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高三處理班級人際關系太累了

匿名  

我高三了,馬上就要高考了,可是我感覺自己在班級里處理人際關系太累了。我學的是文科,女生多,女生多的地方是非就多,每個人都有自己的小算盤,因為一點點小事情就耍心機,表面一套背后一套,動不動就生氣。在宿舍也感覺和她們格格不入。感覺大家都有自己的個性,也玩不到一起去。又要學習又要維護人際關系,我真的覺得分身乏術,覺得自己好累。

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1個回答
向璐心理咨詢師

你好呀,真的特別心疼你,在高三這么關鍵的時期,不僅要承受巨大的學習壓力,還要應對復雜的人際關系,這種分身乏術的疲憊感一定讓你很難受吧。

心理學角度來看,高三階段大家都面臨著升學壓力,這種壓力會使人的情緒變得更加敏感和脆弱。在女生較多的文科班,可能更容易出現(xiàn)關系微妙的情況。每個人都有自己的小算盤,為一點小事耍心機,這或許是因為在高壓下,一些同學通過這種方式來獲取心理上的優(yōu)勢或者安全感,試圖在緊張的環(huán)境中尋找一種掌控感。

你感覺在宿舍格格不入,是因為每個人成長環(huán)境不同,個性差異大,在相處時難以迅速找到契合點。而你想要維護好人際關系,這源于你內心對和諧社交環(huán)境的渴望,畢竟人都有歸屬的心理需求。但過度地去維護,卻讓你消耗了大量精力,影響到學習,這就陷入了兩難困境。

在這種情況下,你要明白,你的首要任務是高考。對于班級人際關系,不必過于勉強自己去迎合。嘗試專注于自己的學習和生活,與那些能相互理解、支持的同學建立簡單純粹的關系。對于復雜的人際狀況,保持適當距離,減少卷入。要相信,高考結束后,你會有更廣闊的社交空間,就能遇到更志同道合的朋友了。

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