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被誤會(huì)怎么辦？
我女兒在她房間。
我在客廳，問“咱吃瓜吧？”
她說“好”。
然后問“刀，你見了沒有？”
她說“沒有”
我看見刀就在我旁邊，就說了一句“噢找到了，在這兒呢”
她一直待在房間沒出來，我就沒再催她。
我找到刀后就殺開瓜吃瓜
她出來后，竟然問我“你吃瓜呢？”
那種感覺像是被逮著偷吃東西了。
我問她“你不知道吃瓜的事情？我不是喊你了嗎？”
她說“你不是說找不到刀嗎？”
我說“我找到刀了，不是告訴你了嗎？
她說她不知道，她也可能真沒聽見我說找到了。說不清了，感覺很憋屈。
不討論育兒?jiǎn)栴}，就是想知道這件事情，怎么樣的思維邏輯就不會(huì)那么憋屈了
改變不了別人，能改變的只有自己?？梢躁P(guān)注我圖像，預(yù)約初始訪談，明確問題表現(xiàn)和解決方向，希望能夠幫助你！
首先憋屈是一種情緒。而作為情緒，很多時(shí)候是沒道理可講的。
我很好奇，我不知道你是爸爸還是媽媽。女兒的這種誤會(huì)對(duì)你影響怎么這么大呢？
這其中背后的原因可能很復(fù)雜。也許你需要找個(gè)咨詢師咨詢一下。
我是平臺(tái)傾聽?zhēng)熞婕巍?
您好，看到您文字的描述，感受到女兒沒有聽清媽
媽（爸爸）的話，同時(shí)媽媽（爸爸）也沒有理解女兒的
意思。不知道為什么女兒出來說“您吃瓜呢”會(huì)讓您感受
到被逮住偷吃東西的感覺，有這樣想法可能與您過往的
經(jīng)歷有關(guān)系，您可以感受一下，過去的您有沒有遇類似
被逮住偷吃的經(jīng)歷，最早出現(xiàn)在什么時(shí)候呢？這個(gè)經(jīng)歷
帶給您的情緒是您的原發(fā)情緒，今天女兒也行無意一句
問話，激起了您曾經(jīng)的體驗(yàn)，讓您有些情緒這個(gè)被稱為
（次級(jí)情緒），當(dāng)次級(jí)情緒激發(fā)了您原來就有的原發(fā)情
緒時(shí)，您會(huì)因?yàn)橐痪鋯栐捵屇榫w有波動(dòng)并急于向女兒
澄清，同時(shí)女兒也許對(duì)前面您說的話沒有聽清，她隨口
說了一個(gè)字“好”，看見自己的情緒起源，看見對(duì)方情緒
的可能性，也行您心里就不會(huì)那么憋屈了。
您好，
這件事情給你一種感覺好像是偷吃好東西沒有分享一樣
它勾起的是一種內(nèi)隱的愧疚感
在這件事情本身，您確實(shí)告知過對(duì)方，對(duì)于您而言，就能面對(duì)內(nèi)心的愧疚感。而在得知對(duì)方誤會(huì)自己的時(shí)候，好像一下子就真的變成自己偷吃了一樣。這時(shí)候,您的內(nèi)在的愧疚感就會(huì)被引發(fā)。
如果我沒猜錯(cuò)的話，在您的成長(zhǎng)過程中，應(yīng)該有多次被迫分享的經(jīng)驗(yàn)，假如不分享，就不是好孩子。實(shí)際上是這種感覺影響到了現(xiàn)在的你。
其實(shí)，決定一個(gè)人自在與不自在的關(guān)鍵，最終還是自己跟自己的相處模式，您的模式里，被誤會(huì)被誤解，會(huì)變得“不是好孩子”，而現(xiàn)在的您確實(shí)也清楚的知道，自己并非如此，于是會(huì)出現(xiàn)矛盾情感和不良感受。
具體是否如此，可以進(jìn)一步留言或者找我私聊?？词欠衲軒偷侥?
