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我是一名職場(chǎng)新人，但我很焦慮 感覺(jué)壓力大
我是一名職場(chǎng)新人，我的工作是家里人托了很多人情找到的，我做的工作是招投標(biāo) 但是我做的很不順心，并且想放棄，很壓抑，很不開(kāi)心，原因有幾個(gè) 第一，我想學(xué)習(xí)造價(jià)而不是招投標(biāo) 因?yàn)榇髮W(xué)學(xué)的專業(yè)也是造價(jià)，原因二我有一個(gè)同學(xué)也是在我現(xiàn)在這個(gè)公司 但是我不喜歡她，跟她不是特別的熟，不想跟她一個(gè)公司 她總是喜歡區(qū)別對(duì)待我，比如幫我們部門(mén)其他人都拿了飯票唯獨(dú)我不會(huì)拿，以及對(duì)我說(shuō)話的語(yǔ)氣也是很不好 原因三，我現(xiàn)在的工作有一個(gè)部長(zhǎng) 她人很好，她帶我的，但是她每次罵人罵的很難聽(tīng)，是罵的那種侮辱人格的，讓人很沒(méi)有自尊心，我被罵了6個(gè)月了 但還沒(méi)有轉(zhuǎn)正，很壓抑 已經(jīng)沒(méi)有剛開(kāi)始的激情了，原因四 這個(gè)專業(yè)我學(xué)的很慢，我在盡力學(xué)了，但是還是效果不大，以上是我的原因 我自己總結(jié)了幾點(diǎn)，1.我不知道這個(gè)工作是否可以繼續(xù)，值得繼續(xù) 但家里人想我繼續(xù)，覺(jué)得這個(gè)工作很那找，讓我忍一忍 2.每次被罵后心情就會(huì)難過(guò)很長(zhǎng)一段時(shí)間 什么事都做不好，總是犯錯(cuò) 前兩天老板讓我跟我同學(xué)一起做一個(gè)文件 選一個(gè)做的好的來(lái)繼續(xù)做下去 最終選擇了我同學(xué)的 我這個(gè)同學(xué)跟我簡(jiǎn)直是兩個(gè)不同的性格 她喜歡喝酒抽煙泡吧聊男生 而我屬于安安靜靜情商一般，不喝酒抽煙的 在學(xué)校的時(shí)候成績(jī)也是前茅 但是工作了還沒(méi)有她厲害 我想知道是不是因?yàn)楸涣R情緒低落心情壓抑導(dǎo)致的，怎么才能改變這樣的現(xiàn)狀 不能因?yàn)檫@些影響心情呢 ？
你好，職場(chǎng)新人對(duì)于工作及環(huán)境的陌生，及未可預(yù)知的事情等，有一定的焦慮是正常的，能體會(huì)到這種焦慮與壓力感。試試把注意力放在具體的工作內(nèi)容上，踏實(shí)走好每一步；與家人朋友傾訴工作中遇到的問(wèn)題等，也許可以緩解一點(diǎn)呢！如果你有需要的話，我也愿意傾聽(tīng)你，希望能幫到你。
職場(chǎng)新人都面臨角色轉(zhuǎn)換的過(guò)程，因此其中有情緒困擾是正常的，我們應(yīng)該重視但也不要把他當(dāng)做多危險(xiǎn)的事情。試著找找朋友聊聊，做做運(yùn)動(dòng)暫時(shí)緩解情緒上的壓力，也可以找咨詢師做一些專業(yè)上的幫助，比如學(xué)習(xí)一些社交技巧等等
你感覺(jué)自己在一個(gè)不喜歡的工作中，同時(shí)還面臨著同事之間的問(wèn)題和上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的嚴(yán)厲批評(píng)，這些都會(huì)讓你感到疲憊和失望。
雖然家人希望你繼續(xù)在這工作，但這不是你的決定，因?yàn)槟闶钦l(shuí)以及你將來(lái)希望成為誰(shuí)是你自己的決定。
思考自己的職業(yè)目標(biāo)，并嘗試自己想要發(fā)展的領(lǐng)域，探索更適合你的職業(yè)道路。
盡管你的同事可能沒(méi)有對(duì)你很好，但你可以嘗試通過(guò)交流和理解來(lái)解決問(wèn)題。
任何一份工作都不是容易的，很多時(shí)候我們都需要接受挑戰(zhàn)和批評(píng)，才能成長(zhǎng)和進(jìn)步。
盡量從領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)中找出問(wèn)題所在，加以改進(jìn)，同時(shí)也不要過(guò)分自責(zé)和消沉，要相信自己能夠做得更好。
雖然你可能感覺(jué)自己在這個(gè)工作中學(xué)習(xí)緩慢，但是重要的是要保持努力和投入，不斷學(xué)習(xí)和發(fā)展自己的技能。
關(guān)注自己的情緒和心理。如果你感到非常沮喪或者無(wú)助，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、旅行等方式來(lái)緩解壓力和焦慮情緒。
希望你順利度過(guò)這個(gè)階段并找到自己真正的職業(yè)道路。
非常理解你現(xiàn)在這種挫敗的心情。工作中屢屢受挫，開(kāi)始自我懷疑。那從你描述的情況看，在學(xué)校學(xué)習(xí)的時(shí)候，你成績(jī)很好，那可以相信你自己的學(xué)習(xí)能力沒(méi)有問(wèn)題，很優(yōu)秀的。聽(tīng)你講的你的同學(xué)的表現(xiàn)結(jié)合現(xiàn)實(shí)工作中遇到的問(wèn)題看，在人際相處方面的能力，你的同學(xué)很突出，這樣她更容易獲得有經(jīng)驗(yàn)的同事的幫助，進(jìn)步就比較容易。
日常工作中往往需要人際溝通能力要多于學(xué)習(xí)能力，因?yàn)槿粘９ぷ魍ǔＪ橇鞒袒?，老員工比新員工有優(yōu)勢(shì)，通常在工作經(jīng)驗(yàn)方面，這個(gè)部分往往通過(guò)人際交往傳遞。聽(tīng)上去你在工作中受挫的部分通常和人際溝通部分有關(guān)，比如同學(xué)對(duì)你表現(xiàn)的不友好，讓你感覺(jué)不舒服，上司對(duì)你的批評(píng)讓你很難過(guò)。如果需要幫助，圍繞人際關(guān)系如何相處，提升自己在人際相處中的自信心，這是可以進(jìn)行心理咨詢的工作目標(biāo)。
從你的描述看，盡管你描述的不能繼續(xù)工作下去的四大原因，第一條跟專業(yè)有關(guān)，第四條與無(wú)法適應(yīng)工作有關(guān)，但你最大的困擾來(lái)自于人際關(guān)系方面的薄弱環(huán)節(jié)。
所以建議你繼續(xù)留下來(lái)，因?yàn)槟闳穗H關(guān)系處理不好，僅僅靠換單位也解決不了你現(xiàn)在的問(wèn)題，不客氣的說(shuō)，你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題也會(huì)以其他的方式在其他單位呈現(xiàn)著，如果你遇到問(wèn)題就想逃離，那么你一輩子都處在跳槽當(dāng)中。
