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經(jīng)??吹竭@樣的話,保持原本的自己,不要為什么去改變自己。這句話本身的含義是什么,應(yīng)該指的是人的本質(zhì)吧!但人要堅持學(xué)習(xí)提升自己知識水平。豐富內(nèi)心。
今早看到了一個貼子,里面是一個大一新生不善言辭,不知怎么和室友相處,交朋友。想改變自己。一個老師回復(fù)說不要改變自己,還連續(xù)說了三遍。我不太明白這個老師說意思。大一新生想改變自己這種改變和老師說的不要改變是同一個意思,宗旨嗎?
我是一個非常不健談我人。對于人際關(guān)系我就是一個幼兒園的小朋友。我非常想改變這個問題。這種改變應(yīng)該是和大一新生一樣的想法!
我是非常想學(xué)習(xí)。任何知識。我所欠缺的東西太多了。我平時愛看講道理,勵志的書籍。最近看育兒方法的比較多。因為有寶寶。我很想知道,我怎么做才是正確的。在生活中,我有時也一頭霧水,不知怎么做!寶寶間的問題,我的媽媽的一些處事問題她也會詢問我的意外和建議。
我該如何提升我自己呢?我非常喜歡杜子建老師。他那么從容的回答那些令人棘手的問題。我非常想變的博學(xué),能讓自己的生活更豐富。我要怎么做能變成更好的自己?我很多時候真是無從下手。不知從哪開始。我的愛好非常多。也自學(xué)提升。生活的雜亂讓我煩燥。
你好,我是壹點靈咨詢師林萍
看到了你真誠的文字,你想改變自己,但是卻無從下手,而且你現(xiàn)在是一個寶媽,所以你想要改變自己的心情非常急切。
為人父母就是要做孩子的榜樣,你希望你未來的孩子是什么樣子?那你現(xiàn)在首先要讓自己變成那個樣子。你覺得你需要改變的地方特別多,即使這樣,也不要著急,一步一步來。
不要求跟別人比,只跟昨天的自己比,每天改變一點點,日積月累,就會是一個大的改變
現(xiàn)實中不跟別人比真是不太容易。[微笑]特別是自己處境不如意的時候。自己不比,周圍的人都在比,包括父母和愛人。不和別人比,只和自己比是對的,我常和孩子這么說,但自己有時候也做不到。[捂臉]
你好,我是壹點靈的心理咨詢師張瑤驊。
每個人的思想都是獨特的,所以我不清楚那位回復(fù)不要改變自己的老師初衷是什么。
我可以談?wù)勛约簩Ρ3衷镜淖约?,不要為什么去改變自己這句話的理解。
保持原本的自己。首先你要知道自己,認(rèn)識自己本來就是有難度的。很多人都是在處理外部的人事物的過程中,通過對比發(fā)現(xiàn)對自身不滿意的地方。人們看待自己時更容易發(fā)現(xiàn)自身的缺點和希望去改變的地方,而看待他人是更容易看到他們比我們更好的地方。這種自我認(rèn)知的方式本身就會有偏差。
不要為了什么而強(qiáng)行改變自己。如果為了想交談而去交談,很容易會發(fā)現(xiàn)自己說的話沒什么營養(yǎng),本身一種強(qiáng)迫改變會讓人心不安,而發(fā)現(xiàn)說的沒有內(nèi)容或者更容易說錯話,那更讓自己陷入尷尬的境地。
中國的成語很有意思,經(jīng)常出現(xiàn)兩面性,比如沉默是金就適合很多不善言語交流的人。哪怕如宋江這樣號稱及時雨的人,朋友也有親疏遠(yuǎn)別。朋友多一點有多的好處,但同時也以為這需要更多的精力去處理人際關(guān)系,朋友有事也會需要你的幫助。每個人都有自己的生活方式,也許這本身就是最適合自己的生活方式。
看到你渴望改變,但無從下手,時常一頭霧水,生活雜亂。為什么會出現(xiàn)這種情況呢?
1. 你并不清楚什么是原本的自己,什么是需要改變的,這些概念本身是模糊的。所以會出現(xiàn)一個老師回帖大一新生的不改變而自己陷入困惑。
2. 你想學(xué)的東西很多,愛好也非常多,那么你的目標(biāo)是什么呢?目標(biāo)是從容、博學(xué)的杜子建老師嗎?這個目標(biāo)可執(zhí)行性強(qiáng)嗎?目標(biāo)足夠清晰具象嗎?杜子建老師的表現(xiàn)是幾十年的人生沉淀的結(jié)果,他是通過我們不知道的無數(shù)行動、生活經(jīng)歷、大事件后的累積。目標(biāo)不清晰,自然你就會一頭霧水,無從下手了。
最后濃縮幾個關(guān)鍵詞給你探索:
什么是原本的自己
需要改變的是什么
清晰目標(biāo)是什么
行動計劃是什么
以上研究清楚了,你的困惑就解決了。
你好,我是壹點靈平臺國家二級心理咨詢師。
首先您提到了一個改變自己與不做改變的問題。一味的說改變自己也不對,而且一味地說不做改變更不對。所以這里面要明白什麼叫改變自己,改變自己,一定是要建立在良好的接納自己,認(rèn)可自己的基礎(chǔ)之上,做一個良性的,積極的改變,而不是被動的否定性的改變,這一點非常重要。所以人有上進(jìn),心想改變自己是好事情。
另外的話能看出來您非常的善于學(xué)習(xí),善于總結(jié)與思考,你也說到人際關(guān)系方面,你不太擅長,所以你能夠察覺到自己的弱項部分,這是好事情。為你去改變自己,提高自己,至少有了一個方向感。
如果需要的話,你可以找我聊一聊,因為我在個人成長方面躲過很多案例,幫助很多人清晰了自己的人生處境找到了一定的方向和能夠去實踐的方法,從而靠他們自己就能夠慢慢的一點一點的去成長
祝你生活愉快
你好,我是壹點靈咨詢師黃智音。
看到你的留言,能感受到你對自己的不認(rèn)可。首先無論是否真的有需要改變的地方,請先接納自己,接受生活中發(fā)生的種種正是日后能夠以平和的心態(tài)改變自我的第一步。不批評不指責(zé),學(xué)會與自己和諧相處。其次,每個人都有權(quán)利讓自己變得更好,想學(xué)習(xí)就去學(xué)習(xí)吧,不用太糾結(jié)。希望能幫助到你,歡迎私聊。
我確實很多時候不接納自己。但有些方面我認(rèn)為我很優(yōu)秀。只是我現(xiàn)在沒什么成就。所以周圍的人對我評價成為我的負(fù)擔(dān)。包括父母。
我也有這種感
你好!我是壹點靈心理咨詢師唐曉燕!
從心理學(xué)的叫角度講,人的所有煩惱都來源關(guān)系問題,和別人的關(guān)系,和自己的關(guān)系!我們主張保持“本真”,但是,我們也鼓勵每個人成長蛻變。如果一個人和外界的關(guān)系不好,不一定是這個人本身的問題,可能只是這個人與別人相處的模式有問題,所以需要改變的是自己與別人相處的模式!