少妇喷奶水中文字幕有码_久久久国产精品桃花视频_中文字幕亚洲免_中国一区二区亚洲福利_欧美裸交XXXX

問(wèn)題詳情

歡迎來(lái)到壹點(diǎn)靈心理咨詢服務(wù)平臺(tái)專業(yè)的心理服務(wù)·放心的隱私保障

400-626-0852

0571-28089956

服務(wù)熱線(早8:00~凌晨1:00)

和男朋友頻繁吵架兩年了 經(jīng)常還通宵吵架 ...

純潔的英叡  

我和我男朋友都很在乎對(duì)方 都把對(duì)方放在第一位的

我男朋友和我在一起兩年了 但我們經(jīng)常頻繁吵架 我們都是研究生 我男朋友更是清北復(fù)交的研究生 但我就是普通學(xué)校的 我內(nèi)心是很崇拜他的 覺得他很有文化 我們昨天吵架的原因是因?yàn)?我讓他幫我寫個(gè)論文 我在一周前就說(shuō)了 他答應(yīng)幫我寫 但他也是期末 他也忙的 但是經(jīng)不住我的撒嬌 同意幫我寫 截止提交的時(shí)間是21:59 但是我20:50問(wèn)他 他說(shuō)他沒寫好 更何況還要查重 可能還要降重和調(diào)整 我感覺一小時(shí)根本來(lái)不及 我就催他 然后他很不開心 我又不能說(shuō)他 我又著急 我就急哭了 然后他聽見我哭了 就火氣一下子上來(lái)了 說(shuō)我責(zé)怪他裝給誰(shuí)看之類的 我一下就不敢哭了 然后我就和他一起弄論文 在截止日期前三分鐘提交了 但是弄完后我就是被他一頓大罵 說(shuō)我沒有情商不懂得感恩 各種罵我 然后翻我舊賬 然后吵架到凌晨三點(diǎn) 我們基本每周都會(huì)吵架 上周是因?yàn)槲抑按饝?yīng)給他點(diǎn)外賣 但我那天剛好沒空 我就給他20塊錢 讓他自己點(diǎn)下 然后他說(shuō)20塊錢根本不夠 我就沒理他 他就發(fā)火了 于是又吵架了 我感覺每天都在因?yàn)殡u毛蒜皮的小事情吵架 我覺得很累他也累 但分手又舍不得 求支招

回答
最佳答案
林建家心理咨詢師

盡管都想磨合好,但似乎結(jié)果并不理想,努力了,但是沒有得到期待的結(jié)果,這一定是磨合的方式出了問(wèn)題。
親密關(guān)系,確實(shí)需要磨合才能穩(wěn)健。

世界上,沒有完全相同的人,何況一男一女。兩個(gè)人從小不一樣的家庭,受不同的教育環(huán)境影響,對(duì)不同的性別也有不同的社會(huì)期待,身邊的同學(xué)和同伴影響等等,造就了不一樣價(jià)值觀的兩個(gè)人。
磨合就是找到一種雙方都舒服的狀態(tài),彼此都能接受,又能有一定的成長(zhǎng)。你們倆一定要注意磨合中的4個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。

第一個(gè)磨合關(guān)鍵點(diǎn):需求識(shí)別。
明晰自己需求,識(shí)別對(duì)方需求。需求是第一位的,兩個(gè)人在一起最重要的紐帶和鏈接就是需求。
比如說(shuō)點(diǎn)外賣,當(dāng)你答應(yīng)他給他點(diǎn)外賣的時(shí)候,實(shí)際上是滿足了他被關(guān)心的需要。但突然又不給他買了,這相當(dāng)于你收回了對(duì)他的關(guān)心,這會(huì)讓他感覺到失落。但你卻輕描淡寫的以工作忙為理由,付給他20元錢了事,這對(duì)他來(lái)說(shuō)是不能接受的,不能接受的不是這個(gè)錢數(shù),而是這種方式。你就是在忙,又付給他20塊錢以及和他叨叨的時(shí)間,也早就把外賣給他買了。再說(shuō)很少有人會(huì)相信,一個(gè)人忙到連個(gè)外賣都點(diǎn)不了,這很容易讓對(duì)方感受到你不足夠愛對(duì)方,這樣反而把問(wèn)題復(fù)雜化了。

第二個(gè)磨合關(guān)鍵點(diǎn):溝通方式,找到彼此都覺得舒適的表達(dá)。
溝通不是忍氣吞聲壓抑心理所需,不是大聲呵斥和指責(zé)強(qiáng)迫對(duì)方,不是先壓抑后爆發(fā)來(lái)發(fā)泄不滿。
判斷表達(dá)溝通方式是否有問(wèn)題的辦法,那就是你如果用同樣的方式3次以上,得不到你要的結(jié)果,就需要改善溝通方式。如變指責(zé)為鼓勵(lì)。
比如給你寫論文,還差一個(gè)小時(shí)沒有寫完,你這個(gè)時(shí)候就急了,而對(duì)方是幫你的,你還指責(zé)他,這放在很多人身上都不能接受,幫助還要被指責(zé),還有道理可講嗎?這個(gè)時(shí)候最好的方式,是沉下心來(lái)解決問(wèn)題,批評(píng)指責(zé)會(huì)更浪費(fèi)時(shí)間,還會(huì)消耗精力,還破壞了關(guān)系。

