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嗨，很有緣在這里與你相遇，陪你一起披荊斬棘。
我理解你的感受，你的母親的行為確實(shí)會讓你感到自卑和受傷。不妨嘗試與母親坦誠地溝通，告訴她你的感受和擔(dān)憂。也許母親是過分著急你能結(jié)識優(yōu)秀的相親對象，或許她自己并沒有意識到她的言語和行為對你造成了困擾。找個(gè)合適的機(jī)會，讓她知道她的行為對你造成了傷害，并且希望她能夠尊重你的選擇和決定。也許通過溝通，你們可以找到更好的了解彼此，找到更好的解決方法。
如果你覺得自己不想結(jié)婚，那么你有權(quán)利堅(jiān)持自己的立場。不要因?yàn)槟赣H的壓力而違背自己的意愿。同時(shí)，也要讓母親知道你的決定是經(jīng)過深思熟慮的，而不是一時(shí)沖動(dòng)。不要過分依賴母親的意見和決定。你可以嘗試自己做決定，發(fā)展自己的興趣愛好和社交圈子，這樣可以增強(qiáng)你的自信心和獨(dú)立性。
不要讓母親的行為影響你的自信和自尊心。你是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，有權(quán)利做出自己的選擇和決定。相信自己，堅(jiān)持自己的立場，你一定可以找到屬于自己的幸福。加油！
首先你媽媽應(yīng)該內(nèi)心是愛你的，而且非常希望你結(jié)婚，你找不到合適的她很著急，很焦慮，所以想通過貶低你抬高相親對象而讓你結(jié)婚，她可能沒有意識到自己這種行為對你造成了傷害，讓你反而更反感結(jié)婚。對于你自己，我覺得完全沒有必要自卑，你要自信、陽光，相信自己值得最好的，相信當(dāng)你變得積極陽光能量場強(qiáng)大的時(shí)候你也會吸引來和你匹配的優(yōu)秀的另一半。
很你好我是傾聽師張媛
我很難想象你一直生活在這樣的氛圍下，是如何度過的呢！母親的貶低讓你感覺很傷心、很痛苦、關(guān)鍵也摧毀你的自信！你很想擺脫母親對你貶低的帶來的困擾，我可以了解的更多一點(diǎn)嗎？如果有任何困擾，可以隨時(shí)找到我！?
媽媽這種咄咄逼人的做法，讓你感到自卑與特別的壓抑，是這樣嗎？
您好，感恩遇見！從您的留言中可以感受到你的無力無助擔(dān)心與迷茫。媽媽貶低您，抬高相親對象，讓您感到?jīng)]被尊重沒被看到受到了忽視，令您更加的自卑不敢結(jié)婚。到了結(jié)婚的年令沒結(jié)婚，自己心里本來就挺著急的，加上媽媽比你更急，帶給您很大的壓迫感與壓力，心里更難受了。很能理解您當(dāng)下的處境，壓抑窒息地快喘不過氣來了吧，抱抱?
