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為什么會(huì)覺得離不開他

H  

和他在一起兩年了,在一起一年后才知道他是有家庭的,還有一個(gè)三歲小孩,后來分開了兩個(gè)月,他又拿著離婚證來找我,就這樣又和好了。這兩年來打過我很多次,特別這兩個(gè)月打得特別兇,還用菜刀想要砍我。他也經(jīng)常在外面找女人,都是以單身的身份和別人去開房。我想過無數(shù)次要離開他,不知道為什么就是離不開他,會(huì)把大把時(shí)間和精力放在他身上,他不接電話就會(huì)想方設(shè)法的找他,不知道我現(xiàn)在心里面是不甘心還是愛他。心里面很明白這樣不好,為什么我會(huì)一次次選擇離開他,然后又重新回到他身邊。

回答
最佳答案
鄭皓元心理咨詢師

你好。

相比回答你為啥離不開這段關(guān)系的問題,以下的話會(huì)更重要。

首先,請(qǐng)保護(hù)好自己,請(qǐng)保護(hù)好自己,請(qǐng)保護(hù)好自己——重要的事情說三遍。

1. 避免將暴力升級(jí)。盡量不要和他頂嘴或者反抗。你需要意識(shí)到這是他的問題,不是你的。盡量平靜的,不帶負(fù)面情緒地面對(duì)他,并且隨時(shí)注意自我人身安全。
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2. 若你處于非常危險(xiǎn)甚至自我感覺威脅生命的情景,一定要設(shè)法找到一個(gè)安全的地方撥打電話急救,或者報(bào)警。建議提前準(zhǔn)備好一些防身的東西,例如辣椒噴霧,以備不時(shí)之需。
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3. 在保護(hù)好自己的前提下告訴他人你的遭遇,其中包括,朋友,家人,你最信任的長輩等等。若你不愿馬上向他們尋求幫助,他們知道你的情況可以多一個(gè)人關(guān)注你的安全。
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4. 保留和收集好虐待的證據(jù)和文檔,這些會(huì)對(duì)你將來起訴施虐者有幫助。例如隨身常備微型的錄音筆。
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5. 若你準(zhǔn)備好了,制定一個(gè)安全計(jì)劃來終結(jié)這段關(guān)系。這樣的安全計(jì)劃包括:
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準(zhǔn)備一個(gè)隨時(shí)拿起就可以走的包,里面裝你所有的證件和可以維持你幾個(gè)晚上所需的物品。這個(gè)包一定要看起來非常普通,看起來像一個(gè)廉價(jià)的小袋子就好。

制定一個(gè)逃跑計(jì)劃包括如何逃跑,什么時(shí)候逃跑最安全,之后去哪,有哪些人可以幫我,并在實(shí)施前不斷自我演練。

6. 在逃出安定后,盡快聯(lián)系有關(guān)當(dāng)局尋求對(duì)施虐者的法律制裁
?
7.預(yù)測(cè)自己可能被施虐者電話威脅,跟蹤等情況的發(fā)生。提前做好準(zhǔn)備更換電話號(hào)碼,更換一切可能顯示你地址的網(wǎng)絡(luò)賬號(hào)密碼,拒絕與施虐者聯(lián)系等。

家暴是不可容忍的,但也想告訴仍身處有暴力的親密關(guān)系中的你:請(qǐng)?jiān)试S自己的懦弱、害怕、孤獨(dú),也允許自己現(xiàn)在還沒有那么勇敢,這都不是你“承受”暴力的理由。與此同時(shí),你可以有向外求助的能力和選擇,你可以離開這段不好的關(guān)系,也有能夠讓自己走出心理創(chuàng)傷的可能。

祝好。

49個(gè)回答
林芳心理咨詢師

非常理解這份無力和無助,甚至是有些心疼您,能來到這里求助,是開始有了這份覺知,給你點(diǎn)贊。
回看一下您與父母的關(guān)系。
我是這里的咨詢師,歡迎繼續(xù)探索私聊。

