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咨詢戀愛問題，人際關(guān)系親密關(guān)系問題
如何建立良好，親密的人際關(guān)系？
4個回答
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您好，我是壹點靈的心理服務工作者高昕，很幸運能夠遇見我們，認真閱讀了我們的描述，我認為能夠獲取良好的親密關(guān)系首先要有正確的人從跟對方的接觸中獲得正能量，而不是越來越不自信，我們愿意為對方變得越來越好，而不是越來越沉浸在自己的世界里患得患失。即使在相處過程中也有不愉快，但是總體來說是慢慢上升的狀態(tài)。即使會出現(xiàn)沖突，我們也知道原因主要來源于哪里，很清楚不是單純來源于對方。
還要給予對方足夠的關(guān)注付出和適量的索取。但這不代表圍著對方轉(zhuǎn)，像他理想中的媽媽那樣滿足他的需求，有時候也要適量地索取，讓對方來滿足你的需求。一方面避免慣壞對方，另一方面也是表達對對方的需要。有來有回，關(guān)系就能維持動態(tài)平衡，我們也能常常從關(guān)系中得到正向反饋，維持自己的心理狀態(tài)平衡和情緒穩(wěn)定。這樣雙方才會更加相互信任相互依賴。
最后雙方一定在人生各階段有共同目標，這個共同目標可能是一起維持穩(wěn)定關(guān)系本身，也可能是共同的現(xiàn)實利益目標，也可能是精神上的目標。在一起追逐共同目標的過程中，兩個人都從中受益。出現(xiàn)分歧的時候，各自為了達成共識一起繼續(xù)完成共同目標，都愿意各退一步，合理溝通。
希望我的解答，可以給我們一點啟發(fā)或支持。信息有限，如有不適，敬請諒解！如果還有疑問，歡迎私聊！
你好，我是壹點靈心理服務者鄒黎黎。
我剛大學畢業(yè)的時候也有這個困惑，很幸運的是，我發(fā)現(xiàn)一本書，幫助我解答了這個困惑。推薦給你，是卡耐基《溝通與人際關(guān)系》，你看完后試著應用以下，會發(fā)現(xiàn)真的很神奇，良好的人際關(guān)系其實很容易就實現(xiàn)了，你會發(fā)現(xiàn)你身邊的人都很喜歡你。嘻嘻，期待你的改變哦，加油！
感謝您的信任，希望我的回答能對您有所幫助，如有疑問請私信。
如果人格成熟的話，這不會成為一個問題，如果人格不成熟的話，不同的人格會面臨不同的困擾。信任，理解，包容，分享這些是建立良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)
你好，我是壹點靈的心理咨詢師陳琪，很高興在這里與你相遇，回復你的問題。
看到你的問題是如何建立良好的，親密的人際關(guān)系，同時也能感覺到你在嘗試建立親密的人關(guān)系過程中，遇到困惑和不如意，你想改變這樣的模式，是這樣嗎？
良好的人際關(guān)系，和親密的人際關(guān)系是兩個不同的含義。你期望的是良好的人際關(guān)系？還是良好的親密關(guān)系？這是有區(qū)別的。
人際關(guān)系是人與人之間在物質(zhì)或精神交往過程中發(fā)生，建立的互動關(guān)系，它的變化取決于雙方滿意程度。人際關(guān)系好壞總是和一定心理反應聯(lián)系。并對人的行為發(fā)生積極或消極作用。
親密關(guān)系具備以下幾個特點：
1、人與人之間都是從陌生到熟悉的，我們對跟自己不太熟悉的人都不太愿意表露自己的私密信息，其中包括愛好、情感和人生經(jīng)歷等等，不過與自己親近的人就不一樣了，愿意跟他們述說，渴望了解更多的信息，彼此之間了解的程度越深，關(guān)系也就越親密。
2、 對于跟自己的親近的人我們會經(jīng)常關(guān)心對方的生活，比較關(guān)注對方的喜怒哀樂，在對方遇到麻煩的時候希望為他排憂解難，在快樂的時候也為替他高興，并且也希望別人這樣對待自己。
3、親密伴侶的人都是生活中在一起的，在頻繁的接觸中會逐漸產(chǎn)生依賴感，這也是維系親密關(guān)系的重要方法，當關(guān)系變得互相依賴的時候，這樣的關(guān)系就變得非常好了。
4、人與人長時間的相處中，雙方在思維方式和三觀等方面變得非常相似，對待同樣一個觀點的看法也是越來越像，這時候兩個人看起來更像是一個整體，慢慢地開始融合了，經(jīng)常說我們倆。
因為不能確定你的愿望是關(guān)于哪一種，所以分別列出來，方便做區(qū)分。
人際關(guān)系和親密關(guān)系涉及的影響因素都比較多，這里不能一一例舉，因為關(guān)系是雙方建立的，互相影響，互相制約。也不能簡單概括。每一個人所應對的親密關(guān)系和人際關(guān)系都是獨特的，不能復制，所以想找到適合你的解決方案，需要有幾個問題和你具體確認：
1，,你期望的人際關(guān)系或親密關(guān)系中，遇到的困擾是什么？給你帶來怎樣的影響？可以和我講講嗎？
2，你期望的人際關(guān)系是如何的？在人際關(guān)系互動中，雙方的互動模式是如何的？這種互動模式帶給你的感受是否是舒適的或者痛苦的？
3曾經(jīng)的關(guān)系中，你們彼此做出過調(diào)整或改變嗎？如果有，是怎么樣的改變？
如果你愿意，可以講給我聽。愿意傾聽你的困惑。
希望我的答案對你有所啟發(fā)，感謝對平臺的信任。