所以啊，先不考慮要逃的問(wèn)題。靜下心來(lái)解決目前的問(wèn)題。首先就是勝任力的問(wèn)題。你說(shuō)你的學(xué)校學(xué)習(xí)的很好，那只代表你的學(xué)習(xí)力很強(qiáng)，到了職場(chǎng)之后，要把學(xué)習(xí)力轉(zhuǎn)化為勝任力，也就是勝任本職工作的能力。這點(diǎn)你是欠缺的，那我就努力找找原因，查堵補(bǔ)漏，迎頭趕上。工作做好了，領(lǐng)導(dǎo)罵你就少了，你和領(lǐng)導(dǎo)的人際關(guān)系也會(huì)變得好起來(lái)。當(dāng)你工作做的好起來(lái)的時(shí)候，同事們也會(huì)對(duì)你刮目相看，這奠定了同事之間人際關(guān)系的基礎(chǔ)。當(dāng)然，你也要學(xué)會(huì)人際交往的技巧，學(xué)會(huì)人與人之間的相處之道。
看的出來(lái)，你的安全感和自信心是不高的，而且你的情緒穩(wěn)定性和心理彈性也不是很好，情緒很敏感，而且對(duì)發(fā)生的事情遲遲走不出來(lái)，這點(diǎn)需要特別做一些個(gè)人成長(zhǎng)。
通過(guò)你的敘述感受到你是一直在堅(jiān)持作這份工作。工作中最不順心的部分在人際關(guān)系的處理。人際關(guān)系的處理無(wú)處不在，也并不是換一個(gè)單位就能解決，新的環(huán)境也有新的人際關(guān)系問(wèn)題，
首先要了解自己所長(zhǎng)，避己之短。多發(fā)揮自己長(zhǎng)項(xiàng)。
第二，對(duì)于別人的刻意疏離你，你可以理解為這也是他的保護(hù)自己的方法。不一定是你不受歡迎，這只是對(duì)方的保護(hù)自己排他的手段。
你要做的就是把注意力集中在工作本身。排除人際的干擾。把工作努力做好就能一點(diǎn)點(diǎn)收貨人心。
對(duì)于你上級(jí)的說(shuō)話態(tài)度。你可以適當(dāng)找機(jī)會(huì)與她溝通說(shuō)出你的感受。
相信自己一直的努力終會(huì)都有所收貨！
您好，很高興遇見(jiàn)你?。
初入職場(chǎng)，這份工作不是自己的專業(yè)方向，你猶豫是否要堅(jiān)持下去。
一方面，這個(gè)專業(yè)不是很喜歡，也不擅長(zhǎng)；另一方面，同事的相處也不太滿意，比如領(lǐng)導(dǎo)的訓(xùn)斥、同事的區(qū)別對(duì)待等。我感覺(jué)得到你的沮喪、壓抑。
你的堅(jiān)持主要是來(lái)自家人的壓力，以及現(xiàn)在的就業(yè)環(huán)境。這些主要是來(lái)自外部的壓力。
首先，我們可以深入地分析一下內(nèi)心的需求到底是什么？
（1）我真的有更喜歡的專業(yè)方向，并且覺(jué)得換一個(gè)專業(yè)學(xué)習(xí)起來(lái)比較容易、比較快樂(lè)；
（2）或者我想避免被領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)斥，我想避免與這個(gè)同事產(chǎn)生交集；
這里有一個(gè)認(rèn)知性的問(wèn)題——
「只要我換一個(gè)新環(huán)境，我就不會(huì)遇到不喜歡的領(lǐng)導(dǎo)與同事」；
事實(shí)上，無(wú)論我們?cè)谀睦铮紩?huì)遇到各種各樣的人。有我們喜歡的，也一定有我們不太喜歡的。
積極的應(yīng)對(duì)是：「嘗試適應(yīng)環(huán)境，學(xué)會(huì)與不同的人相處，即便他們對(duì)我不友善」；
消極的應(yīng)對(duì)是：「我要換個(gè)環(huán)境，來(lái)逃避某些人」，實(shí)際上我們避不開(kāi)，即使現(xiàn)在對(duì)我們友善的人，也可能變得不友善；
其次，你提及這個(gè)同事曾經(jīng)學(xué)業(yè)不及你，但是現(xiàn)在她擅長(zhǎng)社交，在工作中也能得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，對(duì)此你的心情不太舒服；
我很理解你，你是一個(gè)安靜、內(nèi)向的女孩，學(xué)習(xí)認(rèn)真、成績(jī)優(yōu)異，能夠聽(tīng)進(jìn)家人的意見(jiàn)，對(duì)現(xiàn)狀積極地思考、總結(jié)，并尋求幫助，這是你的優(yōu)點(diǎn)。你提及的同事，雖然學(xué)習(xí)沒(méi)有你優(yōu)秀，但是擅長(zhǎng)社交，工作適應(yīng)能力強(qiáng)，這是對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)。
所以，學(xué)業(yè)表現(xiàn)并不決定職場(chǎng)的表現(xiàn)。問(wèn)題的關(guān)鍵不在于對(duì)方有什么樣的優(yōu)點(diǎn)，而在于你如何發(fā)揮出自己的優(yōu)勢(shì)去適應(yīng)職場(chǎng)。比如：
（1）思考一下自己的性格適合什么樣的工作，比如分析類的工作需要細(xì)心、有責(zé)任感，營(yíng)銷類的工作需要善于和別人溝通、社交的技能；
（2）如何能將自己的學(xué)習(xí)能力轉(zhuǎn)換成工作中的優(yōu)勢(shì)；比如你有更好地基礎(chǔ)知識(shí)、更擅長(zhǎng)學(xué)習(xí)、思考、總結(jié)；
（2）比起領(lǐng)導(dǎo)的訓(xùn)斥、同事的相處這些外部的影響，如果更加專注于工作，并從中鍛煉能力、學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)，可能對(duì)你未來(lái)的發(fā)展更有幫助；
最后，在職場(chǎng)中我們會(huì)遇到很多適應(yīng)性的問(wèn)題，也會(huì)遇到很多不理想的工作環(huán)境、同事關(guān)系。這些外部環(huán)境雖然我們無(wú)法改變，但是我們可以選擇如何去適應(yīng)職場(chǎng)，如何改變自我。
謝謝你的分享，希望對(duì)你有幫助。
你好?？吹侥闳绱饲逦乃悸穪?lái)反映你當(dāng)下的現(xiàn)狀，并且能夠?yàn)樽约悍治隹偨Y(jié)出原因。不難看出——在工作上，你是一個(gè)有思想有原則的要強(qiáng)上進(jìn)的職場(chǎng)新人；
在生活中，你是善于換位思考能從父母的角度去看問(wèn)題，為他們著想的有感恩之心的孩子。首先給你點(diǎn)贊。?
