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已經(jīng)不指望會(huì)好了

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已經(jīng)不指望會(huì)好了

回答
5個(gè)回答
楊雪飛心理咨詢師

感覺到你曾經(jīng)嘗試過去希望的，你可能也再想試試的，只是好像找了很多方法，還沒找到合適的，或者自己找的有點(diǎn)累，希望有一個(gè)人能幫助到你。有空可以和我聊聊。

才秀輝心理咨詢師

去專門心理醫(yī)院或者三甲醫(yī)院心理科就醫(yī)，之后輔助心理咨詢，慢慢會(huì)好起來的。

張茹萍心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈咨詢師張茹萍，很高興為您回復(fù)。萬事萬物是沒有根的，變化是常態(tài)，變化也意味著機(jī)遇，好可以變壞，壞也可以變好，好壞可以轉(zhuǎn)化，關(guān)鍵是創(chuàng)造了什么因，就會(huì)有什么果。只要向好，任何時(shí)候都不晚。要有信念，告訴自己，一切都會(huì)好起來的！吸引力法則會(huì)把好結(jié)果吸引到您這來。要相信！

邱艷心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)的心理服務(wù)者邱艷，很高興這里遇見你。

在短短幾個(gè)字中，我看到了你的無助。這份量表的測(cè)量結(jié)果確實(shí)給人以很大的打擊，我無法感同身受，到底你有多么艱難，多么絕望！我很想能幫你做點(diǎn)什么，就把我最近看到一個(gè)俄國心理學(xué)家做的一個(gè)試驗(yàn)分享給你吧：
將兩只大白鼠丟入一個(gè)裝有水的器皿中，它們拼命地掙扎求生，維持的時(shí)間是八分鐘左右。然后在同樣的器皿中放入另外兩只大白鼠，在它們掙扎了五分鐘左右的時(shí)候，放入一個(gè)可以讓它們爬出器皿外的跳板，這兩只大白鼠得以活下來。若干天以后，再將這對(duì)大難不死的大白鼠放入上述器皿中，結(jié)果真的有些令人吃驚：兩只大白鼠竟然可以堅(jiān)持二十四分鐘，三倍于一般情況下能夠堅(jiān)持的時(shí)間。
這位心理學(xué)家總結(jié)說，前面兩只大白鼠，沒有逃生的經(jīng)驗(yàn)，它們只能憑自己本來的體力掙扎求生；而有過逃生經(jīng)驗(yàn)的大白鼠卻多了一種精神的力量，它們相信在某一個(gè)時(shí)候，一個(gè)跳板會(huì)救它們出去，這使得它們能夠堅(jiān)持更長的時(shí)間。這種精神力量，就是積極的心態(tài)，或者說，就是內(nèi)心對(duì)一個(gè)好結(jié)果的希望。
實(shí)際上我們不必做那樣的試驗(yàn)也知道，在艱難困苦之中，心中有希望和心中沒有希望，對(duì)我們的行為會(huì)有完全不同的影響，結(jié)果自然也就完全不一樣了。

那個(gè)試驗(yàn)還沒有講完。當(dāng)時(shí)我心里還想著那兩只大白鼠，心想，有希望又怎么樣，那兩只大白鼠最后還不是死了。誰知結(jié)果出人意料！在第二十四分鐘的時(shí)候，心理學(xué)家看它們實(shí)在不行了，就把它們撈上來了。他認(rèn)為有積極心態(tài)的大白鼠更有價(jià)值，更值得活下去；我們?nèi)祟悜?yīng)該尊重一切希望，哪怕是一只大白鼠內(nèi)心的希望。
大白鼠的希望，是人給它們的；而人在任何時(shí)候、任何地點(diǎn)、任何困難面前，都能夠自己給自己希望。而且，我們不知道希望所調(diào)動(dòng)的是不是僅僅只是我們自己的精力和體力。也許，冥冥中真的有天意在關(guān)照人間，天意會(huì)更欣賞那些內(nèi)心總是充滿希望的人，會(huì)覺得這樣的人不僅應(yīng)該活下去，還應(yīng)該活得很好。
一個(gè)人，即使他一無所有，只要他有希望，他就可能擁有一切；而一個(gè)人即使擁有一切，卻不擁有希望，那他就可能喪失已經(jīng)擁有的一切！

希望這個(gè)實(shí)驗(yàn)對(duì)你有所觸動(dòng)，永遠(yuǎn)不要放棄希望，因?yàn)橹挥行膽严Ｍ趴赡軗碛幸磺小?br />
希望我的回答對(duì)你有所幫助，如有疑問歡迎私聊我。

劉旭勉心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者劉旭勉，很高興遇見你。

能看到你去找了SCL量表做自我診斷，其實(shí)是有自救的心，這點(diǎn)真的很不容易。看到量表中，你的軀體化癥狀和抑郁這一塊分?jǐn)?shù)很高，能理解你最近情緒上的痛苦和壓抑，已經(jīng)可能已經(jīng)引起了身體上的不適，是否愿意和我說一說具體情況呢？

這個(gè)量表雖然具有一定的參考意義，但不可全然通過一張量表就下診斷，如果想要專業(yè)的診斷結(jié)果，建議去正規(guī)的三甲醫(yī)院找醫(yī)生做專業(yè)的診斷，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

感謝你對(duì)平臺(tái)的信任，希望我的回答能對(duì)你有所幫助，如有疑問歡迎私信。

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