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為什么總是把我跟別人比,你們有考慮過我的...

塵埃  

為啥子,成績要比別人的好,為什么總是把我跟別人比,你們有考慮過我的感受嗎?

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1個回答
向璐心理咨詢師

你好呀,能感受到你因為父母總拿你和別人比,心里滿是委屈與無奈,真的很心疼你。父母這種行為,就像在你肩上壓了重重的擔(dān)子,讓你承受著不該有的壓力。

心理學(xué)角度看,父母將你與他人比較,可能源于他們內(nèi)心的期望和焦慮。他們希望你能有好的發(fā)展,看到別人孩子的成績,就擔(dān)心你落后,這種比較其實是他們表達(dá)期待的一種錯位方式 。但他們沒意識到,這種做法嚴(yán)重忽視了你的感受。每個人都是獨一無二的,成長節(jié)奏和優(yōu)勢領(lǐng)域各不相同??偙槐容^,會讓你覺得自己的努力和獨特性沒被看到,只淪為成績的代表。

反復(fù)被比較,會極大損害你的自尊心和自我認(rèn)同感。你會覺得只有成績比別人好才有價值,進(jìn)而陷入自我懷疑和焦慮。長此以往,還可能引發(fā)對學(xué)習(xí)的厭惡和逃避心理。

你可以找個父母心情不錯、氛圍輕松的時候,和他們認(rèn)真談一談。先表達(dá)你理解他們希望你進(jìn)步的心情,比如“我知道你們想我變得更好,是為我好”,緊接著坦誠說出你的感受,像“但每次和別人比,我都覺得特別難受,感覺自己不管怎么努力都不夠好”。還可以分享你在學(xué)習(xí)上的困難、壓力以及取得的小進(jìn)步,讓他們看到你真實的學(xué)習(xí)狀況。要是覺得當(dāng)面說不好開口,也可以寫封信,把內(nèi)心想法清楚地表達(dá)出來,讓父母更全面地了解你。

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