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可能是讀書(shū)讀的有些呆了吧,我好想有本書(shū)能告訴我,我要怎么活下去,也許,不會(huì)有這樣一本書(shū)吧,也許,這本書(shū)應(yīng)該由我自己書(shū)寫(xiě)吧
這本書(shū)的確是應(yīng)該由你自己來(lái)寫(xiě),但是你想聽(tīng)聽(tīng)咨詢(xún)師的建議嗎,方向不對(duì),再努力也是徒勞
您好,我是壹點(diǎn)零的心理咨詢(xún)師鄧艷。您因?yàn)槟承┰蚋械阶约汉煤迷捪氯ズ茈y。?? 您一定很辛苦,相信您一定希望找到方法讓自己能活下去并有個(gè)新的開(kāi)始。那么我們可以先想想自己想要的是什么樣的狀態(tài)。
第一怎么樣活才能算好好活下去呢?
第二如何去實(shí)現(xiàn)好好活下去的目標(biāo),有哪些方法可以改變目前狀態(tài)好好活下去?
第三自己想不出方法時(shí)可以求助專(zhuān)業(yè)人士,父母,朋友,利用身邊的資源去解決問(wèn)題。
如果是因?yàn)椴恢涝趺椿畈潘愫没蛘也坏交詈玫姆椒俏覀兛梢栽囍鴱膼?ài)自己接納現(xiàn)在的自己開(kāi)始。所以一切的改變是不是可以先從愛(ài)自己開(kāi)始呢?愛(ài)自己可以有很多種方式,可以是給自己買(mǎi)喜歡的東西,可以是給自己每天一小時(shí)休息享受獨(dú)處,可以是奢侈的讓自己工作幾個(gè)月后給自己放一天假哪怕會(huì)扣工資。。。。。
綜上所述,看到自己的渴望被愛(ài)被關(guān)注被需要的內(nèi)在需求,充分利用自己身上的力量感先給自己足夠的愛(ài),相信您一定能教會(huì)別人如何來(lái)善待您。
感謝您對(duì)我的信任,希望我的回答能夠幫助到您。如果還有疑問(wèn),歡迎私信和我交流。
你是迷茫了嗎?我大一時(shí)很迷茫,研一很迷茫,現(xiàn)在工作三年了依然迷茫。誰(shuí)的青春不迷茫,也許這就是生活
對(duì)未來(lái)的生活感到很恐懼,覺(jué)得很難生存
您好,我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢(xún)師史亦群。
有這么一本書(shū),挺有意思的。
一個(gè)窮困潦倒的中年人,離婚幾次,兒女不搭理他,他天天頹廢,后來(lái)以撿破爛為生。他覺(jué)得自己是世界上最孤獨(dú)的人,完全不知道如何活下去,于是他就怨天怨地。他覺(jué)得沒(méi)人回應(yīng),就在紙上寫(xiě)下來(lái)各種問(wèn)題,很多是抱怨。
有一天,他寫(xiě)著寫(xiě)著,想把筆一扔了事,結(jié)果他沒(méi)扔出去,筆卻自動(dòng)開(kāi)始書(shū)寫(xiě),而且寫(xiě)的都是對(duì)他提出的問(wèn)題的回答,他很詫異,可以說(shuō)是驚呆了。很懷疑,因?yàn)檫@些話不是他要寫(xiě)的,他也根本不知道如何去解答自己的問(wèn)題,那么,誰(shuí)在寫(xiě)?
他于是試著繼續(xù)寫(xiě),問(wèn)你是誰(shuí)。他的筆又開(kāi)始自動(dòng)寫(xiě)回答,說(shuō),我是神。
當(dāng)然他是不信的,覺(jué)得十分可笑,要不就是自己腦子出了問(wèn)題,他說(shuō)你如果是神,你出來(lái)呀,你不是無(wú)所不能的嗎?——由此,他們這樣一問(wèn)一答,他一共寫(xiě)了三卷書(shū)。他也因此變成暢銷(xiāo)書(shū)作家,他的狀態(tài)改變了,他也同時(shí)改變了很多人。
我們活在這個(gè)世界上,可以得到很多援助,同時(shí),最主要的是自己對(duì)自己的探索和肯定,自己對(duì)自己的提問(wèn)和解答。你開(kāi)始思考如何活下去,那么你也一樣可以找到答案,無(wú)論通過(guò)外力探究,還是通過(guò)自我思考,你本身就擁有這樣的能力。祝福你。
書(shū)名《與神對(duì)話》(非宗教類(lèi)書(shū)籍,一本比較奇特的,可以說(shuō)是思辨類(lèi)的書(shū)。)
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