當(dāng)下你面臨的問(wèn)題，主要就是來(lái)自于職場(chǎng)壓力所帶來(lái)的焦慮情緒。包括你從事的專業(yè)非你熟悉和喜歡，你的職場(chǎng)能力與經(jīng)驗(yàn)還不足以讓工作順利、得心應(yīng)手，以及你面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)、同事特別還兼同學(xué)的之間關(guān)系時(shí)不知如何很好的去處理等等，這些是你當(dāng)下急需解決的焦點(diǎn)問(wèn)題。對(duì)吧？
僅從你對(duì)自己的原因分析那幾點(diǎn)，就能看出:你思路非常清晰，目標(biāo)非常明確，你作為一名職場(chǎng)新人，能夠清晰的總結(jié)本人和別人身上各自的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)、強(qiáng)項(xiàng)和不足。從心理學(xué)的角度，你完全可運(yùn)用“認(rèn)知行為療法”來(lái)解決你當(dāng)下的焦慮情緒問(wèn)題。
由于你內(nèi)心不想辜負(fù)父母對(duì)你的付出，找人托關(guān)系好不容易得來(lái)的工作。那么你就面對(duì)現(xiàn)實(shí)，坦然安心的去接受，并努力去扭轉(zhuǎn)局面。對(duì)準(zhǔn)問(wèn)題聚焦問(wèn)題，盡量不避開(kāi)。也就是說(shuō)你現(xiàn)在想解除焦慮就得解除問(wèn)題，且要直面問(wèn)題。對(duì)，?就是直面!因?yàn)槟阌羞@樣的認(rèn)知能力，已經(jīng)具備了很好的前提和基礎(chǔ)。當(dāng)下的你，只需對(duì)自己再重新調(diào)整一下努力或改進(jìn)的方向。
★因勢(shì)利導(dǎo)，對(duì)自己有一個(gè)“認(rèn)知重建”。即，采取措施與行動(dòng)，改變自己，從內(nèi)到外的做出全方位的改變。當(dāng)然，這需要一個(gè)過(guò)程。請(qǐng)慢慢來(lái)，別著急。
【以下是我的建議，僅供你思考與參考】：
第一，以問(wèn)題為突破口，來(lái)突破原來(lái)的現(xiàn)有的自己。比如:領(lǐng)導(dǎo)選擇你和這個(gè)同事的兩個(gè)方案而結(jié)果最終選擇了她的。對(duì)于你來(lái)說(shuō)可能是一個(gè)自信打擊，對(duì)于她來(lái)說(shuō)可能是更讓她驕傲的又一個(gè)亮點(diǎn)。你下一步不妨可以采取以一個(gè)職場(chǎng)新人的謙虛好學(xué)不恥下問(wèn)的態(tài)度，主動(dòng)靠近她表達(dá)出向她討教經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)的誠(chéng)懇。讓她感覺(jué)她自己在你眼中，是是被仰視被學(xué)習(xí)的榜樣感覺(jué)，自然就會(huì)改變對(duì)你原來(lái)的態(tài)度。這一點(diǎn)，是你需要努力去做的。因?yàn)榉桨讣热槐活I(lǐng)導(dǎo)采取了，那就必然有她的可取之處。這也是我們作為職場(chǎng)新人所該持有的客觀態(tài)度，對(duì)吧？
第二，與領(lǐng)導(dǎo)做好適當(dāng)溝通與匯報(bào)。不管領(lǐng)導(dǎo)本身是否有罵人的習(xí)慣。作為你來(lái)講，要做好“不被罵”的本職工作，就要不出錯(cuò)。如何不出錯(cuò)？對(duì)于職場(chǎng)新人來(lái)說(shuō)其實(shí)就是提升本事增強(qiáng)本領(lǐng)的學(xué)習(xí)和歷練的過(guò)程。不僅要學(xué)作業(yè)技能，還要掌握與人相處的學(xué)問(wèn)。年輕人在職場(chǎng)中，其實(shí)就是一個(gè)不斷試錯(cuò)的過(guò)程，也就是持續(xù)提高水平與經(jīng)歷挫折的過(guò)程。因?yàn)椴唤?jīng)歷，就不會(huì)得到成長(zhǎng)呀。請(qǐng)問(wèn)哪一個(gè)職場(chǎng)達(dá)人不是從職場(chǎng)新人開(kāi)始做起的呢，你說(shuō)對(duì)嗎？
第三，利用好自己的工作之余多學(xué)點(diǎn)與工作相關(guān)或無(wú)關(guān)的崗位技能。學(xué)習(xí)相關(guān)的，會(huì)不斷豐富提高自己。等有一天職場(chǎng)需要而別人無(wú)法掌控的難題時(shí)，如果在他們眼中看來(lái)一向安靜平凡的你，出其不意的驚艷出現(xiàn)與應(yīng)對(duì)時(shí)，一定會(huì)讓領(lǐng)導(dǎo)同事們對(duì)你刮目相看。再學(xué)點(diǎn)兒無(wú)關(guān)的，是為你自己多擴(kuò)展一些愛(ài)好興趣點(diǎn)。等你將來(lái)有更大的本事時(shí)，為自己可創(chuàng)造更多選擇的事業(yè)空間。機(jī)會(huì)都是為有準(zhǔn)備的人而準(zhǔn)備的。是吧？
希望我以上用心的答復(fù)能夠讓你得到焦慮情緒上的緩解和消除，真心希望我能夠幫助到你。祝你早日由職場(chǎng)新人逐步成長(zhǎng)為職場(chǎng)達(dá)人。請(qǐng)加油！?
