我每天都不開(kāi)心,經(jīng)??粗炜站涂蘖顺鰜?lái),... ... 2020年10月22日 07:17 IP屬地: 廣西 我每天都不開(kāi)心,經(jīng)??粗炜站涂蘖顺鰜?lái),大家都不喜歡我他們都討厭我,生日也沒(méi)人記得,在學(xué)校被孤立被老師討厭,回家爸爸媽媽也不喜歡我,我不知道自己活著的意義是什么了 被瀏覽860次 回答
您好,我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師韓平肖。
通過(guò)你的描述,能感受到你的悲傷,能感受到你對(duì)關(guān)注的渴望。
是什么讓你有這種感覺(jué)呢?是發(fā)生了什么事情嗎?有時(shí)我們會(huì)莫名地感受到悲傷,這也是很正常的事。
悲傷與否,取決于我們?nèi)绾慰创@件事,同樣的事情,有的人會(huì)感受到悲傷,有的人覺(jué)得沒(méi)什么,這跟我們自己的解讀有關(guān)。關(guān)注也是同樣的道理。
試著打開(kāi)你的心結(jié),假裝自己開(kāi)心,主動(dòng)和家人同學(xué)老師和解,看看會(huì)有什么不同的變化和你的感受是否會(huì)發(fā)生改變。
感謝您的信任,希望我的回答能夠幫助到您,如有需要,歡迎私信。
你好!我是壹點(diǎn)靈咨詢師春雨!很高興回復(fù)您的問(wèn)題!
感覺(jué)自己不太受歡迎,有孤獨(dú)絕望和渴望被喜歡。很理解您的感受,你說(shuō)大家都不喜歡你?老師,同學(xué),爸媽,你仔細(xì)想想具體的事情,有沒(méi)有一件能證明他們其實(shí)對(duì)你也挺好的
呢你?每天都覺(jué)得不開(kāi)心,那么我們就記日記,每天就記稍微有點(diǎn)讓您舒服的事情。
你有自己,你可以好好愛(ài)自己呢?如果可以我們可以私聊,看看有那些事能讓我們開(kāi)心起來(lái),希望我的回答能幫助到你,住你開(kāi)心快樂(lè)
你多大了呢?心里有些孤獨(dú)壓抑,感覺(jué)不到被理解被認(rèn)同被關(guān)愛(ài),我能理解你的心情,希望找到更好的自己。
如有需要私聊詳談。
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