專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費退改
很難受，怎么辦
害怕看恐怖片，然后上一股念頭，還想去看，看完之后嚇的不行，總是控制不住去搜，搜出來以后還害怕
5個回答
歡迎來到壹點靈心理咨詢服務(wù)平臺專業(yè)的心理服務(wù)·放心的隱私保障
害怕看恐怖片，然后上一股念頭，還想去看，看完之后嚇的不行，總是控制不住去搜，搜出來以后還害怕
專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費退改
放心的隱私保障
全方位的隱私保障制度 放心咨詢
服務(wù)時間：早8:00-凌晨2:00
關(guān)注公眾號
下載APP咨詢
客服
熱線
公眾號
有時候恐怖片可怕的只是一種氛圍～看完就不要回憶～去做點其他事情緩解下～或者和朋友聊聊天
您好，我是壹點靈心理咨詢師燕東峰。
通過你的留言，我似乎感受到了您那矛盾的心情；這種情況有多久了、你采用了什么策略來應(yīng)對害怕、效果怎么樣？
請把心聲交給我，燕老師愿與你一起分擔，期待與你私信交流！
嗯1月15號看的，到30期間總是忍不住去搜他，30號晚上沒忍住又去搜了一下，看了一下就又嚇到了，過了一天有想去搜別的電影，這個電影以前也嚇到過，又想去看，上來一股勁吧就是想去搜，看完還嚇的心慌胸悶，最近也咨詢了好幾個心理咨詢師，其中一個說是強迫，然后我現(xiàn)在把瀏覽器視頻軟件都卸了，再有這股勁就，轉(zhuǎn)移注意力，過一會就過去了
有種防御機制叫做逆恐。
逆恐的大致意思是，你越恐懼什么，你就越想干什么，以此來證明自己并不害怕（引自杰瑞姆 布萊克曼101種防御的第44種）。
這個時候，你可能是在玩弄恐懼，以此來否認恐懼，這樣你就覺得自已勇敢或者舒服多了?？謶值母杏X帶來的壞處比不上這個帶來的好處。
所以，你在因此獲益，你也有繼續(xù)玩下去的動力。
什么類型的恐怖片呢？