雖然我們是文字交流，但是我想盡量從咨詢的角度來(lái)和你一起理解你現(xiàn)在遇到的困境。根據(jù)你的描述，我大概梳理了一下，并且根據(jù)我自己的CBT學(xué)派，得出以下內(nèi)容。如果你看到這份回復(fù)，也可以再進(jìn)行補(bǔ)充修改。
軸A 類屬名稱：職業(yè)職場(chǎng)抑郁問(wèn)題
——職位勝任，主要表現(xiàn)為抑郁
臨床表現(xiàn)：沒(méi)達(dá)到公司業(yè)績(jī)指標(biāo)，6個(gè)月還無(wú)法轉(zhuǎn)正，受挫后容易心情低落，不想工作
——職業(yè)規(guī)劃，主要表現(xiàn)為焦慮
臨床表現(xiàn)：對(duì)該工作選擇表示后悔，和家人意見(jiàn)不一，想放棄工作又不想讓家人失望
——職場(chǎng)關(guān)系，主要表現(xiàn)為抑郁
臨床表現(xiàn)：不喜歡在同一個(gè)公司的同學(xué)、感到上級(jí)會(huì)對(duì)自己羞辱、感覺(jué)自己性格不如另外的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手沒(méi)她更能適應(yīng)職場(chǎng)
——問(wèn)題過(guò)程：6個(gè)月
——既往史：無(wú)
——嚴(yán)重程度：每天都發(fā)生
——心理測(cè)試：無(wú)
軸B 社會(huì)功能：尚能參加工作，但是動(dòng)力不足，每次被罵后心情就會(huì)難過(guò)很長(zhǎng)一段時(shí)間，工作會(huì)犯錯(cuò)
軸C 存在因素：專業(yè)不對(duì)口，學(xué)得慢，有不喜歡的同學(xué)在同一家公司，上司脾氣差
軸D 生理狀況：未訴及
問(wèn)題清單
（1）在工作中無(wú)法獲得自我和他人的認(rèn)可
（2）難以勝任當(dāng)前崗位職責(zé)
（3）有強(qiáng)烈的挫敗感，存在抑郁、焦慮情緒
（4）工作技能掌握不夠
（5）和部分同事人際關(guān)系欠佳
（6）不知道該怎么和主管領(lǐng)導(dǎo)相處
（7）和父母對(duì)待這份工作意見(jiàn)有沖突，不知道如何抉擇
咨詢目標(biāo)
（1）能夠在工作中體會(huì)到獲得感、成就感
（2）盡快能熟悉工作，爭(zhēng)取早日轉(zhuǎn)正
（3）降低負(fù)面情緒，增強(qiáng)對(duì)未來(lái)生活的信心
（4）快速學(xué)習(xí)掌握新崗位所需要的知識(shí)和技能
（5）能夠和同事和平共處，不會(huì)因此影響自己的工作狀態(tài)
（6）學(xué)會(huì)和上級(jí)友好相處，改善雙方關(guān)系
（7）對(duì)工作自己有選擇權(quán)，最好能夠和父母達(dá)成一致意見(jiàn)
相信如果能夠把目標(biāo)找出來(lái)，你是不是就有一些方向和信心了呢？剩下的就是怎么做才能幫助自己實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。有幾個(gè)出發(fā)點(diǎn)簡(jiǎn)單和你提一下
第一步，先改變自己的情緒體驗(yàn)和生理反應(yīng)（如失眠、沒(méi)胃口等）
好的狀態(tài)才是好的變化的開(kāi)始。我可以請(qǐng)你想象一下，假如你在這份工作中體會(huì)到的是愉悅、滿足、積極的情緒，每天上班都像充滿電，干勁滿滿，你覺(jué)得當(dāng)你坐到自己的工位，遇到自己的上級(jí)，接到領(lǐng)導(dǎo)的任務(wù)時(shí)，你的行為表現(xiàn)會(huì)是什么樣子的，和你實(shí)際生活中的是一樣的嗎？最后呈現(xiàn)出來(lái)的效果也是一樣的嗎？
這里先簡(jiǎn)單教你兩個(gè)小技巧
一是，當(dāng)你感受到自己或他人給你負(fù)面評(píng)價(jià)時(shí)，馬上從相反的角度去再思考一下，與之辯論，再得出一個(gè)新的想法來(lái)替換。舉例：看到自己還沒(méi)轉(zhuǎn)正時(shí)，你可能會(huì)覺(jué)得自己很無(wú)能，你就想想哪些能體現(xiàn)自己能力的證據(jù)。比如，我還沒(méi)被勸退（畢竟試用期內(nèi)公司可以隨時(shí)解除勞動(dòng)合同）、某些工作我做得還可以、上次有份報(bào)告得到過(guò)領(lǐng)導(dǎo)或同事的肯定、那次大領(lǐng)導(dǎo)的測(cè)試我是唯二進(jìn)入決賽圈的、大學(xué)成績(jī)名列前茅等。最后的結(jié)論可能是：我有些方面能力還不錯(cuò)，有些地方還需要提高。按照這樣的想法是不是情緒就會(huì)提高不少。
二是，當(dāng)真的發(fā)生了一些錯(cuò)誤，或者辦砸的差事時(shí)，你把自己升格到董事長(zhǎng)、總經(jīng)理的位置，用第三人稱來(lái)看問(wèn)題。你想想，一個(gè)董事長(zhǎng)他是什么樣的氣度，他會(huì)怎么去理解一個(gè)糟糕的局面。反者道之動(dòng)，弱者道之用。當(dāng)出現(xiàn)困難的時(shí)候，恰恰就是出現(xiàn)最大資源的時(shí)候，下次我就知道這種錯(cuò)誤的類型不會(huì)再犯了，還好出現(xiàn)在現(xiàn)在，萬(wàn)一現(xiàn)在不發(fā)現(xiàn)，以后在更關(guān)鍵的時(shí)候出紕漏，豈不是損失更多。我現(xiàn)在經(jīng)受的挫折多是劃算的，一來(lái)本身專業(yè)不對(duì)口我是重頭在邊做邊學(xué)，這是應(yīng)教的學(xué)費(fèi)，二來(lái)我現(xiàn)在還好只是新人，就算再大的錯(cuò)誤無(wú)論對(duì)公司還是對(duì)自己損失也有限。能力越大責(zé)任越大，真的到了上級(jí)或更高層領(lǐng)導(dǎo)的級(jí)別，容錯(cuò)度就大大降低了。所以你這樣看的時(shí)候，不僅對(duì)自己會(huì)更寬容，對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的態(tài)度也會(huì)多一份理解，對(duì)你們的人際關(guān)系也是有益處的。
