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如何去提高自尊水平
如何去提高自尊水平
心理咨詢
- 戀愛(ài)婚姻
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情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
- 人際關(guān)系
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孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛(ài)學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問(wèn)題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽(tīng)話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛(ài)吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
- 職場(chǎng)發(fā)展
- 個(gè)人成長(zhǎng)
- 全部類(lèi)型
你站的位置決定了你的自尊水平。
你好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師李莉。
關(guān)于自尊水平，其實(shí)這個(gè)是一個(gè)復(fù)雜的問(wèn)題。
你要想去談提高，首先要弄明白你哪里的自尊水平低了?是什么原因低?當(dāng)我們搞清楚之后，再來(lái)循序漸進(jìn)提高。
這就好像爬山一樣，比如說(shuō)你是從平地往上爬，那你需要評(píng)估自己要使多少力氣，借助哪些工具？那如果你是在懸崖底部，那你要先爬到平地再去登山，這里所用的方式方法就不一樣了。
希望您需要提高自尊的話，可以私聊我，我們繼續(xù)來(lái)探討這個(gè)話題，更好的幫助到你。
自尊的前提是自信。首先去覺(jué)察一下自己是一個(gè)自信的人嗎？如果你有需要可以私聊我。
你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師謝志強(qiáng)。
如果你希望獲得自尊，首先你自己要先尊重自己，同時(shí)要非常的努力。當(dāng)你取得一個(gè)一個(gè)的成績(jī)時(shí)，你就會(huì)慢慢覺(jué)得自己是配得上尊重的人。如果你想讓自己覺(jué)得自己是值得尊重的，那就做出那些被人尊重的事。慢慢的你就會(huì)覺(jué)得自己真的是值得尊重的。