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心理咨詢

心事隨筆

溫馨的棗  

我恨自己的原生家庭，恨爸爸媽媽妹妹。
看到他們的電話打過(guò)來(lái)我就覺得痛苦、害怕。
永遠(yuǎn)不想與他們聯(lián)系！

回答
8個(gè)回答
趙素芳心理咨詢師

我能理解您的感受，是你在原生家庭里受傷害了嗎？幾乎每個(gè)人在自己的原生家庭都會(huì)受到影響，與父母的關(guān)系就是我們與生命的關(guān)系，只有療愈原生家庭創(chuàng)傷，才能與自己和解，與這個(gè)世界和解。如果您想和我一起深入探討分析，可以找到我私聊哦。

劉偉心理咨詢師

是感覺這個(gè)家庭環(huán)境給你造成什么影響了嗎。我愿意陪你聊聊，分析一下為什么會(huì)這樣，怎樣才能讓自己好起來(lái)，讓家人理解你，支持你

韓彥梅心理咨詢師

您好 ！我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者韓彥梅～很高興能夠解答你的問(wèn)題！我很理解你的感受！真想抱抱你！你到底在原生家庭里受到了怎樣的傷害，才能使你如此的痛苦，想逃離的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。幾乎每個(gè)人的原生家庭都是不完美的，甚至給自己留下的終生不愈的創(chuàng)傷。但是原生家庭的不幸不是逃避現(xiàn)實(shí)可以解決的，只有撫平傷痛才能繼續(xù)前行，難道你想一生時(shí)間都去治愈童年么？找一個(gè)信任的心理咨詢師聊聊，試著與原生家庭和解。希望我的回答能對(duì)您有所幫助， 如有疑問(wèn) ，歡迎私聊 ！

溫馨的棗普通用戶

撫平傷痛談何容易，我能夠做到逃避已經(jīng)花了好大的力氣，付出了好多的努力。

李艷利心理咨詢師

您好，我是心理咨詢師李艷利，感謝您對(duì)平臺(tái)的信任。真不知道這么長(zhǎng)時(shí)間，你是怎么熬過(guò)來(lái)的。和原生家庭撫養(yǎng)人的關(guān)系可能會(huì)影響到你現(xiàn)在和他人的關(guān)系。如果實(shí)在自己無(wú)法緩解，可以輔助心理咨詢，讓老師和你一起梳理一下。希望我的回答可以幫到您，如有需要，請(qǐng)私聊我或者預(yù)約我的時(shí)段！

韓彥梅心理咨詢師

你難道要逃一輩子，逃到國(guó)外去？還是找一個(gè)沒人知道的地方活著？老死不相往來(lái)？

溫馨的棗普通用戶

這個(gè)方法有難度。

林偉君心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈服務(wù)者林偉君，很高興能回答你的問(wèn)題。老師在上大學(xué)的時(shí)候故意選了一個(gè)離家很遠(yuǎn)的城市，大學(xué)最久一次是兩年沒回家。我當(dāng)時(shí)也是想著離他們遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
老師不知道你在原生家庭中經(jīng)歷過(guò)什么，現(xiàn)在又是什么狀況，但你的情況老師給你幾點(diǎn)思考：
1.你恨原生家庭，具體是哪些，請(qǐng)一一羅列，你從原生家庭中獲得的了什么，也羅列出來(lái)。
2.家人來(lái)電話讓你痛苦，描述一下痛苦是來(lái)自哪方面？ 家人來(lái)電話的主要原因是什么？
3.如果你感覺很痛苦，那可以暫時(shí)先按照自己的想法去做，要達(dá)到不與他們聯(lián)系，你要先做到哪些，比如經(jīng)濟(jì)獨(dú)立、能夠支付父母的撫養(yǎng)費(fèi)。
感謝您的信任，希望我的回答能對(duì)您有所幫助，如有疑問(wèn)，歡迎私信。

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