第二步，從多個(gè)維度找資源，學(xué)會(huì)職場(chǎng)生存關(guān)鍵要素、其實(shí)你自己的描述里也有所體現(xiàn)，自己學(xué)習(xí)成績(jī)那么好，怎么在職場(chǎng)就不行，同學(xué)抽煙喝酒燙頭，怎么在這里就混得開(kāi)。其實(shí)學(xué)校和職場(chǎng)很多地方都不一樣，除非你是一枝獨(dú)秀，技術(shù)上別人非得依賴你，否則的話你會(huì)發(fā)現(xiàn)在職場(chǎng)你在很多地方是需要團(tuán)隊(duì)合作，你需要發(fā)展社交技能。而學(xué)校里這方面就不那么顯得突出，因?yàn)槟愠煽?jī)好是自己努力獲得來(lái)的，和其他同學(xué)的關(guān)系并不大。
那么以前在學(xué)校里你只需要依靠自己就能提高成績(jī)的模式在職場(chǎng)里基本上就不太行了，你需要找資源來(lái)幫助自己提高業(yè)績(jī)。資源可以從他人處找，比如向同事、上級(jí)尋求幫助，還可以借鑒他人經(jīng)驗(yàn)；可以從自己更深處找，比如以前成功經(jīng)歷，是怎么從0到1，怎么把不會(huì)變成會(huì)，還可以把現(xiàn)在的心境和過(guò)去讀書(shū)生涯中某個(gè)相似階段的心境做個(gè)比較，既然曾經(jīng)相似的苦難都沒(méi)把你打趴下，那么這次是不是也能熬過(guò)去。
第三步，學(xué)會(huì)接納和釋然，能實(shí)現(xiàn)最后的自由。
有可能你做了一切的努力，結(jié)果還是不盡人意，綜合下來(lái)你和這家公司就是八字不合。這個(gè)時(shí)候就要學(xué)會(huì)接受現(xiàn)實(shí)，你可以對(duì)著自己的擔(dān)憂、對(duì)著家人的不解、對(duì)著同事的抱怨，加上四個(gè)字“那又怎樣”。起碼世界不會(huì)塌，起碼你還能換工作，起碼你不會(huì)產(chǎn)生不甘心。
能放下，能再去找其他的工作、能和家人唱唱反調(diào)，這就是一種自由的體現(xiàn)，是你經(jīng)過(guò)努力后問(wèn)心無(wú)愧的選擇。然后這段經(jīng)歷又可以成為你今后人生中寶貴的財(cái)富，你從中習(xí)得了并親歷了“盡人事，聽(tīng)天命”。
如果覺(jué)得自己的力量還不夠，或者還需要一些支持，可以通過(guò)心理咨詢的方式，由專業(yè)的老師幫助你。不管過(guò)去如何，未來(lái)怎樣，希望你首先關(guān)注自己的當(dāng)下，就像有句話說(shuō)的那樣“讓人疲憊的不是遙遠(yuǎn)的路，而是我們自己鞋子里邊小小的沙粒”。學(xué)習(xí)與生命一起流動(dòng)。
非常理解你的感受。職場(chǎng)新人面臨的挑戰(zhàn)和壓力很多，可能會(huì)導(dǎo)致焦慮和緊張。建議你采取一些積極的應(yīng)對(duì)策略，如制定合理的工作計(jì)劃和時(shí)間表、尋求幫助或建立支持網(wǎng)絡(luò)、放松身心等。此外，可以通過(guò)學(xué)習(xí)一些自我管理和應(yīng)對(duì)技巧來(lái)幫助緩解情緒困擾，如深呼吸、放松訓(xùn)練、正念練習(xí)等。如果情況嚴(yán)重影響了工作和日常生活，請(qǐng)及時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。
您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者田菲菲，很感謝您信任壹點(diǎn)靈平臺(tái)。
看到你的描述，我可以理解你目前的處境和感受。在職場(chǎng)中，很多人都會(huì)遇到各種挑戰(zhàn)和困難，包括與同事相處、學(xué)習(xí)新知識(shí)和技能、承受工作壓力等等。因此，你的情況并不是個(gè)例。
關(guān)于你的第一個(gè)原因，如果你覺(jué)得自己更喜歡學(xué)習(xí)造價(jià)，那么你可以嘗試與家人溝通，表達(dá)你的想法和需求。家人通常希望我們能夠快樂(lè)地生活和工作，因此他們也許會(huì)理解你的想法并支持你尋找更適合你的工作。同時(shí)，你也可以考慮自己的職業(yè)規(guī)劃，看看造價(jià)領(lǐng)域中有哪些機(jī)會(huì)和前景，以及如何提升自己的能力和知識(shí)。
關(guān)于你的第二個(gè)原因，盡管你不喜歡和同學(xué)一起工作，但是這并不應(yīng)該成為你離開(kāi)當(dāng)前工作的唯一原因。與同事相處需要一些技巧和策略，包括尊重他人、表達(dá)自己的觀點(diǎn)和需求、溝通有效等等。如果你覺(jué)得這個(gè)同學(xué)的態(tài)度和行為有問(wèn)題，可以考慮與她直接溝通，表達(dá)你的想法和感受，看看能否改善關(guān)系。
關(guān)于你的第三個(gè)原因，被罵是一件讓人很難受的事情。如果你覺(jué)得這個(gè)部長(zhǎng)的態(tài)度和語(yǔ)言過(guò)于侮辱性，你可以考慮與上級(jí)或人力資源部門(mén)反映情況，或者尋求其他解決方法。同時(shí)，你也可以自己探索如何提升自己的工作能力和技能，盡量減少犯錯(cuò)的機(jī)會(huì)，避免被批評(píng)和指責(zé)。