第三個(gè)磨合關(guān)鍵點(diǎn):重復(fù)問(wèn)題需要制定規(guī)則。
兩個(gè)人在一起,會(huì)有很多重復(fù)面臨的問(wèn)題,比如你的論文該由誰(shuí)寫的問(wèn)題。你的論文是應(yīng)該你來(lái)寫的,他沒有義務(wù)給你寫。他可以幫你寫,但你要懂得感恩,因?yàn)檫@不是他的義務(wù)。如果你們倆之間經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐患嗤氖聝喊l(fā)生爭(zhēng)吵,那就要以長(zhǎng)期眼光來(lái)制定規(guī)則,制定規(guī)則并不是沒有愛,這是因?yàn)殚L(zhǎng)期生活基本的合作精神和契約精神。

第四個(gè)磨合關(guān)鍵點(diǎn):對(duì)方不愿意改變之處,保留期待
每個(gè)人都有自己心目中的"理想伴侶",就會(huì)嘗試來(lái)“改造”對(duì)方變成理想的模樣,無(wú)可厚非。
但是,對(duì)方是幾十年形成的個(gè)性品質(zhì),是對(duì)方賴以生存適應(yīng)環(huán)境形成的。你覺得對(duì)方性格軟,也許在對(duì)方的環(huán)境中,軟才能更好的生存。你可以要求對(duì)方做出改變,但對(duì)方是否做出改變選擇權(quán)和決定權(quán),你要給對(duì)方,如果你強(qiáng)制要求對(duì)方做出改變,這就變成了控制和霸凌,會(huì)讓對(duì)方很不舒服,而且會(huì)反抗。

磨合的潤(rùn)滑劑:你為我改一點(diǎn),我為你變一點(diǎn)。改變是痛苦的,改變要打破原有的確定性,形成新的模式,這讓人會(huì)覺得很不習(xí)慣,這也是親密關(guān)系讓人成長(zhǎng)的地方。
親密關(guān)系的意義就在于,你和另外一個(gè)生命要產(chǎn)生交融,如果彼此荊棘都很多,那就會(huì)流血不止,不如你我都為了對(duì)方拔掉一些,讓我們深深融入對(duì)方的生命。

22個(gè)回答
程潔心理咨詢師

您好,看到您說(shuō)的這兩件事,感覺你倆確實(shí)很喜歡對(duì)方,但與此同時(shí),相互依賴性也比較高,這樣較高的相互依賴和期待往往容易因?yàn)閷?duì)方?jīng)]有達(dá)到而造成相處的困難,可以試試適當(dāng)減少這種依賴,比如你們寫論文事件中后期用的相互協(xié)作,或者再想想你們相處中那些比較讓雙方都滿意的處理方式。祝好!

吳科翰心理咨詢師

聽起來(lái)你和你的男朋友之間存在一些溝通和理解上的問(wèn)題,導(dǎo)致了頻繁的吵架。這種情況可以通過(guò)以下方式來(lái)改善:

1. 溝通和理解:建議你們彼此坦誠(chéng)地溝通,并試著理解對(duì)方的觀點(diǎn)和感受。嘗試換位思考,看事情從對(duì)方的角度,這有助于增進(jìn)理解和共情。

2. 設(shè)定清晰的期望:確保你們彼此清楚地表達(dá)對(duì)方的期望和需求,避免誤解和不滿。協(xié)商并制定合理的時(shí)間安排,避免過(guò)高的期望和壓力。

3. 尊重和尊重個(gè)人空間:尊重彼此的個(gè)人空間和時(shí)間,每個(gè)人都需要一定的獨(dú)立性和自由度。相互支持和鼓勵(lì),而不是過(guò)度依賴。

4. 尋求解決問(wèn)題的方式:當(dāng)遇到問(wèn)題和分歧時(shí),嘗試尋找解決問(wèn)題的方式而不是指責(zé)和攻擊對(duì)方。合作解決問(wèn)題,而不是將責(zé)任歸咎于對(duì)方。

5. 尋求專業(yè)幫助:如果你們無(wú)法獨(dú)自解決吵架和溝通問(wèn)題,考慮尋求專業(yè)婚姻或情感咨詢師的幫助。他們可以提供中立的觀點(diǎn)和有效的溝通技巧,幫助你們建立健康的關(guān)系。

