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看別人一個個的都好厲害，又開始自我否定了...
看別人一個個的都好厲害，又開始自我否定了。
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6個回答
ydl202002142306076普通用戶
恰如嫻婧咨詢師所說，尺有所短，寸有所長，我們既要欣賞學習他人優(yōu)點，也不要忘了自己的優(yōu)點，立足自身優(yōu)點，再學習他人優(yōu)點，這樣我們既會快樂很多，又能進步很大。
劉煜普通用戶
總有人比我們強，當我們看到別人厲害的地方，反觀自己的弱小，會讓自己感到自己渺小、糟糕，可能為此感到沮喪或恐慌。不過，你意識到自己是在自我否定，很棒！ 其實，每個人存在，都有其價值。生活中，我們要試著發(fā)現(xiàn)我們做到的和做得好的地方。
李鎮(zhèn)東心理咨詢師
你好，我是壹點靈心理咨詢師李鎮(zhèn)東。
看了你的描述，我能夠理解你現(xiàn)在的心情。看到他人的厲害那是因為他們將自己最優(yōu)秀的地方展現(xiàn)了出來，但是每一個優(yōu)秀的人的身后都有著無盡的心酸。你可以羨慕他們的模樣，但不必因此而否定自己，每個人生來不一樣，在不一樣的家庭長大，在不一樣的環(huán)境學習，這些都只是自己成長道路上的經(jīng)歷，這些卻不是讓你成為最后那個優(yōu)秀自己的必備條件。我們想要向他人一樣優(yōu)秀首先就是要肯定自己，相信自己，即使現(xiàn)在的自己還只是埋沒在沙堆里，但不代表自己就沒有被人發(fā)覺的一天。多給自己加油鼓氣，不必因他人的光芒而給自己壓力，放松，好好努力。
希望我的回答能夠幫助到你，如有需要，可以私聊我。
慈愛的淑蘭普通用戶
每天自己對著鏡子告訴自己XXX說出名字 我是最棒吧！擅長溝通、善于學習……也可以找個咨詢師試試借力法！很容易 你會更好的！
(1)你好，我是壹點靈的咨詢師崔嫻婧
(2)別人有比你好的地方也有比你差的地方，你光看別人好的了，誰都有不如別人的一面。看的出來你是特別有上進心的，找到自己的目標，擅長的，去努力，去練習，把目標分段，分步的一下一下完成。慢慢積累到一定程度，你就是別人眼中那個優(yōu)秀的人！加油！～你潛力無限～……
(3)感謝您對我的信任，希望我的回答能夠幫到您，如還有疑問，歡迎私信和我交流。