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您好，我是壹點靈心理服務平臺專職咨詢師范丞。
莫名的傷感或者會哭可能和抑郁有關，你也提到了焦慮，這樣的情況有多久了呢？
建議先做一個心理測評，評估你心理問題的嚴重程度，可以私聊給到建議。
你好，我是壹點靈心理咨詢師韓雪。
看了你的描述，不知道你今年多大？這種情況有多久了呢？需要了解更多你的情況才好幫助你分析判斷。希望心理咨詢可以有效的幫助到你。
追究，感謝對壹點靈傾訴平臺的信任與支持！
多運動，多曬曬太陽，多看看大自然，美麗的花朵和藝術(shù)的杰作可以讓你遠離個人的傷春悲秋