最重要的是,雙方都要有愿望和努力來(lái)改善關(guān)系。如果經(jīng)過(guò)多次嘗試后問(wèn)題仍然無(wú)法解決,可能需要重新評(píng)估關(guān)系是否適合雙方。記住,健康的關(guān)系應(yīng)該建立在相互尊重、理解和支持的基礎(chǔ)上。

張海鷗心理咨詢師

你好,我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者張海鷗。

從你描述的來(lái)看,可以明顯感覺到你在這段關(guān)系中的壓力和困擾,而且這些問(wèn)題對(duì)你們兩個(gè)人都造成了很大的困擾。我想首先肯定你的勇氣和決心,你愿意去面對(duì)這個(gè)問(wèn)題,并尋找解決方案,這是非常重要的一步。同時(shí),你在關(guān)系中的付出和努力也是值得稱贊的。

看到你描述的各種情況,我注意到你們兩人之間似乎存在一些溝通障礙。你希望他能夠理解你的需求和期望,同時(shí)你也對(duì)他有一些期望。但是當(dāng)期望沒有達(dá)到時(shí),就會(huì)產(chǎn)生沖突。這其實(shí)是非常正常的情況,因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的需求和期望,而理解和滿足這些需求和期望是一種技巧,需要一些時(shí)間和經(jīng)驗(yàn)來(lái)學(xué)習(xí)。

關(guān)于你所描述的情況,我想提出一些可能的解決方案供你參考。

首先,你們可能需要坐下來(lái),進(jìn)行一次深入的對(duì)話,理解對(duì)方的需求和期望,這樣才能找到共同的解決方案。
其次,可能需要學(xué)習(xí)一些沖突解決的技巧,比如有效的溝通技巧,如何在沖突中保持冷靜等。
此外,還需要設(shè)置一些邊界,比如在某些情況下,誰(shuí)應(yīng)該承擔(dān)哪些責(zé)任,這樣可以避免一些不必要的爭(zhēng)論。
最后,可能需要在心態(tài)上做一些調(diào)整,比如理解每個(gè)人都有自己的壓力和困擾,需要相互理解和支持。

現(xiàn)在,我想問(wèn)你幾個(gè)問(wèn)題,以幫助你進(jìn)一步思考:

你認(rèn)為這段關(guān)系中最大的問(wèn)題是什么?你覺得自己在這段關(guān)系中需要改進(jìn)的地方是什么?

你覺得你的男朋友在這段關(guān)系中需要改進(jìn)的地方是什么?你認(rèn)為應(yīng)該如何解決你們之間的問(wèn)題?

希望你可以深思這些問(wèn)題,找到適合你們的解決方案。

鐘東心理咨詢師

您好,感謝您的坦誠(chéng)。

非常理解您的感受。您與自己男朋友都很愛對(duì)方,但是就是因?yàn)橐恍┬∈鲁臣?,雙方已經(jīng)去盡力磨合了,但是還是磨合不好,更舍不得分手,所以非??鄲溃疫@樣理解對(duì)嗎?

看得出來(lái),您們確實(shí)很愛對(duì)方,就算是經(jīng)常吵架,也在努力尋找解決之法。老師給您幾個(gè)建議,供您參考:
1、找個(gè)雙方都有空的時(shí)間,心平氣和的聊一聊這個(gè)話題,總結(jié)一下以前吵架的原因,找出哪些容易吵架的點(diǎn),以后盡量避免。
2、人與人相處,包括情侶之間相處,非常重要的四個(gè)字就是“設(shè)身處地”,很多時(shí)候,只要您站在對(duì)方的角度思考問(wèn)題,很多問(wèn)題都迎刃而解了。
3、情侶之間相處,也要把握一個(gè)度,很多情侶相處的時(shí)候太隨意了,以至于做了讓對(duì)方不舒服的事,甚至觸碰了對(duì)方的底線都不自知。

希望我的回答對(duì)您有所幫助,也希望您能早日處理好與男朋友之間的關(guān)系,天天開心。

舒馳心理咨詢師

你好呀,你說(shuō)和男友頻繁吵架,心很累吧。

你舉例說(shuō)讓他幫忙寫論文和他讓你點(diǎn)外賣這兩件事,發(fā)生的爭(zhēng)執(zhí)點(diǎn)在于他沒有達(dá)到你的預(yù)期。?

我的一點(diǎn)小建議:
嘗試互助成長(zhǎng)。他在學(xué)業(yè)上是你依戀的對(duì)象,在生活上又依戀于你。這是你們間的不平衡狀態(tài),過(guò)度的依戀會(huì)使對(duì)方疲憊??梢試L試在學(xué)業(yè)上獨(dú)立自主一些,讓他幫助提提建議就行。在生活上你們可以嘗試一起做飯,也使對(duì)方可以成長(zhǎng)。?

