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心理咨詢(xún)

我想改變自己

じ - 戀初雪丶  

我想改變自己，怎么做？

回答
7個(gè)回答
張瑤驊心理咨詢(xún)師

你理想中的自己是什么樣的呢？

章秀梅心理咨詢(xún)師

有了改變的想法就已經(jīng)為改變做好了第一步。因?yàn)槊總€(gè)人具體情況不同，先對(duì)自己做些分析探討，然后針對(duì)自己的實(shí)際情況列出規(guī)劃措施，先易后難做起來(lái)。

徐煥瓊心理咨詢(xún)師

您好！我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢(xún)服務(wù)者徐煥瓊，很高興能回答您的問(wèn)題，”您想改變自己，怎么做？“聽(tīng)起來(lái)好像對(duì)現(xiàn)在的自己不滿(mǎn)意，能不能說(shuō)一下您希望理想的樣子是什么樣的？您希望自己改變那些？比如行為？思維？形象？希望我的回答能對(duì)您有幫助，如有疑問(wèn)歡迎私聊！

劉萱心理咨詢(xún)師

你好 我是壹點(diǎn)靈心理咨詢(xún)師劉萱 請(qǐng)問(wèn)你是遇到什么問(wèn)題了嗎？歡迎私聊

馬玉芝心理咨詢(xún)師

是最近遇到什么事情嗎？是什么讓你想到改變，又想改變哪些呢？想改變是個(gè)不錯(cuò)的起步，詳細(xì)梳理一下，就可以順利落地，你才是最懂自己的人

尤四海心理咨詢(xún)師

改變，是從認(rèn)知現(xiàn)在的自己狀態(tài)開(kāi)始，起點(diǎn)就是改變的基礎(chǔ)，看清方向再行動(dòng)，來(lái)得及。

曹楠心理咨詢(xún)師

你好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者曹楠，

很棒的想法！
有什么計(jì)劃嗎？想從哪里開(kāi)始改變呢？
加油！
希望我的回答能夠給到你幫助，如有疑問(wèn)，歡迎私聊。??

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