您好，我是公益解答老師！您說被女兒誤會(huì)了覺得委屈，是啊這樣的誤會(huì)誰能不委屈呢。您想知道用什么樣邏輯思維解決？您女兒多大了，是出初高中嗎？如果青春期孩子比較敏感，和孩子之間最好用心相處，如果是我的孩子，我會(huì)說啊，那可能是我聲音小了，現(xiàn)在給你切水果，想吃哪塊？孩子表面就是覺得要重視她，實(shí)際是需要父母被寵著的愛。您可以試試哈，希望可以幫到您！
您好，您是想換個(gè)思維方式，讓自己感覺不憋屈對(duì)嗎，我建議和女兒換位一下，兩個(gè)相互尊重的獨(dú)立的人在對(duì)話，試試會(huì)不會(huì)舒服些
通過你的描述，我有三種很深切的感覺。
一是，這僅僅是生活當(dāng)中的一件微不足道的小事，卻讓你如此糾結(jié)，而且這么不知所措。
二是，當(dāng)你告訴和女兒一起吃瓜的時(shí)候，打開了瓜，一般情況下，會(huì)把切開的瓜，拿給女兒一部分，然后自己吃，而你打開瓜之后，只顧自己吃，卻忘記了女兒。
三是，面對(duì)誤會(huì)的處置方式。一家人一起過日子，難免會(huì)有溝通不順暢的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候只要解釋清楚就可以，這么小的一件事，非常簡(jiǎn)單就可以解決，卻引發(fā)了你的情緒波動(dòng)。
我能感覺到的是，你和女兒之間的關(guān)系，很有可能是那種客客氣氣，彼此不太交心的狀態(tài)。而你，很可能是那種安全感不高，自信心不強(qiáng)的人，可能會(huì)有敏感多疑，過度內(nèi)耗，夸大危險(xiǎn)，這些特別需要你仔細(xì)的覺察。
你好！
通過你的描述，你對(duì)親子關(guān)系感到有些困惑、委屈。你覺得你和女兒之間產(chǎn)生了一些誤會(huì)，你覺得自己很無辜，女兒呢又覺得自己被媽媽忽視和不尊重。
平時(shí)你和孩子的關(guān)系怎么樣？總體上溝通得怎么樣？孩子是獨(dú)生子女嗎？
從你們的聊天看得出，孩子可能覺得媽媽吃西瓜沒喊ta，媽媽呢，覺得自己告知了孩子的，孩子是知道自己吃西瓜的。
你覺得這個(gè)溝通是哪里出了問題呢？你們平時(shí)的溝通模式是怎樣的？孩子是屬于敏感的孩子嗎？ta是渴望被關(guān)注、被愛的孩子嗎？我們做一個(gè)假設(shè)：當(dāng)西瓜切開，你喊孩子過來和你一起吃，孩子來了，你才開始吃，你認(rèn)為孩子會(huì)怎么想呢？
在這里，我建議去觀察下這個(gè)孩子，是否屬于敏感型孩子，在以后的溝通交流當(dāng)中肯能會(huì)起到一些幫助作用。同時(shí)，媽媽需要做下自我覺察，為什么孩子的誤會(huì)讓自己難過。
希望我的解答能幫助到你，在這里，我介紹一個(gè)系列的書籍給你，書名叫《正面管教》，這個(gè)對(duì)于了解兒童心理有非常大的幫助，這樣，能幫助你處理親子關(guān)系哦！
親！你好我是壹點(diǎn)靈的咨詢師小夏很榮幸為您解答！請(qǐng)問這種情況是第一次發(fā)生的嘛？以前有過類似的經(jīng)歷嘛，如果有當(dāng)時(shí)是怎么緩解情緒的呢！親如果覺得憋屈可以試著和她溝通交流一下哦！沒事兒多聊聊天多了解一下彼此！
你好，我是壹點(diǎn)靈心理傾聽?zhēng)熇蠲垃?br />
通過你和女兒聊天細(xì)節(jié)的描述，你和女兒因?yàn)槌怨袭a(chǎn)生了一些溝通上的誤會(huì)，你以為她聽到了，她認(rèn)為你沒叫她，是這樣嗎？你說到事后你感覺到很憋屈，要用什么樣的邏輯思維才能不憋屈？
我的理解是，就單從這件事來看，你有憋屈的感覺是因?yàn)楸慌畠嘿|(zhì)問以及誤會(huì)以后的正常情緒體驗(yàn)，但是我不清楚的是這件事對(duì)你的影響程度如何，你是怎么看待的？在這個(gè)情緒的背后你有怎樣的觀念和想法，以及在生活的其他方面你是否也會(huì)經(jīng)常感覺到憋屈？你期待改變的思維邏輯是僅僅從這件事上還是從你的整個(gè)認(rèn)知層面上進(jìn)行探索和改變呢？
如果你愿意，我可以陪你一起發(fā)現(xiàn)和探索你的情緒背后到底是什么？以及如何達(dá)成你的期待，歡迎詳聊！
您好！
這樣被誤會(huì)確實(shí)讓人很不好受。
我個(gè)人覺得，要處理憋屈的感覺，要給這件事情畫上句號(hào)，還是需要您和女兒一起解決它。
您和女兒進(jìn)行了【事實(shí)層面的溝通】，您可以嘗試與女兒再進(jìn)行一次【感受層面的溝通】。您可以問問女兒對(duì)這件事的感受，也可以告訴她這件事帶給你的感受。
您可以說：你是不是覺得我不想喊你吃瓜，或者忘了喊你吃瓜？你是什么感受呢？您可以這樣表達(dá)自己的感受：你可能認(rèn)為我想自己吃瓜，這一點(diǎn)讓我挺難受的，感覺很憋屈。
您可以嘗試一下，看看能不能對(duì)憋屈的感受有所緩解。
期待您的更多分享，也希望有機(jī)會(huì)再次和您交流和探討?。