最后，關(guān)于你的第四個(gè)原因，學(xué)習(xí)新知識(shí)和技能需要時(shí)間和耐心。如果你覺(jué)得自己學(xué)的比別人慢，不要灰心喪氣?？梢钥紤]尋找更有效的學(xué)習(xí)方法和資源，例如請(qǐng)教同事、參加培訓(xùn)、閱讀相關(guān)書(shū)籍等等。同時(shí)，要相信自己的能力和潛力，不要因?yàn)楸涣R或者工作不順心而放棄努力。
總之，職場(chǎng)中的挑戰(zhàn)和困難是無(wú)法避免的，但是我們可以嘗試尋找解決方法和策略，保持積極的心態(tài)和態(tài)度，不斷提升自己的能力和素質(zhì)。
感謝您的信任，希望我的回答能給您有所幫助，歡迎私信。
你好看到你的描述，能夠感覺(jué)到我們是一個(gè)很認(rèn)真很負(fù)責(zé)的一個(gè)人。
在描述當(dāng)中可以感覺(jué)得到，我們?cè)诼殘?chǎng)中有諸多不適應(yīng)的情況。包括和個(gè)別同事的相處，如何面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)？以及對(duì)自己崗位專業(yè)的對(duì)待。
沒(méi)有關(guān)系的，因?yàn)槲覀兛赡苁侵皇切氯?，在職?chǎng)上需要一定的經(jīng)驗(yàn)，有了經(jīng)驗(yàn)我們可能就知道如何去處理，靈活的處理這些事情。
建議：
1.職場(chǎng)上有職場(chǎng)上的一套規(guī)則或者一個(gè)適應(yīng)的方法。因?yàn)檫@一涉及到很多相處的問(wèn)題，這就不一一展開(kāi)敘述。但是我們可以跟自己的老前輩老職工討教一下，應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)。
2.面對(duì)我們的工作，選擇很多時(shí)候，我們感覺(jué)比較代入自己主觀的感情色彩?；蛟S我們現(xiàn)在討厭的工作是別人夢(mèng)寐以求的崗位?？赡芪覀儍H僅從我們是否擅長(zhǎng)這個(gè)方面去看待這個(gè)崗位。
3.多試試挑戰(zhàn)自己。比如說(shuō)學(xué)習(xí)一些新鮮的事物，掌握一些新的相處方式。
雖然文中我們有提到過(guò)去我們成績(jī)比較好，但這個(gè)可能跟工作的關(guān)系并不大，我們成績(jī)好可能說(shuō)明我們的學(xué)習(xí)能力比較強(qiáng)，我們可以發(fā)揮好學(xué)習(xí)能力的優(yōu)勢(shì)，然后讓自己更好的適應(yīng)職場(chǎng)的工作。或許當(dāng)我們通過(guò)經(jīng)驗(yàn)的累積，能夠勝任工作并且游刃有余的時(shí)候，我們的一些煩惱就解決了，但現(xiàn)在可能正處于磨合的階段，讓我們慢慢的體驗(yàn)這些感覺(jué)，并且從中成長(zhǎng)。加油
你好，很高興與你交流。
仔細(xì)看了你的描述，感受到你是一個(gè)思路非常清晰而且非常善于總結(jié)的人，非常的棒。
同時(shí)，我也非常理解你的現(xiàn)狀。
首先，人際關(guān)系讓你覺(jué)得很困擾，區(qū)別對(duì)待你的老同學(xué)，說(shuō)話難聽(tīng)的部長(zhǎng)，都嚴(yán)重影響了你的情緒；再有就是你對(duì)這個(gè)專業(yè)沒(méi)有熱愛(ài)，所以學(xué)的也慢，這讓你更加消極；以上這些都讓你覺(jué)得迷茫壓抑，你非常想改變現(xiàn)狀，做一些調(diào)整，是這樣嗎？
我們先聊聊工作方面，沒(méi)有一份工作是輕松的，我想說(shuō)的是，即使我們一開(kāi)始幸運(yùn)的從事了熱愛(ài)的行業(yè)，在日復(fù)一日的工作中，依舊是會(huì)產(chǎn)生一系列的難題與挑戰(zhàn)；當(dāng)然，感興趣非常重要，所以不要放棄自己目標(biāo)的同時(shí)，首要是把現(xiàn)有的工作盡可能做好；畢竟你說(shuō)到了，這份工作的家里人拖了很多人情找到的，應(yīng)該是一份相對(duì)不錯(cuò)的工作，所以在還沒(méi)有能力去有更好選擇的前提下，應(yīng)該要好好完成這份工作。
人際關(guān)系方面，你對(duì)于在學(xué)校成績(jī)不如你的同學(xué)，工作表現(xiàn)優(yōu)于你，且對(duì)你區(qū)別對(duì)待，你很難接受；但是你是否考慮過(guò)，融入公司、展現(xiàn)自己也是需要學(xué)習(xí)的一門(mén)課題，這同樣也是你需要改善的地方；是否應(yīng)該去以學(xué)習(xí)的眼光去看到同學(xué)身上的優(yōu)勢(shì)，而摒棄掉情緒，將她好的地方自我吸收，提升自己呢？
心理學(xué)中有一個(gè)情緒ABC理論，是說(shuō)我們的情緒和事情本身無(wú)關(guān)，而是我們?nèi)绾慰创@件事情的看法有關(guān)。
你想一下，其實(shí)老同學(xué)如何對(duì)待你，工作表現(xiàn)如何，部長(zhǎng)說(shuō)話經(jīng)常侮辱人格，這些事情本身并不能影響到我們的情緒，只有我們關(guān)注了，認(rèn)為這個(gè)事情針對(duì)于自身，情緒才會(huì)被事情本身牽制。
所以，你需要回歸正向的思維看法，你無(wú)法改變同學(xué)的行為，部長(zhǎng)的言語(yǔ)，你可以做的是如何使自己變得更加優(yōu)異，離自己的目標(biāo)更近。
希望我的回答可以幫助到你。
你目前面臨的情況很復(fù)雜，但是你需要采取一些行動(dòng)來(lái)解決你的問(wèn)題。以下是幾條向你提供參考的建議。
1.與家人通話并尋求幫助
首先，如果你有時(shí)間，最好與家人談?wù)勀隳壳暗睦Ь常嬖V他們你內(nèi)心真正渴望做的事情以及你感到的挫敗感。讓他們知道你的觀點(diǎn)和感受，并看是否有其他可能更適合你的工作或職位可供選擇。在這方面，得到家人的支持和理解可以幫助你減輕負(fù)擔(dān)和疲憊，使得你有更多的信心和力量去面對(duì)現(xiàn)實(shí)。