王希云心理咨詢師

你好,每天因?yàn)殡u毛蒜皮的小事而爭(zhēng)吵,確實(shí)讓人感覺很疲憊。甚至讓你們懷疑彼此的感情。
你說(shuō)了你們都很在乎對(duì)方,把對(duì)方放在第一位。但是總是磨合不好。那在這個(gè)過(guò)程中,我想請(qǐng)你回憶一下,你們的磨合有沒有改善呢?
比如你們之前一周吵幾次,現(xiàn)在一周吵幾次,有沒有減少?
每一次吵架的原因是什么,同樣的事情,吵過(guò)一次之后,還會(huì)不會(huì)因?yàn)橥瑯拥氖虑?,再次?zhēng)吵?
如果你們吵架次數(shù)在減少,引發(fā)吵架的事情也越來(lái)越少,那么說(shuō)明你們的磨合是在進(jìn)步的,只是還需要時(shí)間。但如果次數(shù)反而越來(lái)越多了,那說(shuō)明磨合沒有效果,你需要總結(jié)經(jīng)驗(yàn),想辦法讓問(wèn)題越來(lái)越少。
我的建議是,每次吵架完,等冷靜下來(lái),心平氣和的時(shí)候,你們一起對(duì)吵架的過(guò)程做一個(gè)復(fù)盤。不帶情緒的討論你們吵架的事情,并從中達(dá)成一致,即使達(dá)不成一致,也能增進(jìn)彼此了解。
比如論文的事情,你一周前就讓他幫忙寫,但你離提交前一小時(shí)問(wèn)他好了嗎,結(jié)果發(fā)現(xiàn)還沒寫完。這個(gè)時(shí)候你就著急了,而且你表現(xiàn)出了對(duì)他的責(zé)備。他生氣的原因就是感受到了你的責(zé)備,所以在提交完之后和你吵了一架。在這個(gè)過(guò)程中,你們可以深入探討,他是怎么看這件事的。
我說(shuō)一下我的看法吧。雖然你請(qǐng)他幫忙他答應(yīng)了,但是交論文還是你的事情。也許他的期待是你應(yīng)該管理好這件事情,不要到最后一小時(shí)才來(lái)催我。你的期待是,這件事情你交給他,你就不用管了。外賣的案例可能也有類似的因素。那么下一次,你們?cè)僬?qǐng)對(duì)方幫忙的時(shí)候,是不是應(yīng)該自己主導(dǎo),并在任務(wù)完成以后向?qū)Ψ奖磉_(dá)感謝呢?
世界上沒有不吵架的情侶。但是有的感情越吵越深,有的卻吵散了。區(qū)別就在于,吵完架以后,你們是互相指責(zé)對(duì)方,還是能通過(guò)吵架,找到更好的相處方式。這樣才叫做磨合。
希望你們能學(xué)會(huì)正確的吵架。把感情經(jīng)營(yíng)的越來(lái)越甜蜜?

張義琪心理咨詢師

你好,我是咨詢師壹柒。
從你的問(wèn)題里可以感覺到吵架對(duì)你來(lái)講是很經(jīng)常頻繁,讓自己感到疲憊的。
試著問(wèn)問(wèn)自己,如果不吵架,我還能用其他更親密的方式和男朋友在一起嗎?
要知道有時(shí)候是你們不知如何與對(duì)方更靠近,才要用吵架的方式親密接觸。

孫詩(shī)妙心理咨詢師

你好,我是壹點(diǎn)靈心理工作者孫詩(shī)妙。

從你的描述中,你們相處中在乎對(duì)方 ,都想對(duì)方放在第一位。在一起兩年了 但我們經(jīng)常頻繁吵架,現(xiàn)在感覺很心累,不知道這段感情該怎么修復(fù),繼續(xù)下去。

從你舉的這兩件事中呢,我看到了你的委屈,你渴望男朋友對(duì)你的事更加重視,更加上心。你希望在論文截止前兩天,男朋友可以放下手中的事,提前把論文寫好。雖然知道男朋友也很忙,但在論文截止提交前一個(gè)小時(shí),男朋友還在修改中,還有需要面臨重查,修改等一系列繁瑣的工作,你著急了。你擔(dān)心了,你害怕了。另外一件事呢,關(guān)于叫外賣,當(dāng)你很忙的時(shí)候,你提前給男朋友發(fā)了一個(gè)紅包,希望他可以自己叫外賣,但是男朋友認(rèn)為這個(gè)錢不夠,而跟你生氣,你覺得也很無(wú)辜,也很委屈,你希望男朋友可以體諒你的忙??墒悄信笥逊浅2焕斫?,還跟你生氣。這時(shí)候的你是不是感覺好像男朋友不重視你,不愛你,不接納你,不包容你?

是呀,我們?cè)诟星橹卸枷M硗庖话肟梢灾С肿约海匾曌约?,愛自己,懂自己。照顧自己。這是我們多數(shù)人的需求。

如果我們能否試著表達(dá)我們的底層的需求,會(huì)不會(huì)不一樣一點(diǎn)呢?

歡迎你的信任,如果疑問(wèn),可私聊。祝福你!

