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大家喪的時候積極的力量都是從哪找的？完全靠自己可能嗎？
他們給我傳遞的都是消極，卻要我快樂
人的關(guān)系本質(zhì)就是索取
5個回答
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大家喪的時候積極的力量都是從哪找的？完全靠自己可能嗎？
他們給我傳遞的都是消極，卻要我快樂
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你好，看了你的描述我感受到你情緒的壓抑。
人的基本情緒中也有消極情緒，這是幫助我們自我保護的，所以一個人也不可能永遠都只呈現(xiàn)快樂。
喪的時候一方面向內(nèi)找資源，一方面也可以積極向外找資源，看一本好書，看一場好看的電影，去旅行，吃大餐，找一個人聊天，運動，大睡一覺，大哭一場，KTV大唱一場……都可以排遣喪失的心情。
祝你找到適合自己的方法，也能更客觀看待人際關(guān)系。
嗯，那就不依賴關(guān)系，自己尋找成就感，滿足感。
快樂積極的東西可以來自于內(nèi)在，也可以來自于外在。人際關(guān)系的本質(zhì)應(yīng)該有一種互相交換的性質(zhì)，但是也是人的本質(zhì)需求，應(yīng)為畢竟人是社會的人。希望我的回答能過夠幫助到您，如果有需要的話，也歡迎私信我和我交流。
世界就像是你的鏡子。
所以，想在鏡子里看到一張笑臉，那么應(yīng)該是你先對她笑才是。
想一想看，是不是這個道理？
一個人行動的時候，依靠的是意志力和動力，當(dāng)你特別快樂，特別有興趣做一件事情的時候，動力系統(tǒng)起作用，幾乎很少要意志力，可是這個就像百米沖刺，力量也許很快消失掉，也許你的興趣持續(xù)，就可以一直繼續(xù)下去。另一種是你必須做又興趣不大的事情，意志力系統(tǒng)就起作用了，可是意志力系統(tǒng)也是有限的，少于一定量，人就會提不起勁兒了，這時候，要么慢慢等待意志力的瓶子填滿，如果一次性用的見底了，人就很容易消沉下去，什么都沒興趣，什么都不想干。
如果感覺很喪，就喪一會兒，我們常說的谷底，谷底也有風(fēng)景。
隨后走出來，看看，每次小小的一步，別給自己太大的壓力，因為步伐太大，就又需要用到意志力系統(tǒng)了，本來才回溯了一點兒，步伐太大，很可能一下就用完了。