專業(yè)的心理服務(wù)
平臺(tái)承諾 免費(fèi)退改
除了去醫(yī)院如何確定自己是否是抑郁癥呢
總是莫名的想哭 很難過(guò)
時(shí)常坐著坐著就哭了
這種感覺(jué)伴隨了我很多年
可能偶爾會(huì)心情好一點(diǎn)吧可沒(méi)多久又瓦解了
對(duì)性是真不感興趣 甚至男朋友睡覺(jué)抱我我都覺(jué)得莫名的煩躁 只想一個(gè)人待著
也不喜歡當(dāng)著別人的面哭
體重越來(lái)越重 因?yàn)橛卸嗄衣殉?但是沒(méi)有去治療
食欲比以前好 因?yàn)榭傁胫f(wàn)一哪天人就沒(méi)了呢
天天酗酒 總是睡不好 有時(shí)候還會(huì)突然就醒了 然后睡不著 睡著了也會(huì)突然就醒 一天睡沒(méi)幾個(gè)小時(shí)
一直在等一個(gè)意外
找不到愿意 不知為何
您好，我是平臺(tái)的心理咨詢師劉秀
看到你的文字，感受到這么些年你的不容易。
情緒低落，生活中沒(méi)有太大的開(kāi)心
在愛(ài)情中也并沒(méi)有得到療愈
平時(shí)表面維特著平靜和堅(jiān)強(qiáng)，不習(xí)慣傾訴
沒(méi)有安全感，還會(huì)焦慮
也有過(guò)對(duì)死亡的恐懼
于是拿食物去發(fā)泄，尋找安慰
無(wú)奈身體狀態(tài)與體重又會(huì)有反應(yīng)。
睡眠也不好
你這種情況需要引起重視。現(xiàn)在疫情期間不方便去正規(guī)醫(yī)院做診斷
我可以先發(fā)一份量表，你作一個(gè)初步測(cè)量。
你可以聯(lián)系我，通過(guò)私聊的方式給你綜合的評(píng)估一下。
這樣的生活狀態(tài)的確不是很好，要嘗試著讓自己振作起來(lái)，疫情即將結(jié)束，你可以適當(dāng)出去走一走，鍛煉一下身體，去風(fēng)景優(yōu)美的地方逛一下，放松一下身心。多想一些積極的美好的事情，當(dāng)內(nèi)心充滿陽(yáng)光，整個(gè)人都會(huì)顯得有神采，狀態(tài)自然不一樣了。
你的這種情況看起來(lái)有點(diǎn)像，最好還是去醫(yī)院看看吧，吃藥治療
應(yīng)該是有些抑郁，心理狀態(tài)不太好，需要調(diào)整。
您好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師燕東峰。
通過(guò)你的描述，我看到的都是滿滿的不開(kāi)心；其實(shí)每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，都有自己的閃光點(diǎn)；具體遇到了什么困擾呢？
請(qǐng)把心聲交給我，燕老師愿與你一起分擔(dān)，期待與你私信交流；并祝您心情愉快！
抑郁癥是嚴(yán)重精神類疾病，必須是需要到醫(yī)院確診的。只有確診才能精準(zhǔn)的定位確定具體的問(wèn)題，才能更好的解決對(duì)應(yīng)的問(wèn)題。通常確診的抑郁癥必須需要服藥加心理咨詢干預(yù)，才能更好的得到遏制和緩解，如果僅是懷疑自己抑郁或者不清楚大概存在什么問(wèn)題，可以幫助您做全面心理健康程度評(píng)估，如需進(jìn)一步幫助可以關(guān)注聯(lián)系我，相信可以更好的幫助到您，謝謝！
您好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師席陽(yáng)。
難過(guò)這個(gè)情緒其實(shí)是很寶貴的，因?yàn)槟隳軌蚋惺艿剿ＭǔＨ藗兌际窍葻┰旰涂咕艿?，慶幸的是你已經(jīng)走到了下一步。我看到你的身體好像生病了是嗎？這種時(shí)候是會(huì)讓人感到生命的無(wú)常，也會(huì)比較悲觀的，可能你需要多找人聊聊天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多痛苦都和自己之前理解的不一樣。