陽(yáng)光心理咨詢師

你好!能夠感受到你的無(wú)助和焦慮。
首先,關(guān)系的維持和修復(fù)需要雙方共同努力,比如,不要以吵架模式互動(dòng),因?yàn)檫@樣形成常規(guī)模式后,就會(huì)停不下來(lái)。其次,你們的問(wèn)題在哪里?需要你們心平氣和地討論一下,這樣才有助于解決問(wèn)題。

丁新惠心理咨詢師

你們倆三觀不同,磨合方式也是批評(píng)指責(zé)分對(duì)錯(cuò)打壓對(duì)方,這是很錯(cuò)誤的。
建議一對(duì)一咨詢,雙方各自做個(gè)人成長(zhǎng)。

胡一凡心理咨詢師

你好,很高興遇見你。

聽起來(lái),你與男朋友的關(guān)系受困于一些小事情上的分歧,而不是某些重大的生活決策上的分歧。比如在期末結(jié)業(yè)壓力下的情緒控制、日常生活中的互動(dòng)溝通等。

你說(shuō)對(duì)方很優(yōu)秀,讓你崇拜。
那么是否在你的心中也存在一種自己得到了好東西之后,不想失去的感覺呢?
對(duì)方的優(yōu)秀從某種角度來(lái)看,也能證明你是有魅力的女孩。

回到你們的關(guān)系中,你提到因?yàn)轭l繁的爭(zhēng)吵,彼此都感到心累。
那么是否說(shuō)明你們?cè)趯?duì)生活的態(tài)度上有較大差異的呢?

通過(guò)你的故事,我也很好奇,你對(duì)于彼此的性格差異有著怎么樣的認(rèn)識(shí)呢?

根據(jù)愛情階段理論,一段親密關(guān)系會(huì)先經(jīng)歷【刺激與吸引階段】。
如果被對(duì)方的才能、外貌吸引,建立了正式關(guān)系后,雙方會(huì)進(jìn)入【價(jià)值磨合階段】。
在不斷接觸中,探查雙方在價(jià)值觀和信念上的相似性,并且面對(duì)差異所引起的爭(zhēng)端。

如果雙方能克服這些差異,在生活、工作等問(wèn)題上大成一致,那么就會(huì)進(jìn)入【角色扮演的階段】。雙方關(guān)系進(jìn)入穩(wěn)定時(shí)期,互相扮演期待的角色。

如果讓你扮演對(duì)方的角色,在一個(gè)時(shí)間緊迫、任務(wù)繁忙的時(shí)點(diǎn),你能否控制好情緒,又會(huì)如何應(yīng)對(duì)伴侶此時(shí)提出的緊急的幫忙請(qǐng)求呢?

是否也存在對(duì)方忘記回復(fù)你的信息的情況,那么你會(huì)如何看待這種被忽視、被遺忘的情境呢?

我想,你心中一定有繼續(xù)這段關(guān)系的理由和動(dòng)力,也許是對(duì)方的優(yōu)秀、也許是生活中的點(diǎn)滴幸福感。

不過(guò),我相信你也會(huì)考慮到更長(zhǎng)遠(yuǎn)的、彼此間的需求,以及對(duì)方在你長(zhǎng)期規(guī)劃中所扮演的角色。

那么,從更長(zhǎng)期的角度來(lái)思考,你希望你們兩人以什么樣的模式相處,希望對(duì)方如何改變呢?

謝謝你的分享,希望給你一點(diǎn)啟發(fā)。

計(jì)京燕心理咨詢師

您好!我是壹點(diǎn)靈的公益解答師計(jì)京燕。
已全文看完您的提問(wèn),在您的感受里您們彼此都把對(duì)方放在第一位,彼此很相愛,但為一些雞毛蒜皮的小事吵架現(xiàn)在很心累,想找到解決辦法,就讓我們一起去探索一下這段親密關(guān)系吧。

試著去看看彼此的感受,雞毛蒜皮的小事背后,有沒有這樣的期待呢:我希望把“我”放在第一位,我希望“我”是最重要的。這種時(shí)候如果對(duì)方確實(shí)有自己的事情要忙,會(huì)不會(huì)出出現(xiàn)“我”不重要了的感覺,這個(gè)時(shí)候的感受是什么呢?有沒有委屈,悲傷或者憤怒?如果有,可以陪伴自己去覺察和釋放一下。

祝福您們彼此陪伴以及成長(zhǎng),讓關(guān)系更親密更輕松更舒服。

卜彬心理咨詢師

情侶間吵架很正常。

有效的吵架是為了解決問(wèn)題,能夠促進(jìn)情侶間的磨合,把親密關(guān)系經(jīng)營(yíng)得更好,以后不會(huì)因?yàn)轭愃频氖虑樵俅螤?zhēng)吵。

內(nèi)耗式的吵架,是由于個(gè)性、能力、認(rèn)知等方面的不匹配而引起的。同樣的問(wèn)題會(huì)一吵再吵。

所以,問(wèn)問(wèn)自己,“吵架有沒有讓我們變得更好?”