王棲薇心理咨詢師

對(duì)他心理上的放不下,需要區(qū)分這是【愛】還是對(duì)于他【未被表達(dá)和發(fā)泄出的情緒】。你行為上的【一次次離開】,說明這放不下的并不是【愛】,理智要求你離開; 你行動(dòng)上的【重新回去】,以及【粘著他】,是對(duì)于他有很多情緒被壓制下去,沒有表達(dá)出來,才會(huì)被情緒驅(qū)動(dòng)做很多事情,你需要看到自己被壓抑下去的情緒是什么 憤怒,委屈,或者其他,才能把和他的關(guān)系處理好。

林建家心理咨詢師

你筆下的這個(gè)男人可謂劣跡斑斑,欺騙,暴力,出軌,任何一項(xiàng)都難以讓人接受,但是恰恰這樣的男人讓你欲罷不能,始終無法離開。
你該是在成長過程當(dāng)中有多么缺愛?。磕悴浑x開,一定有你不離開的理由,如果能夠承受的了,也沒有問題,不過你真的能夠長久承受下去嗎?
你們之間有孩子嗎?是什么支撐著你可以繼續(xù)堅(jiān)持下去?

欒雪心理咨詢師

這樣愛恨情仇的關(guān)系是吸引你的,放手不掉……

宗輝心理咨詢師

看起來這是件讓你感到迷惑的事情,因?yàn)楹退谝黄穑兂梢环N習(xí)慣,而忘了當(dāng)初和他在一起,當(dāng)時(shí)到底想要什么樣的生活?,F(xiàn)在分開,沉沒成本太高,不甘心,可能是無法行動(dòng)的一個(gè)重要誘因。

默默-皮衣 cxz普通用戶

他打你,是什么原因?在身體上對(duì)你暴力,在心里上踐踏你,你愛他什么?對(duì)于一個(gè)不愛你的男人,是什么讓你無法離開?我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢室周瀅,希望能幫到你。

王二平心理咨詢師

您好,我是壹點(diǎn)零心理咨詢師王二平,通過您的描述,從和他在一起一年后,才得知他已經(jīng)有家室,隱瞞了您那么久,且離婚后又來找您,打您無數(shù)次,還要拿菜刀砍您……您都離不開他,說明您已經(jīng)對(duì)他有了很強(qiáng)的依賴感,且說明您重情重義,理解您,真的不容易!但仔細(xì)想想,想想您和孩子的未來,要怎么前行,整理下自己的所有,再做決定吧。

冉孟容心理咨詢師

能感受到你的委屈和無助。你說想離開又離不開,那你愛他什么?從你的描述中,我似乎感覺他對(duì)你也不是那么的好。打你那么多次甚至還想用菜刀,跟他在一起要注意好自己的人身安全。為什么一次次離開后又重新回到他的身邊,大概你還對(duì)他有所期待吧,還沒有徹底絕望

杜晴心理咨詢師

寧愿使自己反復(fù)的受到傷害,也不愿離開這段關(guān)系。很多人在被家暴和對(duì)方頻繁出軌的情況下會(huì)有這樣的情況。很多伴侶都反復(fù)重復(fù)著同樣的模式,似乎每次爭吵和沖突都是相似的模式,似乎每次兩個(gè)人吵架時(shí)說的話都是在重復(fù)著。如何才能調(diào)整這種模式呢?擺脫并重新改寫我們的愛情腳本使我們真正擁有幸福呢?我們是否思考過,您內(nèi)心放不下這段關(guān)系的深層根源是什么?你們的相處模式還有沒有可能發(fā)生調(diào)整呢?您內(nèi)心最想要的是什么?有哪些擔(dān)憂?您是否真正了解自己和對(duì)方?我們只有成長出了好好愛自己的能力,才能更好的愛他人和收獲他人更好的愛。
您好,我是高級(jí)婚姻情感咨詢師杜晴,希望可以幫到您。