2.處理同事關(guān)系
下一個(gè)問(wèn)題涉及到你與你的同事之間的相處。盡管你不喜歡被排斥并希望改變這種情況，但也要注意到，人與人之間存在著種種差異，而這些差異無(wú)法完全消除。所以，應(yīng)該試圖與同事保持良好的關(guān)系，而不是尋找任何機(jī)會(huì)來(lái)反擊或者較勁。同時(shí)，學(xué)會(huì)與這些同事溝通交流，發(fā)現(xiàn)他們的閃光之處并從中汲取經(jīng)驗(yàn)。
3.制定改變現(xiàn)狀的計(jì)劃
針對(duì)你的工作方面的問(wèn)題，如果你真的有強(qiáng)烈的意愿去學(xué)習(xí)其他專業(yè)如造價(jià)，則可以開(kāi)始制定計(jì)劃，例如報(bào)讀課程、申請(qǐng)實(shí)習(xí)或者工作等，同時(shí)探討將來(lái)該如何把這些經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化為更好的職業(yè)發(fā)展。整理出一個(gè)明確無(wú)誤的規(guī)劃可以幫助你更好
通過(guò)你的描述，你在工作中遇到了一些挫折和不適應(yīng)，這讓你感到很沮喪和無(wú)助。其實(shí)這種情況很正常，很多人都會(huì)遇到類似的問(wèn)題。但是，你要相信自己，相信你有能力克服這些困難，找到自己的方向和目標(biāo)。
針對(duì)你提到的幾個(gè)問(wèn)題，我想給你一些建議：
1.關(guān)于你想學(xué)習(xí)造價(jià)而非招投標(biāo)的問(wèn)題，你可以和家人溝通，讓他們理解你的想法和意愿，并嘗試尋找更適合自己的崗位和職業(yè)發(fā)展方向。
2.關(guān)于你和同事的關(guān)系問(wèn)題，我建議你可以主動(dòng)和她溝通，嘗試改善彼此之間的關(guān)系，或者與其他同事建立更好的合作關(guān)系。在和同事相處時(shí)，我們也可以嘗試?yán)斫夂桶輰?duì)方的不足和缺點(diǎn)，不要過(guò)于苛求完美。
3.關(guān)于你被部長(zhǎng)罵的問(wèn)題，我理解這會(huì)讓你感到很受傷和無(wú)助。但是我們也可以思考一下，罵人的人往往是因?yàn)樗麄円灿?a target="_blank">壓力和不滿，這并不是針對(duì)你個(gè)人的。你可以嘗試和部長(zhǎng)溝通，讓她知道你的感受和想法。
4.關(guān)于你自己的學(xué)習(xí)和工作效率問(wèn)題，我建議你可以嘗試尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法和工作方式，例如制定明確的計(jì)劃和目標(biāo)，注重時(shí)間管理和提高效率等等。同時(shí)，也要保持積極的心態(tài)和信心，不要讓自己的情緒影響到工作和學(xué)習(xí)。
最后，我想告訴你，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，我們不應(yīng)該過(guò)于苛求自己。在職場(chǎng)中，我們也會(huì)遇到各種不順利和挫折，但是關(guān)鍵在于如何面對(duì)和克服這些困難。希望我的建議能對(duì)你有所幫助，祝你順利度過(guò)職場(chǎng)的每一天。
您好！我是壹點(diǎn)靈心理咨詢平臺(tái)心理咨詢師孫夢(mèng)婷，很高興能為您解答。
首先，你需要了解自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)和興趣點(diǎn)，盡量找到與自己專業(yè)背景相關(guān)且讓自己感到滿意的工作。其次，你需要與部門(mén)同事和上級(jí)保持積極建設(shè)性的溝通和交流，表達(dá)你的工作困惑和需求，并關(guān)注改進(jìn)方式。此外，在面對(duì)壓力、挫折等負(fù)面情緒時(shí)，可以采用一些有效的心理調(diào)節(jié)方式來(lái)緩解情緒，比如呼吸深呼吸、運(yùn)動(dòng)、冥想等等。在緩解負(fù)面情緒后，可以進(jìn)行積極應(yīng)對(duì)行動(dòng)來(lái)尋找更好的問(wèn)題解決方案，并避免受到消極人員或負(fù)面環(huán)境的影響。如果情況持續(xù)困擾，請(qǐng)考慮尋求專業(yè)心理咨詢支持來(lái)掌握更為科學(xué)、有效、可行的應(yīng)對(duì)手段。
感謝您的信任，希望我的回答能夠?qū)δ兴鶐椭Ｈ缬幸蓡?wèn)，可以私信給我。
你好，很理解你的處境，職場(chǎng)中遇到這些問(wèn)題確實(shí)會(huì)讓人感到很壓抑和困惑。通過(guò)你的描述，感受到你對(duì)自己面對(duì)的困境有清晰的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也是一個(gè)很有覺(jué)察力的人。有一些小小的建議給到你，希望對(duì)你有所幫助：
1. 確認(rèn)你的目標(biāo)
你需要先確定自己的職業(yè)目標(biāo)并了解如何才能實(shí)現(xiàn)它們。如果你的想法是想學(xué)習(xí)造價(jià)而不是招投標(biāo)，那么你應(yīng)該探索更多關(guān)于造價(jià)領(lǐng)域的工作機(jī)會(huì)和知識(shí)，以達(dá)到自己的職業(yè)目標(biāo)。
2. 與同事建立良好的溝通
如果你與同事的關(guān)系不太友好，可以嘗試去改變這種情況。與她建立良好的溝通可能是一個(gè)好的開(kāi)始。你可以試著找時(shí)間跟她聊聊天，提出一些共同興趣的話題，逐漸加深彼此的了解。同時(shí)，也要保持一定的距離和自己的原則。
3. 學(xué)會(huì)處理罵人的情況