內(nèi)耗是出現(xiàn)問(wèn)題的警告。
磨合是感情變好的信號(hào)。

傅雪清心理咨詢師

你好。很抱歉聽到你們經(jīng)常為小事情爭(zhēng)吵,這肯定是讓你們感到疲憊和失望的。聽到你說(shuō)你們經(jīng)常通宵吵架,持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)達(dá)兩年,那確實(shí)這個(gè)問(wèn)題需要引起足夠的重視。給到你一些小建議,希望對(duì)你有所幫助:

首先,調(diào)整溝通方式。盡量采取積極、平靜、理性和完整的溝通方式。在解決問(wèn)題時(shí)要注意避免責(zé)備、攻擊、挑釁或無(wú)意義的譴責(zé)對(duì)方。你可以使用“我語(yǔ)”句式,例如“我感到很難過(guò),當(dāng)你這樣說(shuō)話時(shí)”,而不是“你從來(lái)沒有考慮我的感受”。

其次,相互理解和支持是維系健康關(guān)系的重要因素。你們可以彼此交流日常生活中的壓力和挑戰(zhàn),并尋求對(duì)方的幫助和建議。 你也可以嘗試一起分擔(dān)工作負(fù)擔(dān),互相協(xié)助完成任務(wù)。

同時(shí),你們可以一起制定一個(gè)明確的目標(biāo)。例如,如果你們都想順利完成學(xué)業(yè),那么你們可以一起規(guī)劃你們的時(shí)間表以及如何互相幫助提高學(xué)習(xí)效率等。通過(guò)共同目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),你們會(huì)更加緊密地聯(lián)系在一起。在遇到問(wèn)題時(shí),盡量尋求解決問(wèn)題的方法而不是互相指責(zé)。你們可以一起探討如何解決問(wèn)題,例如分配任務(wù)、提高時(shí)間管理技巧等。

如果你們無(wú)法自行解決問(wèn)題,可以尋求專業(yè)的心理咨詢師或其他領(lǐng)域的專家的幫助。他們可以為你們提供更具體和有效的解決方案。

任何關(guān)系都需要付出努力才能保持健康和長(zhǎng)久。祝你們擁有一段美好的親密關(guān)系。

史亦群心理咨詢師

您好,我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者 史亦群。

看出來(lái)您很傷心,也很困惑,并不知道如何去處理你們兩個(gè)之間的關(guān)系。我試著和您先大致說(shuō)幾點(diǎn)。希望對(duì)您有點(diǎn)幫助。

第一、在乎對(duì)方是否就等于要為對(duì)方做事?
他的外賣真的不能自己點(diǎn)嗎,如果能夠自己點(diǎn),就算點(diǎn)個(gè)大幾十的外賣,需要?jiǎng)e人給錢嗎。當(dāng)然您這邊也一樣,論文要全盤讓人幫忙寫嗎。是否只有這么做才算是彼此把對(duì)方放在第一位。這些做法真的對(duì)對(duì)方有益處嗎。

第二、人和人之間最大的愛是:沒有我你也行
當(dāng)人戀愛的時(shí)候,在情感上,潛意識(shí)中,是一種和以往主要的撫養(yǎng)人之間的關(guān)系模式的一種轉(zhuǎn)移,最普遍的特征心態(tài)是,我是個(gè)寶寶,你寵我。當(dāng)我們現(xiàn)實(shí)的思考的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)這里有點(diǎn)邏輯偏差,因?yàn)槲覀兪浅赡耆?,相處指的是比翼雙飛,而不是讓對(duì)方馱著自己飛。真正能夠很好的愛一個(gè)人,是讓他/她不過(guò)度的、事事依戀自己。

第三、您可以尋求疏導(dǎo)和幫助,但是要在您情緒穩(wěn)定的時(shí)候。
戀愛是一個(gè)人的人生課程,婚姻也是。正因?yàn)槲覀儙е恍┕逃械乃季S去和人相愛共處,才會(huì)引發(fā)很多的矛盾出來(lái),這未必是壞事,這就是課程里要教會(huì)人們重新定位和思考自己是誰(shuí)的關(guān)鍵點(diǎn)。去適應(yīng),調(diào)整和克服,要比隨手放棄酷得多。

你們有感情的基礎(chǔ),你們的功課其實(shí)是共同成長(zhǎng),你們需要首先放下的不是戀愛關(guān)系,而是委屈的或者憤怒的情緒,你們要共同意識(shí)到,你們需要“進(jìn)階”到另一個(gè)層面,而最好的進(jìn)階機(jī)會(huì),就是此刻(矛盾出現(xiàn),就是一種歷練和提醒,我們,該做出改變了。)

趙思瑀心理咨詢師

你好,我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者,很榮幸在這里遇見你,希望我的回答能夠給你帶來(lái)一點(diǎn)力量!

