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心理咨詢

產(chǎn)后四個月，總覺得提不起勁，這是怎么了？

匿名  

寶寶快四個月了，頭胎，我現(xiàn)在總覺得只想躺著，干什么都提不起勁，甚至覺得人生好沒意思，請問我這是怎么了？是產(chǎn)后抑郁嗎？該怎么辦呢？

回答
最佳答案
唐魁位心理咨詢師

寶寶快四個月了，總覺得只想躺著，干什么都提不起勁，覺得人生好沒有意思。這種感覺只是我們的一個部分，但只是一部分的問題是如何被制造出來的？這種癥狀對你來說具備什么樣的功能？
您好，我是壹點靈心理咨詢師唐魁位歡迎找老師聊聊自己目前的困惑，深入分析問題，化解沖突，走出困境。

7個回答
庫俊紅心理咨詢師

您好！首先不急于給自己貼標(biāo)簽，沒有精神也許和管孩子辛苦有關(guān)，給自己一些積極的心理暗示，孩子需要媽媽有好心情，這時是親密依戀形成的關(guān)鍵期，如果還有困惑，歡迎私信交流。

吳禧心理咨詢師

生子是女人一生當(dāng)中最有意義的事情之一，同時也給女性帶來了很多挑戰(zhàn)，你的寶寶是頭胎，在照顧寶寶和與家人相處方面肯定有很多新的東西是要學(xué)習(xí)的，所以產(chǎn)生一些消極的情緒和想法很正常，是不是到達產(chǎn)后抑郁的程度，要具體問題具體分析，如果自己主觀臆想很容易陷進去，如有疑惑，歡迎私聊。

趙秀清心理咨詢師

您好，首先恭喜您升級當(dāng)媽媽了，一個神圣的終身職業(yè)哦。
懷孕一朝分娩，身體需要恢復(fù)和養(yǎng)護，感覺累也正常，注意飲食和睡眠質(zhì)量。
情緒低落或波動也正常，雌激素下降導(dǎo)致
如還是覺得心不安，請關(guān)注老師，有測試量表測試一下。
歡迎私聊探討愉快的生活。

王海民心理咨詢師

產(chǎn)后抑郁只是一個名詞而已。當(dāng)媽后，角色變化了，生活變化，你是對新生活的不適應(yīng)。

周盛元心理咨詢師

中醫(yī)調(diào)理好身體，自然精氣神來

馬枝姣心理咨詢師

您好！我是壹點靈心理服務(wù)平臺的咨詢師馬老師。
首先恭喜您升級為寶媽。
您說寶寶四個月了，自己現(xiàn)在總覺得只想躺著，干什么都提不起勁，甚至覺得人生沒意思是嗎？這種情況有多久了呢？
您寶寶是您自己照顧嗎？
您的訴說中沒有提到您的愛人，他怎么看待您的這種狀態(tài)呢？

杜娟心理咨詢師

產(chǎn)后抑郁癥狀持續(xù)時間會因人因境因事而有長短區(qū)別。聽上去是。要分析一下。能來這里是想改變，是嗎？

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