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很多東西我感覺和其他人的喜好不一樣我就不敢去暴露,怕他人覺得我有問題,打個比方我是個同性戀,那么我只在圈子里進行,而平常都不敢透露一絲一毫。后來我發(fā)現(xiàn)我很害怕被人發(fā)現(xiàn)我的這些“不正?!?,我可以接納我本身這種想法,但是就是很怕被他人知曉,類似這樣吧。然后我現(xiàn)在覺得我有這種喜歡不正常什么的,因為如果一個人害怕被人知道自己的內(nèi)心這種想法是不是也是一種痛苦呢?但是我又不想消除,那么這到底該是坦然去面對自己的不完美嗎?可是我很怕他人看法。
不知道你所講到的正常與非正常,是誰告訴你的呢?還是自我的分析定位呢?我們姑且把正??闯呻S大眾,把不正??闯蓚€性化吧。
一個人害怕被別人知道自己的一些想法,這是多么的隨大眾呢?大家都是這樣的啊,被別人看穿,變成皇帝的新衣,自己就沒有保護層了,別人很輕易可以傷到自己,你看,我們每個人都是這樣想,這樣保護自己的。
至于講到同性戀的事情上,國際上已經(jīng)認定同性戀也屬于戀愛的一部分,這不是你的錯,雖然有些人還不能接受,但你哪怕不是同性戀,也不見得就被所有人接受,這就是個性化的部分。我們真的不可能被所有人,或者說大多數(shù)人喜歡。
對于接納自己的想法的部分,你做得很好,與自己相處,與他人相處,你已經(jīng)成功一半了,你只是還缺少一點點勇氣。繼續(xù)堅持,繼續(xù)接納自己的不完美和害怕,你會收獲一個勇氣更足的生活者。
那說明你克制的好,你比較有耐力,能夠控制住自己的想法!至于別人說你,那是他們比較不懂,同性戀沒錯同性戀沒錯,錯的是這群人?。?!
你好!我是壹點靈心理咨詢師武同青。
看到你內(nèi)心的困惑,我很能理解和感受到你內(nèi)心的害怕和擔憂。
一個人作為一個獨立的個體和迥異的成長環(huán)境,必然每個人都會各有不同無論從心理上還是身體上,這是人之為人最基礎(chǔ)的生理屬性和社會屬性,并且正是這種不同在影響和塑造這每個人的精彩人生,這一點希望你可以先認識到。
其次,你的害怕和擔憂源于對社交認同性的焦慮和對自己社交的不自信,以同性戀為例,加勒比海盜男主德普、萬磁王/甘道夫伊恩邁凱倫、謝耳朵吉姆帕森斯等等均公開承認自己的這一點,這個社會和社交圈對類似這些事情的接受度還是很寬泛的,更多在于你的內(nèi)心如何看待以及自身是否在接受自己的這些特點。
如果你想擺脫當前的心理困惑,我們可以深入交流下,針對性地從認知改變開始,打開自己的心扉,尋找造成困惑的核心原因,一起勇敢地接納自己,并讓自己的生活重歸幸福和精彩。
你好,我是壹點零平臺的心理咨詢師楊飛燕。
一點點看法,和你交流:
1、首先你確定自己是同性戀么?先不急著給自己定義說一定是同性戀,或者是同性戀就是不好的,不對的,喜歡同性也只是人們選擇不同對象的一個性趨向而已,就這么簡單。
同性戀,又稱同性愛,是性取向之一,是指只對同性產(chǎn)生愛情和性欲的人,具有這種性取向的個體被稱之為同性戀者。在人類以外的其他動物中,也普遍存在同性性行為,但這與基于高級情感的人類同性戀不可同日而語,這也是人類多元化發(fā)展的一種具體表現(xiàn)。
同性戀分別有兩種相關(guān)概念:
一、同性戀,又稱同性愛或同性吸引,男同性戀和女同性戀為同性戀的兩種種類,是指個體只對同性產(chǎn)生愛情和性欲的現(xiàn)象。
二、同性性行為,是指同性發(fā)生性行為的現(xiàn)象。
性取向和性愉悅有關(guān),但不等同于性行為。一個異性戀者可能會發(fā)生同性性行為,一個同性戀者也可能會發(fā)生異性性行為,這一切的前提是:特殊境遇。例如:一個異性戀者在長期缺乏異性的環(huán)境中,有較低幾率會將同性幻想成異性發(fā)泄性欲;一個同性戀者可能會因為各種外界壓力而和異性結(jié)婚,并被迫和異性發(fā)生性行為。但這并不代表他/她們的性取向發(fā)生了轉(zhuǎn)變或?qū)Σ环闲匀∠虻膶ο螽a(chǎn)生了愛情,也不代表人們能在不符合性取向的對象身上獲得性愉悅。相反,當人們和不符合自身性取向的對象發(fā)生性行為時,會異常的痛苦、惡心或性愉悅不足。僅依靠性行為判斷性取向完全不可靠,區(qū)分性取向、性愉悅和性行為是很重要的。
2、怕被人知道是因為羞恥感,或者是怕別人對你不接納等等,每個人都會有不想讓別人知道的東西,這對于自己也是一種保護,未必不好。
3、重要的是這些帶給你的心理感受,也看到你最后有一部分是理解自己,接納自己的,慢慢來吧,沖突總會有,可喜的是看到你在努力調(diào)節(jié)這個沖突。
希望你有一天不再為這事煩惱。
你好!我是壹點靈心理咨師馬為群。老師特別能夠理解你當下的心情。同性戀但不想讓別人知道,因為同性戀在中國還不被大眾接受。如果讓別人知道了,就會帶來非議,但本身做不到做我的事讓別人去說吧,那么不讓別人知道是最好的自我保護。
那么這個自我保護造成的痛苦是自己必須要承受的。
老師關(guān)心的是你說自己是同性戀,這個是怎么來鑒別的你了解嗎?你所掌握的標準科學嗎?如果鑒別有問題讓自己痛苦,這個痛苦是可能避免的。
如果愿意和老師一起探尋可以點老師頭像私聊。