劉毅心理咨詢師

在關(guān)系當(dāng)中卷入過多,沒有得到自己想要的就會(huì)有落差,這種不平衡就會(huì)驅(qū)使于自己持續(xù)深陷于中,不斷的卷入投資,想要獲得更多的期待,但是并沒有達(dá)到你的預(yù)期就會(huì)更加的痛苦。然后無力感上升就越發(fā)難以在矛盾中做出抉擇!想在一起看不到未來,想放下又無法割舍。哪怕就算身心受到威脅都無法撤離…

趙桂榮心理咨詢師

你好,我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師趙桂榮,很高興為你解答。從你的描述中,可以看出你在這段關(guān)系中存在的種種問題。其一,你們的感情從一開始就存在欺騙,他對(duì)你的欺騙,說明他的人品還是有問題的。其二,這個(gè)男人有暴力傾向,有一次就有第二次。家暴是不可以縱容的。其三,你內(nèi)心情感的缺失,在你的生活中,你是非常缺愛的,所以你才會(huì)容忍老公的種種行為。其四,其實(shí)你非常的想要改變他,希望他能夠回到以前那樣愛你。我個(gè)人建議,你先完善自己,自己多愛自己一些,一個(gè)連自己都不愛的人,別人怎么會(huì)愛。等你人格變的獨(dú)立,精神更加的豐富,你才能在這段關(guān)系中擺脫出來。希望可以幫助到你。

李芯羿心理咨詢師

您好,看了您的問題描述,對(duì)您的印象非常深刻,您與丈夫經(jīng)過一段不尋常的戀情才走到一起,您們之間也曾有過讓您們難忘的瞬間,那這兩個(gè)月發(fā)生了什么讓丈夫有了異常的行為呢?

龔曉容心理咨詢師

從你的描述來看可能是你自身的問題,建議做一些自我成長

尤四海心理咨詢師

你好!從開始接觸到知道他有家庭的分開,說明在婚姻家庭的觀念上,還是很有道德和理智的,這說明你的意識(shí)很清醒,至于在發(fā)現(xiàn)其有暴力傾向,外面找女人傾向,從你們的結(jié)合就可以看出來這種行為模式是原來固有,并沒有因?yàn)槟愕某霈F(xiàn)而有所改變,至于說你一次次的找他,這個(gè)就是你自身有一些心理問題要進(jìn)行探索,需要進(jìn)行心理咨詢的地方,有需要可以私信我!

王艷心理咨詢師

你好,看到一個(gè)這樣的人你還不舍得離開,當(dāng)初他是不是花言巧語把你追到手的,讓你覺得很幸福的感覺,現(xiàn)在變成這樣你不敢正式這種現(xiàn)實(shí),卻依然在幻想他是不是可以變好,即使心里再缺愛也不能找又家暴又出軌的男人,這種情況是沒有盡頭的痛苦。

張威心理咨詢師

你好,我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師,理解你的感受。
這實(shí)際是一種負(fù)性糾纏,明知道要離開,卻又離不開,可能是你從他那里得到了某種自己缺失的東西,可能是被壓抑的人性,也可能是缺失的某種感覺。建議你仔細(xì)思考你想過怎樣的生活,然后一切答案都清楚了,看長遠(yuǎn),不做溫水中的青蛙。

張娜心理咨詢師

遇到這種情況,理智上告訴自己要離開,情感上又依賴對(duì)方,感覺離不開他,形成了自己內(nèi)心的撕扯和痛苦,這時(shí)就是需要自我成長的時(shí)候了。找到自己對(duì)愛情和婚姻中的需求是什么?自身的力量在哪里?無論是離開還是和好,都是時(shí)候要認(rèn)真的“看見”自己了。有需要可以聯(lián)系我,相信我能幫得到你。

