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你好，我是壹點靈心理咨詢者唐展
放不下的原因是在情感上還是很在乎她，
還不愿意接納分手的事實！
你現(xiàn)在還是不愿意放手，是嗎？
如果有需要，歡迎預約咨詢！
確實會放不下很長一段時間。感情中有過甜蜜溫情，有過對未來的期許規(guī)劃等等記憶。當我們分開時，定然是兩個人在一起不如一個人獨處帶來的安定或幸福感強烈。我們的理性思維分析的再到位，身體感官的適應，或者說習慣的改變，都需要時間。這個過程中我們會反復的后悔或假設?？涩F(xiàn)實就是現(xiàn)實。我們的思維再多設想都是我們主觀想想的。給自己一定時間，去淡化記憶中的感情吧！
你好！我是壹點靈心理服務平臺的咨詢師詹學知。
和前任分手后一直放不下，說明你是一個很重感情的人。不管是因為什么原因分手，至少你還愛著他。
我不知道你們分手多長時間了，分手后的一段時間放不下他是正常現(xiàn)象，也是你需要承受的。那種滋味不好受，隨著時光的流逝會慢慢淡忘的。如果你覺得太痛苦，可以借助咨詢師的陪伴來度過這段難熬的時光。
希望我的回復能夠幫到你，如有疑惑，可以私信我。
看來你是一個很重感情的女人，你們分開多久了？
分手后的這種做法，應該是不甘心吧，或許是自己不死心，還想再去嘗試一下，可能是剛剛分手了，還不適應，所以才會出現(xiàn)一些你自己都可能不敢相信的事情，看著很卑微，但是在感情面前，很多事情都解釋的通，希望你開心，會遇到那個可以一直在一起的人。
我是壹點靈的咨詢師吳孟海，希望可以幫到你