我能感受到你們現(xiàn)在的處境和困擾,作為研究生,期末的壓力是非常大的,而且頻繁的吵架也會(huì)讓你們之間的情感變得非常緊張和疏遠(yuǎn)。從你所描述的情況來(lái)看,你們的爭(zhēng)吵似乎主要是因?yàn)閷?duì)方?jīng)]有滿足你們的期望,或者是因?yàn)橐恍┈嵥榈男∈虑槎鸬恼`會(huì)。

但是,每個(gè)人都有自己的壓力和難處,所以我們應(yīng)該尊重對(duì)方的努力和付出。同時(shí),在面對(duì)問(wèn)題時(shí),我們需要更多的溝通和理解,只有建立互相信任和支持的關(guān)系,才能讓你們之間的關(guān)系更加穩(wěn)定和健康。

另外,我認(rèn)為每個(gè)人都有自己的價(jià)值和優(yōu)點(diǎn),無(wú)論是學(xué)歷還是其他標(biāo)準(zhǔn),都不能用來(lái)衡量一個(gè)人的價(jià)值。所以,不要因?yàn)樽约旱膶W(xué)校沒有比對(duì)方好而感到自卑,相反,我們應(yīng)該鼓勵(lì)彼此,互相支持,共同成長(zhǎng)。

最后,如果你們覺得自己無(wú)法解決這些問(wèn)題,可以考慮尋求專業(yè)咨詢幫助。專業(yè)的心理咨詢師可以在談話中提供更多的建議和指導(dǎo),幫助你們找到解決問(wèn)題的方法,并且增進(jìn)彼此之間的理解和信任。希望你們能夠采取積極的態(tài)度和行動(dòng)來(lái)改善關(guān)系,相信你們一定能夠克服困難,走向幸福的未來(lái)。

邱波心理咨詢師

你和男友之間存在一些溝通的問(wèn)題,導(dǎo)致經(jīng)常吵架。這種情況確實(shí)會(huì)讓你們感到疲憊。任何關(guān)系中都可以通過(guò)健康的溝通來(lái)解決沖突。

你覺得男友很有文化,而你自己的學(xué)校背景讓你產(chǎn)生一些自卑感。學(xué)歷并不是衡量人的唯一標(biāo)準(zhǔn)。與男友分享你的感受,讓他了解你的自卑感。相信他會(huì)理解你。

用平靜和尊重的態(tài)度與你的男友進(jìn)行對(duì)話。讓他知道你對(duì)他的期望以及你的需求,同時(shí)也傾聽他的想法和感受。避免指責(zé)和攻擊,而是專注于解決問(wèn)題和改善溝通。

當(dāng)你們爭(zhēng)吵時(shí),試著冷靜下來(lái),給彼此一些空間來(lái)冷靜。找到適合你們的情緒釋放的方法,控制自己的情緒,從而更好地解決問(wèn)題。

你們兩個(gè)人應(yīng)該共同努力改善關(guān)系。這需要時(shí)間和耐心,但如果你們真心愿意解決問(wèn)題,你們的關(guān)系可以變得更健康。

每個(gè)關(guān)系都會(huì)面臨挑戰(zhàn),但通過(guò)理解、溝通,你們可以克服困難,建立穩(wěn)固和幸福的關(guān)系。祝福你們!

張孝彬心理咨詢師

看到你們兩年的戀愛,彼此還很在乎對(duì)方,還把對(duì)方放在第一位,這樣的感情真的很難得,祝愿你們熬過(guò)磨合期,彼此成長(zhǎng),擁抱自己內(nèi)心的小孩,接納自己和對(duì)方,永遠(yuǎn)長(zhǎng)長(zhǎng)久久、甜甜蜜蜜的幸福生活在一起。
?在這里,我有點(diǎn)疑惑,在你男朋友幫你寫論文,你感覺時(shí)間不夠的時(shí)候,你是催他、是哭泣,這和大多數(shù)人可能不一樣。
?還有,在他冒火過(guò)后,你用的是“不敢哭了”,這像不像面對(duì)你媽媽的樣子?
在?弄完論文后,他又罵你,說(shuō)你不懂感恩,這話是不是特別熟悉?媽媽也這樣說(shuō)過(guò)。
?還有一點(diǎn)也很好奇,你給他錢去點(diǎn)餐,他還發(fā)火說(shuō)根本不夠。這有沒有一點(diǎn)像你父母的相處模式?
?從你簡(jiǎn)短的描述中,我可能了解的不夠,只是猜測(cè),可能有說(shuō)的不準(zhǔn)的地方,歡迎來(lái)電一起探討。
?我們的親密關(guān)系和原生家庭關(guān)系有很大的關(guān)聯(lián)。你男朋友也有他的課題,比如為什么看到你哭他要冒火,是不是過(guò)去也是被這樣對(duì)待過(guò)。不過(guò),過(guò)去的已經(jīng)過(guò)去,我們已成年,有能力成長(zhǎng)為一個(gè)有能量的自己。每個(gè)人都是一路成長(zhǎng),一路學(xué)會(huì)接納和包容的。我之前看過(guò)一本西南師范大學(xué)出版的《重新長(zhǎng)大》推薦給你,也許讀一讀這書可以讓我們好一點(diǎn)。祝愛情甜蜜蜜。????

