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想回到過(guò)去，沒(méi)有太多的憂慮。內(nèi)心有美好的...

孜孜不懈的茂材  

回答
11個(gè)回答
楊煥敏心理咨詢師

看到你的訴求，想要回到過(guò)去，覺(jué)得現(xiàn)在的生活不是你想要的生活是嗎？能感受到你目前生活的煩惱，想要逃離開這個(gè)帶給你很多不開心的現(xiàn)實(shí)！
你是最近遇到有什么事情了呢？
這種情緒大概持續(xù)了多久？
有沒(méi)有想過(guò)自己可以做哪些調(diào)整可以改變下局面？
生活的不如意十之八九，雖然說(shuō)，未經(jīng)他們苦，莫?jiǎng)袼?！但我們還是要積極去想應(yīng)對(duì)策略，也是可以讓我們變得越來(lái)越優(yōu)秀的機(jī)會(huì)。經(jīng)歷好與壞，都是一種經(jīng)歷而已，眼淚之后，我們堅(jiān)定的向前走

宋常寬心理咨詢師

這確實(shí)是一個(gè)挺讓人心里矛盾的事情。理想和現(xiàn)實(shí)，有那么多不統(tǒng)一，糾結(jié)，失望，骨感。

國(guó)東方心理咨詢師

您好，挺能理解您的心情的。這里就說(shuō)說(shuō)我的想法吧。
每個(gè)人都喜歡無(wú)憂無(wú)慮的日子，都喜歡有美好的理想，美好的感情，懷念的生活?，F(xiàn)實(shí)則往往讓人難以接受，因?yàn)槭窍鄬?duì)挫折的，殘酷的，難熬的。當(dāng)我們的生活都被現(xiàn)實(shí)充滿了，雖然一直在忙忙碌碌的，但是卻沒(méi)有理想和熱情，沒(méi)有快樂(lè)與幸福感。這樣的狀態(tài)確實(shí)很累很倦怠，很缺乏意義感價(jià)值感。
也許我們需要讓自己的思緒停下來(lái)，忙忙碌碌的生活停下來(lái)，先試著看能不能觀賞身邊的風(fēng)景，關(guān)注身邊的人們，體驗(yàn)一下當(dāng)下的生活感受，這樣也能讓自己的內(nèi)心得到一個(gè)休整，從而恢復(fù)平靜的力量。
過(guò)去雖然是美好的，值得回憶的，但當(dāng)下和未來(lái)卻是我們能夠唯一真正把握的時(shí)間維度。我們不用給自己壓力和負(fù)擔(dān)，讓自己能夠輕裝上陣，懷著理想和渴望，也許生活能變得簡(jiǎn)單一些，同時(shí)也更有意義和價(jià)值一些!

孜孜不懈的茂材普通用戶

我也想停下來(lái)，現(xiàn)實(shí)不允許

李迪心理咨詢師

想回到過(guò)去是不是可以說(shuō)明現(xiàn)在咱們遇到了坎？
如果可以我也想把自己送回到過(guò)去的某個(gè)時(shí)刻，但是當(dāng)現(xiàn)實(shí)狀況不能解決是不是情況會(huì)越來(lái)越糟糕？

黃曉初心理咨詢師

你好，人生的美好之處，就在于生活中處處有驚喜也有無(wú)限的可能，而我們此生，就是來(lái)體驗(yàn)生活的酸甜苦辣的。
人生是不同的階段組成的，每個(gè)階段都有不同的煩心事，只不過(guò)程度不同而已，小時(shí)候的擔(dān)心可能是學(xué)習(xí)成績(jī)，可能是青春期的叛逆。成年人的生活可能更多的是工作，家庭，錢等等。但是生活中其實(shí)有很多驚喜的，不是驚喜少了，只不過(guò)是我們年級(jí)大了之后，心沒(méi)有那么透明了，發(fā)現(xiàn)美的視角模糊了而已。
找一些自己喜歡的東西，用心留意身邊的所有生命，也許你可以在繁雜的生活中，會(huì)找到一些些的美好。成年人的這些小美好，更可貴，更有別樣的意味吧。人生，無(wú)論什么時(shí)候，都是美好，要加油哦。

孜孜不懈的茂材普通用戶

現(xiàn)實(shí)終歸是現(xiàn)實(shí)，要面對(duì)的始終是我面對(duì)，困難始終是我要去想辦法解決

杜寧寧心理咨詢師

您好，感受到你對(duì)于現(xiàn)在的生活有些疲憊感，或許生活中是有太多讓你憂慮的事情，讓你應(yīng)接不暇，沒(méi)有時(shí)間去夢(mèng)想，去做自己喜歡的事情。
過(guò)去的角色和現(xiàn)在的角色似乎有些不同了，過(guò)去你無(wú)憂無(wú)慮，不會(huì)為生活而發(fā)愁，現(xiàn)在好像有所擔(dān)當(dāng)，這就是人生各個(gè)階段的不同主題，有時(shí)候我們不能改變現(xiàn)實(shí)，卻可以學(xué)著接納現(xiàn)實(shí)，這樣內(nèi)心就少了很多的沖突.
別忘了你是你生活的主人，你可以決定自己過(guò)什么樣的人生，做什么事情，和什么人相處，雖然生活平淡，但只要你愿意，帶著發(fā)現(xiàn)美的眼睛，也是可以制造出一些小美好來(lái)的。
具體可以參考以下幾點(diǎn):
1.即使再忙也要擠出一段時(shí)間來(lái)獨(dú)處，去放松自己對(duì)我心情，做一些讓自己感到愉悅的事。
2.培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，堅(jiān)持一兩個(gè)愛(ài)好。
3.在生活中創(chuàng)造驚喜，注重儀式感。
4.學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)分享。
5.親近大自然，享受當(dāng)下的時(shí)光。
希望你能重新找到心中的美好，祝開心！

王草心理咨詢師

看來(lái)目前現(xiàn)狀令你不滿，過(guò)去讓你懷念，但是正是那樣的過(guò)去，造就了現(xiàn)在的你的境況。無(wú)數(shù)個(gè)過(guò)去做的選擇，讓你走到了今天！我也會(huì)時(shí)常懷念過(guò)去，觀念曾經(jīng)青春年少，一切無(wú)憂無(wú)慮的日子，所以正因?yàn)槲易约阂灿羞@樣的想法，我才會(huì)特別理解你此刻的想法。回憶之前逝去的美好時(shí)光，讓我們會(huì)更加珍惜現(xiàn)在的每分每秒，如果今天，現(xiàn)在也每天追悔過(guò)去，沒(méi)有好好珍惜和利用時(shí)間做自己想做的事情，那明天又會(huì)是一個(gè)追悔過(guò)去的時(shí)光，所以珍惜現(xiàn)在，把握今天，時(shí)?；貞涍^(guò)去，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)！希望我說(shuō)的這些對(duì)你有幫助！

孜孜不懈的茂材普通用戶

我沒(méi)有追悔過(guò)去，我只是被現(xiàn)在的生活壓得失去了快樂(lè)。

習(xí)雪蘋心理咨詢師

理想總是美好，而成年后的我們總是要面臨各種現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，所以是時(shí)不時(shí)會(huì)有壓力重重的感覺(jué)，是這樣嗎？


希望以上文字對(duì)你有所幫助，如有疑問(wèn)，歡迎私聊！

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