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心理咨詢

得不到更想要

沉默  

我是不是很犯賤，明明自己認(rèn)為沒錯(cuò)，可自己偏偏在他身邊低聲下氣的說，我錯(cuò)了，求他原諒，求他不要不理我，求他愛我，抱抱我，呵呵呵，看自己可悲的樣子，淚流滿面的求他，可最后人家理都不理一下，反而還說我不懂愛，真的是這樣嗎？我真的很累，哪怕他不理我，讓我拉下他手我都覺得心里很舒服。我是不是真的很犯賤啊！

回答
6個(gè)回答
周紅軍心理咨詢師

只有乞丐才會(huì)乞討，因?yàn)樗麤]有。你之所以不斷的乞討，是因?yàn)槟?a target="_blank">心理窮，應(yīng)該說你男朋友說你不懂愛，某種角度上來說，是對(duì)的。要扭轉(zhuǎn)目前的局面，得豐盈你的內(nèi)心。心理富有了，你愛的人會(huì)給你玫瑰，而不是像現(xiàn)在，內(nèi)心貧窮的你只能靠乞討來“續(xù)命”。

張颯瀟心理咨詢師

我很理解你這種心情，既渴望又痛苦，無限的降低自己的底線，卻得不到想要的愛。你為什喜歡他？

付莉心理咨詢師

兩個(gè)人對(duì)愛的理解不一樣，你的無底線討好，未必能換來對(duì)方的愛。愛是建立在互相欣賞和喜歡的前提下，不是你一味的委屈自己，滿足對(duì)方換來的。要明確你的愛情，知道自己為什么是這個(gè)模式，也許你在家庭中沒有習(xí)得或體驗(yàn)過平等的愛情。

孫娜心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師孫娜。
看到了您的留言，您覺得自己有些犯賤，明明自己沒有犯錯(cuò)還向?qū)Ψ降狼?，而換來的是他的不理解，認(rèn)為您“不懂得愛”，在這樣的情況下，他能拉一下您的手，您都覺得舒服。我非常理解您的心情，這樣的處境真的很讓您感到難過！
第一，關(guān)愛自己的內(nèi)在小孩。在您們之間發(fā)生矛盾之時(shí)，先學(xué)會(huì)關(guān)愛自己的內(nèi)在狀態(tài)，用心地體會(huì)內(nèi)在小孩的情緒，關(guān)心和保護(hù)自己的感受。
第二，察覺自己內(nèi)心的需要。自己低三下四求別人是為了什么，這樣的緣由是什么時(shí)候產(chǎn)生的，自己是否能夠抱抱自己，察覺自己的內(nèi)心需要，與內(nèi)在的自己對(duì)話，聆聽內(nèi)心的聲音。
第三，分清彼此的界限。矛盾出現(xiàn)之后，錯(cuò)誤在誰身上，分清彼此的界限，更好地厘清自己和他人的關(guān)系，不難為自己，不強(qiáng)求他人，在人際交往中保持獨(dú)立的個(gè)性，用愛對(duì)待自己和他人。
感謝您對(duì)我的信任。希望我的回答能夠幫助到您。
如果還有疑問，歡迎私信我和我交流。
壹點(diǎn)靈心理服務(wù)平臺(tái)
2019年12月15日

趙瀟瑜心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師趙瀟瑜。
看到了您的留言，感受到了您的無助，您因?yàn)楹ε率?，所以卑微的乞求他的原諒，而?duì)方還不理您，確實(shí)很讓人不舒服。您這不是“犯賤”，而是更懂得珍惜，更懂得妥協(xié)罷了。下一次或者您可以換種方式，比如，吵架之后，先都冷靜冷靜，幾天之后，兩個(gè)人情緒都穩(wěn)定了，再慢慢的溝通溝通，再或者，您可以總結(jié)一下，出現(xiàn)問題的主要原因是什么，如何更好的避免，還有您對(duì)您的男朋友了解嗎？他是什么性格的人，他喜歡用什么樣的方式溝通，什么樣的溝通方式對(duì)他是最有效的呢？根據(jù)老師之前的案例經(jīng)驗(yàn)，只要您認(rèn)真配合，一定可以很好的幫到您。歡迎您私聊我哦。

雨中風(fēng)鈴普通用戶

你只是太愛他了吧，所以才會(huì)放下自尊

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