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學(xué)習(xí)成績不好真的什么也不配嗎?我記得我三年前很開心呀!現(xiàn)在不開心也不表現(xiàn)出來,晚上不知道崩潰了多少次,總是莫名其妙的焦慮!前段時間和父母談起抑郁癥他們說連自己生命都不珍惜的人還活著干什么?我從來沒想過這種可以把我殺死的話是從父母的口中說起來的!我是一個坐公交車會主動讓座買東西會說謝謝的人,我已經(jīng)很溫柔很有耐心來對待世界了,可是我反饋的確實惡意呢?在我父母嚴(yán)重我是一個樂觀的人!是一個什么都不放心上的人?。∽罱榫w沒有太大的起浮了!沒有很傷心沒有快樂!平淡且壓抑…那種對未來的迷茫感壓的我喘不過氣來,我希望世界可以溫柔對我,真的!我現(xiàn)在才14歲??!我為什么失去了該有的朝氣……我愛這個世界,但我不配!
您好寶貝!我是壹點靈心理咨詢師馬青林!看了你的手記非常理解你心情!內(nèi)心的抑郁和壓力使自己的內(nèi)心倍受折磨!可是父母家人卻因為認(rèn)知的限制而不能夠理解你的感受!所以,所有的壓力和焦慮,痛苦只能自己獨自承受了!
寶貝,你太辛苦了!你是一個善良的,聰明的,勇敢的,堅強(qiáng)的女孩!面對自己的情緒狀態(tài)默默忍受,努力克服!你已經(jīng)很不錯了呢!不過,因為情緒狀態(tài)持續(xù)時間很久,不是自己能夠自行療愈的呢!如果不能自行療愈的話,還是建議盡快找心理咨詢師做心理咨詢哦!你還小,心理靈活度高,應(yīng)該用不了多久就可以回復(fù)良好狀態(tài)了!那對你的以后的生活,學(xué)習(xí)將是很大的幫助呢!
希望能夠幫到你哦!