在職場(chǎng)上被批評(píng)或者罵人是常有的事情，這時(shí)候你需要懂得適當(dāng)?shù)靥幚磉@些情況。你可以先聽(tīng)完部長(zhǎng)的意見(jiàn)，然后認(rèn)真思考自己的問(wèn)題所在，并做出改進(jìn)。如果你覺(jué)得部長(zhǎng)的語(yǔ)言過(guò)于侮辱人格，你可以適當(dāng)?shù)卦跁?huì)議結(jié)束后跟她說(shuō)你的感受，讓她知道自己的語(yǔ)言對(duì)你有傷害。
4. 提升自己的技能
學(xué)習(xí)造價(jià)領(lǐng)域可能需要一定的時(shí)間，不過(guò)你可以嘗試?yán)脴I(yè)余時(shí)間去提升自己的技能和知識(shí)。你可以閱讀相關(guān)的書(shū)籍和論文，也可以參加一些相關(guān)的研討會(huì)和培訓(xùn)課程。雖然難度大，但是你要保持學(xué)習(xí)的熱情和耐心，不斷努力提高自己的能力。
你好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者，很榮幸在這里遇見(jiàn)你，希望我的回答能夠給你帶來(lái)一點(diǎn)力量！
我能感受到您目前在職場(chǎng)中所面臨的困境和不適感，這些問(wèn)題可能來(lái)自工作內(nèi)容、同事關(guān)系、學(xué)習(xí)進(jìn)展等多個(gè)方面。在這種情況下，很容易感到壓力山大、無(wú)從下手，甚至產(chǎn)生一些消極情緒，導(dǎo)致工作難以順利進(jìn)行。
然而，我認(rèn)為您已經(jīng)開(kāi)始正視自己的處境，并采取了行動(dòng)嘗試應(yīng)對(duì)現(xiàn)狀。首先，您明確自己想要學(xué)習(xí)造價(jià)，表明了自己未來(lái)的職業(yè)方向和目標(biāo)。其次，您已經(jīng)開(kāi)始主動(dòng)尋求支持和幫助，與家人、朋友或同事交流，向領(lǐng)導(dǎo)或 HR 提出您的困難和需求。這些都是積極的行動(dòng)，說(shuō)明您已經(jīng)具備了改善情況的意愿和勇氣。
接下來(lái)，我想分享一些可以幫助您應(yīng)對(duì)當(dāng)前問(wèn)題的建議。首先，保持信心和耐心，相信自己的能力和潛力，在遇到挫折和困難時(shí)不要輕易放棄。其次，主動(dòng)學(xué)習(xí)和提升自己的技能和知識(shí)水平，不斷完善自己的專業(yè)素養(yǎng)和競(jìng)爭(zhēng)力。此外，建立良好的人際關(guān)系，尊重他人、理解他人，多一些共情和認(rèn)可，可以幫助您更好地適應(yīng)工作環(huán)境和文化。最后，積極管理自己的情緒和壓力，采取一些有效的情緒管理技巧和方法，比如運(yùn)動(dòng)、放松技巧、心理咨詢等。
總之，職場(chǎng)中遇到困難和挑戰(zhàn)是正常的，重要的是如何采取行動(dòng)來(lái)應(yīng)對(duì)和解決它們。我相信，通過(guò)持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)、提升、溝通和管理情緒，您可以克服當(dāng)前的問(wèn)題，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)發(fā)展和生活價(jià)值。
你好，我是壹點(diǎn)靈公益解答師，非常理解你目前的困惑和煩惱，職場(chǎng)新人的生涯起步何其重要。建議你找到解決問(wèn)題的方法，例如跟家人聊聊，尋求他們的建議，或者考慮跳槽到更適合自己的工作。此外，與同事的矛盾也可以通過(guò)溝通和理解得到解決。請(qǐng)牢記專注于自身進(jìn)步和成長(zhǎng)，相信自己一定可以走出困境。
你好，我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者，感恩遇見(jiàn)，感謝分享。
作為職場(chǎng)新人，因?yàn)榉N種原因，你猶豫是否要堅(jiān)持下去，對(duì)嗎？
這個(gè)專業(yè)不是很喜歡，也不擅長(zhǎng)；另一方面，同事的相處也不太滿意，比如領(lǐng)導(dǎo)的訓(xùn)斥、同事的區(qū)別對(duì)待等。這一切都讓你沮喪、壓抑，想離開(kāi)這種壓抑的環(huán)境卻得不到家人的支持，每天只能在這種惡性循環(huán)中度日實(shí)在讓你苦不堪言。
首先，我們一起思考一下，如果我們換一個(gè)環(huán)境，還是又遇見(jiàn)了討厭的領(lǐng)導(dǎo)跟同事，我們又該如何應(yīng)對(duì)呢？
事實(shí)上，無(wú)論我們?cè)谀睦?，都?huì)遇到各種各樣的人。有我們喜歡的，也一定有我們不太喜歡的。
積極的應(yīng)對(duì)是：「嘗試適應(yīng)環(huán)境，學(xué)會(huì)與不同的人相處，即便他們對(duì)我不友善」；
消極的應(yīng)對(duì)是：「我要換個(gè)環(huán)境，來(lái)逃避某些人」，實(shí)際上我們避不開(kāi)，即使現(xiàn)在對(duì)我們友善的人，也可能變得不友善；
其次，請(qǐng)接納自己并接納別人跟你的不同。同學(xué)跟你的不同個(gè)性是你們各自的特點(diǎn)，并沒(méi)有優(yōu)劣之分，只不過(guò)各自擅長(zhǎng)的領(lǐng)域不同罷了。學(xué)會(huì)找到你擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，發(fā)展自己的天賦，而不是執(zhí)著于把自己的短板拿去跟人家的長(zhǎng)處比。
最后，試著找親戚朋友傾訴你的煩惱，不要讓它越堆越多。適時(shí)的疏導(dǎo)自己的情緒有利于自己的身心健康。
希望以上能夠?qū)δ阌兴鶈l(fā)！