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我是怎么了

匿名  

老師布置的作業(yè)有好幾次沒(méi)交，每次打算做，可是老是說(shuō)等下再做，后面就時(shí)間過(guò)去了，做其他事也是這樣，我是怎么了

回答
2個(gè)回答
丁艷麗心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師丁艷麗
看似你的情況是拖延癥
其實(shí)，是你的行為模式在誘導(dǎo)你

還有就是做事的目標(biāo)是否建立，是否堅(jiān)定呢

崔秀娥心理咨詢師

是的，每次都覺(jué)得在自己的掌控內(nèi)，結(jié)果還是沒(méi)完成對(duì)嗎？建議先從小目標(biāo)開(kāi)始行動(dòng)

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