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我真要崩潰了
我真的不行了，那種想哭哭不出來(lái)的崩潰感，真的會(huì)要我的命，可是我懂事了啊，不能哭，可是我真的好難受，我已經(jīng)很久沒睡過(guò)好覺了。我甚至想去死
心理咨詢
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情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
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孩子教育
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有什么事你要和父母好好溝通，沒有什么事情是不能解決的。
哭也是一種宣泄啊，為什么不讓自己哭呢，你有哭的權(quán)利。干嘛讓自己擰巴著堅(jiān)強(qiáng)，是自己?jiǎn)?？?
您好！我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師陳學(xué)寧！
這樣的現(xiàn)象持續(xù)多久了呢？發(fā)生了什么事情讓你開始有這樣的感覺？其實(shí)哭也是表達(dá)情緒的一種方式，而不是小孩子獨(dú)有的方式！建議你去醫(yī)院做個(gè)檢查，趁早治療，助你早日康復(fù)！
希望我的回答能幫助到您。如果還有疑問(wèn)，歡迎私信和我交流。
你好，我是精神科醫(yī)生，心理治療師！
根據(jù)你的描述感覺到你的痛苦，建議盡快的尋求專業(yè)幫助改善你的睡眠和情緒！