王穎心理咨詢師

一段離不開的感情,是暗含著期待和滿足的。但是對(duì)于一個(gè)傷害自己的人,得到的只可能是持續(xù)的傷害。

臧若儀心理咨詢師

當(dāng)他知道他有家庭,自己被小三的那一刻,他在你心里的人設(shè)已經(jīng)崩塌了,選擇了離開說明你也是有道德底線的人,那離開這段時(shí)間,你一定很煎熬,很焦慮,很痛苦,你害怕面對(duì)這樣的孤獨(dú),痛苦。哪怕后面被欺負(fù),你也沒有勇氣。也經(jīng)受不住他的軟磨硬泡他的糾纏,老師真的很心疼你。
好好愛自己,女人的青春也就那么幾年,希望你的余生被溫柔包圍
感謝您的信任,我是壹點(diǎn)零心理咨詢師臧若儀,希望我的回復(fù)對(duì)您有所幫助。

杜意如心理咨詢師

回顧一下自己的戀愛經(jīng)歷,是不是總是用同一種模式在與人建立親密關(guān)系?在親密關(guān)系里用同一種模式在進(jìn)行互動(dòng)?撇開成長經(jīng)歷過程中形成的應(yīng)對(duì)方式,如果在一個(gè)關(guān)系里,越來越不快樂,那么就一定是有問題,如果一時(shí)間找不到問題所在,那么先試試改變自己的應(yīng)對(duì)模式,比如在找不到他的時(shí)候,停止找他,告訴自己改變一下看看有什么不同。

殷靜心理咨詢師

晚上好,通過上面的文字感受到了你內(nèi)心的拉扯,男友經(jīng)常打你,想用菜刀砍你,經(jīng)常在外面找女人,你理智上知道自己該離開,但一次次選擇離開,又一次次地重新回到他身邊。不知道你父母之間的相處模式是怎樣的,這種模式又對(duì)你現(xiàn)在和男友的相處有哪些影響。
當(dāng)你被男友進(jìn)行身體上和心理上的傷害時(shí),仍然沒有足夠的力量離開,你會(huì)問是心里不甘還是自己還愛他,這個(gè)其實(shí)要問你自己,如果是不甘,不甘的是什么,如果還愛,愛的是什么。人首先要愛自己,然后別人才會(huì)來愛你,你其實(shí)是不夠愛自己的,也沒有能夠保護(hù)好自己,找到自己內(nèi)在的力量才是最重要的,這個(gè)力量也是你離開他的能量源。每個(gè)人都是本自具足的,都有無窮大的能量,只是有人早早就找到了這份能量,有的人要晚一點(diǎn)兒。好好愛自己,從現(xiàn)在開始!希望我的回復(fù)可以對(duì)你有所幫助!

李肖飛心理咨詢師

哎 每次看到這樣的情況就很嘆息。

這樣情況還離不開,一般有以下幾種原因。
1.哪怕他再不好,也有他好的地方,且深深的貪戀曾經(jīng)的美好或者現(xiàn)在他某些好的地方,沒有接受現(xiàn)實(shí),全面看待他。

2.自我評(píng)價(jià)異常,覺得自己也有問題,他是有問題,自己也有問題。實(shí)際上自己的問題是自己的問題,他的問題是他的問題,不能粗暴的混為一談。

3.沒有或者缺乏獨(dú)立性,有比較嚴(yán)重的分離焦慮,單身恐懼,對(duì)未來過度擔(dān)心。

4.缺乏自信,不相信自己可以找到其它人。

5.缺乏一定的自我滿足,自我調(diào)解的功能,離開別人就不行,很痛苦,很焦慮

6.等等吧

原因先說這么多吧,以上原因是比較常見的,還有一些不太常見的,不太常見的原因,需要具體人,具體問題具體分析。

說到最后:遇到一般這樣情況的人,往往需要接受很長時(shí)間的心理咨詢,不過我指的不一定是協(xié)助我們分開,更多的是需要很久時(shí)間才能解決不能離開的原因。以及離開后,可能產(chǎn)生的創(chuàng)傷。

如果那位朋友需要情感糾纏咨詢,需要情感分析指導(dǎo),失戀走出咨詢歡迎預(yù)約我的時(shí)間。

李肖飛心理咨詢師

哎 每次看到這樣的情況就很嘆息。

這樣情況還離不開,一般有以下幾種原因。
1.哪怕他再不好,也有他好的地方,且深深的貪戀曾經(jīng)的美好或者現(xiàn)在他某些好的地方,沒有接受現(xiàn)實(shí),全面看待他。