王楚心理咨詢師

論文的事,和點(diǎn)外賣的事,可以看到。

女方的需求,被照顧,被理解。
男方的需求,被需要,被肯定。

你們感情基礎(chǔ)好,但互相看不到自己內(nèi)在,所以相處起來(lái)磕磕碰碰,多說(shuō)肯定對(duì)方的話,相信你也能收獲美好。

陳清華心理咨詢師

華山論劍兩載之余,相信各自功力都有提升,對(duì)對(duì)方加了解,功力不相上下?。∧闶遣皇且獡Q一套招術(shù)才能降服于他?

趙暉心理咨詢師

你好!我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者趙暉

理解你的感受,和男朋友經(jīng)常吵架讓你覺得困擾

戀愛關(guān)系其實(shí)是三個(gè)價(jià)值的交換,賺錢能力,外貌價(jià)值,情緒價(jià)值,尤其是情緒價(jià)值最重要,好的戀愛關(guān)系是兩個(gè)心理成熟的人在一起相互成熟,那什么是心理成熟的人呢,就是內(nèi)在有安全感,精神獨(dú)立,能管理好情緒的人,把自己的開心快樂(lè)放在第一位,看你留言里說(shuō)的把對(duì)方放在第一位,心理成熟的人是精神獨(dú)立,把自己放在第一位

精神獨(dú)立的人能管理好情緒,在戀愛關(guān)系里對(duì)另一方要求期望沒有那么高,期望過(guò)高會(huì)對(duì)對(duì)方造成壓力,精神獨(dú)立的人自己一個(gè)人能生活得很愉快,當(dāng)對(duì)方對(duì)自己好,會(huì)讓自己的生活錦上添花,這樣的人對(duì)對(duì)方會(huì)更有吸引力,這樣的戀愛關(guān)系就不容易吵架

那怎么讓自己精神獨(dú)立呢,學(xué)會(huì)無(wú)條件的愛自己,把自己的感受和開心快樂(lè)放在第一位,可以多看心理學(xué)的書,或者心理咨詢,讓自己內(nèi)在成長(zhǎng),變成自信獨(dú)立的人

祝你開心快樂(lè)!希望我的回答能對(duì)您有所幫助,如有疑問(wèn),歡迎私信。

芮青心理咨詢師

你好,我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者,感恩遇見。
從發(fā)展的角度上看,你跟男友正處在磨合期。從你的講述中,因?yàn)轭l繁的爭(zhēng)吵,讓您倍感疲憊。深知彼此都很在乎彼此,但是總是為了雞毛蒜皮的小事情吵架,讓你在親密關(guān)系中不得其法,看得出來(lái),你非??释芫S系好這段關(guān)系。不知道此刻的你們都畢業(yè)了沒有,但是考研的日子真的不容易,其中的辛酸難熬,相信你們都難以言表。
首先,恭喜你找到了一個(gè)那么優(yōu)秀的男友,一定是你足夠優(yōu)秀,才能吸引優(yōu)秀的人向你靠近。看得出對(duì)方也很在乎你,不然不會(huì)在自己如此忙碌的情況之下還是答應(yīng)了幫你寫論文。雖然過(guò)程當(dāng)中出現(xiàn)了一些插曲,讓彼此都心懷芥蒂。修復(fù)你們的關(guān)系之前,你可以先跟隨我如下的問(wèn)題一起來(lái)探討看看自己的潛意識(shí):
1.當(dāng)男友罵你,說(shuō)你沒有情商,不懂得感恩的時(shí)候,你有何感受?有什么想法?
2.每次吵架過(guò)后,你們都是通過(guò)什么方式和好的呢?
3.你們的相處模式是否有些似曾相識(shí)的感覺?
用關(guān)系的視角看,這些雞毛蒜皮的事無(wú)分對(duì)錯(cuò),關(guān)鍵的是你們要找到你們不同,去探索,去理解你們因各自成長(zhǎng)經(jīng)歷不同而造成的分歧,去修你們各自的人生課題,試著去接納這些不同,當(dāng)然接納這些不同要從先接納自己開始。慢慢來(lái),不要著急,一個(gè)好的伴侶并不是完美的另一半,而是愿意共同學(xué)習(xí),進(jìn)步的另一半。你們都是高知人士,相信你們的覺察自省能力一定強(qiáng)過(guò)很多人。
祝你們?cè)缛照业綄儆谀銈兊氖孢m的相處模式!

心理咨詢案例更多

相關(guān)文章推薦