2.自我評(píng)價(jià)異常,覺得自己也有問題,他是有問題,自己也有問題。實(shí)際上自己的問題是自己的問題,他的問題是他的問題,不能粗暴的混為一談。

3.沒有或者缺乏獨(dú)立性,有比較嚴(yán)重的分離焦慮,單身恐懼,對(duì)未來過度擔(dān)心。

4.缺乏自信,不相信自己可以找到其它人。

5.缺乏一定的自我滿足,自我調(diào)解的功能,離開別人就不行,很痛苦,很焦慮

6.等等吧

原因先說這么多吧,以上原因是比較常見的,還有一些不太常見的,不太常見的原因,需要具體人,具體問題具體分析。

說到最后:遇到一般這樣情況的人,往往需要接受很長時(shí)間的心理咨詢,不過我指的不一定是協(xié)助我們分開,更多的是需要很久時(shí)間才能解決不能離開的原因。以及離開后,可能產(chǎn)生的創(chuàng)傷。

如果那位朋友需要情感糾纏咨詢,需要情感分析指導(dǎo),失戀走出咨詢歡迎預(yù)約我的時(shí)間。

ydl202007182036167普通用戶

你好

劉寧心理咨詢師

你好,我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師劉寧??戳四愕拿枋觯紫雀杏X到你是一個(gè)心地十分善良的女人,曾經(jīng)被騙,曾經(jīng)被打、被虐待,如今還是義無反顧的愛著身邊的這個(gè)男人,感覺你對(duì)他的愛真的很偉大!你對(duì)他的這份感情是值得被尊重的。
其次,對(duì)你的遭遇表示同情和憐憫,真的希望你能早點(diǎn)走出感情的泥沼,找到屬于自己的真正陽光溫暖的關(guān)愛??墒?,如何才能改變眼前的陰霾,探究眼前的這份愛,究竟是不是自己想要得到呢?真愛的真諦是什么呢?男女生活在一起,什么樣的相處狀態(tài)才是健康和諧的呢?我想,這些問題都是需要深入思考一下的!
你說你目前已經(jīng)離不開他,即使他再怎樣劈腿,怎樣對(duì)愛情不忠,你都不希望和他分開。那么請(qǐng)捫心自問一下:當(dāng)你掛念他,或者嘗試去聯(lián)系他的時(shí)候,是只希望得到他的回應(yīng),還是心里真的在掛念他的安危,關(guān)心他的冷暖呢?假設(shè)一下,他真的回心轉(zhuǎn)意了,洗心革面只專心對(duì)你一個(gè)人好了,你心里是一種什么感受呢?是痛快?欣慰?還是幸福?用這些感受來判斷一下你目前的“離不開”究竟是“不甘心”還是“真的離不開”。
作為一名身心健全的人來說,首選要尊重的就是自己!尊重和愛護(hù)自己,勇敢追求屬于自己的幸福,是每個(gè)人應(yīng)有的權(quán)利,真心希望你能找回自我,審視過去、現(xiàn)在和未來的種種,最后做出正確的選擇。希望我的解答能給你帶來幫助,如有疑問也歡迎私聊我!

張媛心理咨詢師

你好,我是家庭暴力當(dāng)事人輔導(dǎo)師,您的這種情況,建議先采取自我保護(hù)措施,先保障自己的安全,再做長期心理咨詢來解決心理困惑

鮑道元心理咨詢師

你好,我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師鮑道元。
感受到你的糾結(jié)與痛苦,你是明白自己的處境的,但被潛意識(shí)里的模式所控制。因而你不想離開,不能離開,不敢離開。
分離可能對(duì)你意味著無法接受的痛苦,分享對(duì)你來說是無法接受的后果,即使你現(xiàn)在在痛苦中。
至于背后的痛苦是什么,那是值得探索的,因?yàn)檫@樣的模式一直會(huì)不斷地重復(fù)。

劉楓普通用戶

劉楓解析:

為什么會(huì)覺得離不開他

——

不是你覺得離不開他,而是你不想離開他。你可以支配你自己,腿往哪里走,你可以支配。心往哪里想,你可以支配。你一直支配你的腿,你和心往他的方向走,這就是證明你不想離開他,不離開他就享受他所帶來的傷害即可。施暴者不可怕,可怕的是受傷者一直抱著施暴者的大腿,依賴著施暴者,那就享受施暴者所帶來的傷害即可。依賴便是授予他人傷害你的資本。你不依賴,哪來的傷害。你獨(dú)立了,誰能傷害你。我們常說,周瑜打黃蓋,一個(gè)愿打一個(gè)愿挨。他愿意打你,你愿意挨他的打,一個(gè)愿打一個(gè)愿挨。所以,現(xiàn)在的狀況是合情合理。也是自己親手打造而成,既然是自己親手打造而成,說明這是你想要的結(jié)果,那就享受自己所帶來的結(jié)果即可。

北落師門普通用戶

是什么讓你放不下呢?

ydl201911027953普通用戶

離開對(duì)于你來說意味著什么?

ydl202007182148225普通用戶

你好

愛愛愛普通用戶

哇塞

ydl202007192134189普通用戶

試著開始一段新的感情

ydl202007192209174普通用戶

他既然都有前車之鑒,就不要跟這樣的人在一起,自己傷心,他反倒還在外面尋歡作樂。放手為自己活一次!

藏進(jìn)云朵里.普通用戶

那你就死心吧他能和別人開房就說明他已經(jīng)不愛你了,握不住的沙不如揚(yáng)了它

包子心普通用戶

自己選的路,含淚也要走下去

宗樹娟心理咨詢師

聽起來,你現(xiàn)在很矛盾也很痛苦,你想為自己做一個(gè)選擇,同時(shí)又下不了決定,你不能確信√他的感情是一份不甘心,還是一份真的愛情。同時(shí)你也好受傷,好困惑,明明自己恨不得再也不理他,可是又覺得割舍不了,這樣愛著又痛著,好像有人來告訴自己如何去做,如何讓自己不這么糾結(jié)著痛了

普通咨詢普通用戶

鼻涕流嘴里了知道甩了,被刀砍死了知道要分手了

謙.普通用戶

因?yàn)橐粫r(shí)間沒發(fā)現(xiàn)比他更好的人

喵喵喵普通用戶

應(yīng)該離開的,我以前也有過同樣的一段感情,發(fā)現(xiàn)他有家庭之后同樣也接受不了,如果難以割舍可以嘗試找一個(gè)人傾訴,或者發(fā)展新的戀情,找一個(gè)更好的人,釋懷只是時(shí)間的問題,不能因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小恩小惠而被打動(dòng),因?yàn)槟阍趺礃拥玫降?,就有可能?huì)怎樣失去

秘西mixi普通用戶

兩年時(shí)間你就當(dāng)養(yǎng)了條狗,都踏馬有女朋友了還跟別人開房,說他是狗 狗都嫌臟,離不開是正常的因?yàn)閯?dòng)過心,他不配 你離不開他。沒結(jié)婚就當(dāng)交了次學(xué)費(fèi),結(jié)婚了就告他婚內(nèi)出軌讓他凈身出戶

Ivy普通用戶

你多大?是因?yàn)樗貛泦???感覺這種男人有多可怕,還是放棄比較好

唯念-殘殤普通用戶

男的賤,女的傻。心軟的女人,唉

唯念-殘殤普通用戶

重新找一個(gè)不就行了,你離了就沒托付了,如果有另一個(gè)保護(hù)你的男生還需要他么?這么簡單的事

步步蓮花的龍眼普通用戶

二婚辣雞

步步蓮花的龍眼普通用戶

這是女人的致命的弱點(diǎn)你一定堅(jiān)持放開他負(fù)責(zé)有危險(xiǎn)

落落大方的玫瑰花普通用戶

你好,可以私聊我嗎?我想幫你

H普通用戶

怎么私聊

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