您好！看了您的描述能夠深刻的感受到親的煩惱和痛苦…媽媽的這種表現(xiàn)可能跟她的原生家庭有關(guān)或者她曾經(jīng)經(jīng)歷過的事情所影響的。
親有沒有跟媽媽溝通過，問問她為什么總是看不到自己身上的優(yōu)點(diǎn)總是貶低自己呢？
媽媽現(xiàn)在總是抬高相親對象貶低你，可能是怕你要求太高想讓你放低要求早點(diǎn)結(jié)婚隨了她的心愿，而并非你不夠優(yōu)秀哦！
親愛的，很榮幸回答你這個(gè)問題。首先我看到了你因?yàn)槟赣H的討好型人格受到了很多傷害，這也嚴(yán)重的影響到了你的擇偶。你不敢結(jié)婚，不愿意結(jié)婚，除了恐懼那樣的生活，其實(shí)潛意識里是在和母親做抗?fàn)帯?br />
因?yàn)槟赣H對你的貶低，諸如你現(xiàn)在不嫁以后更嫁不好的焦慮，一方面讓你更沒有信心面對優(yōu)質(zhì)的對象，另一方面讓你產(chǎn)生想要證明自己的意識，我不是母親認(rèn)為的那樣。
然而又因?yàn)閺男∈苣赣H的影響，一是既有創(chuàng)傷沒有療愈，二是缺乏自信，內(nèi)心沒有力量支持自己活出那個(gè)自己想要的樣子。
事實(shí)上當(dāng)你意識到母親的討好他人、貶低自己的一面，就說明你已經(jīng)是成熟地在思考這個(gè)問題，已經(jīng)意識到這個(gè)問題在影響你，現(xiàn)在你困惑的是婚戀問題，其實(shí)也還有其他影響。
所以這就是一個(gè)契機(jī)，一個(gè)可以通過你改變從而影響事實(shí)結(jié)果的機(jī)會，因?yàn)樽屇愕哪赣H改變的可能性很小，但是你改變了就可以掌控自己的人生。
希望我的解答能夠幫助到你，謝謝你，我愛你。
您好！
這種進(jìn)退兩難的局面和一直都在的媽媽，真的是讓人感覺被逼到墻角。感覺引發(fā)您強(qiáng)烈不適的不是婚戀問題或具體的情感，而是以此為表象的，表現(xiàn)為兩個(gè)問題的同一個(gè)議題：自我認(rèn)同和與媽媽的關(guān)系。
一位精神分析學(xué)派的心理學(xué)家曾經(jīng)說過這樣一句話：萬病源于“未分化”。似乎可以從一個(gè)側(cè)面解釋您現(xiàn)在遇到的這些問題。這里所說的“病”不一定是指疾病，更多的是指關(guān)系或社會生活的各種適應(yīng)不良的癥狀?？赡苡胁煌谋憩F(xiàn)形式，對您來說，這個(gè)時(shí)期的突出表現(xiàn)就是婚戀中的自尊感。
您敏銳地看到了問題的本質(zhì)，小時(shí)候的犧牲討好和長大后的貶低諷刺，性質(zhì)是一樣的，造成傷害的效果也是一樣的。不同的是，您長大了，與小時(shí)候相比，客觀上具備了更多的為自己做主的能力。
在我們的嬰幼兒時(shí)代，我們在媽媽的眼睛里看到自己，在與媽媽的互動(dòng)里不斷確認(rèn)和強(qiáng)化自我，在自我形成和完善的過程里，一步步探索世界，完成與媽媽的分離。這是一個(gè)客觀規(guī)律，也是一種理想狀態(tài)，許多時(shí)候，因?yàn)楦鞣N原因，媽媽沒能很好地幫我們實(shí)現(xiàn)這個(gè)過程，影響了我們?nèi)烁竦男纬伞?br />
看到這些，不是為了追責(zé)于媽媽，而是為了把過去留給過去，完整地接手現(xiàn)在的自己，親手完成未來的命運(yùn)?，F(xiàn)在的您在眼界、認(rèn)知能力、學(xué)習(xí)能力、人際關(guān)系協(xié)調(diào)能力、情緒情感調(diào)節(jié)能力、身體素質(zhì)等各個(gè)方面，大部分情況下是優(yōu)于媽媽的，就算試錯(cuò)，就算碰壁，就算會有沖突，也是注定要獨(dú)自完成的，自己的人生。
眼前婚戀相關(guān)的問題，就是一次實(shí)現(xiàn)分離和獨(dú)立的機(jī)會，自我認(rèn)同和自我價(jià)值感的構(gòu)建，都要以此為基礎(chǔ)。支持您為主權(quán)抗?fàn)帲瑫r(shí)也感覺您想要拒絕的是“差評”，而不是婚姻。
把媽媽的評價(jià)還給媽媽，把自己的人生留給自己。您可以的！
你好。通過描述，了解到，你媽媽總是貶低你，抬高他人，然后逼你相親，讓你想逃又逃不掉的感覺，很痛苦，是嗎？
抬高別人，貶低自己女兒，也許是她的一個(gè)模式，她也經(jīng)常貶低自己，抬高別人。這個(gè)讓你很痛苦，但要改變估計(jì)不太可能。
唯一可能的，是你怎么去應(yīng)對。你說你有窒息感，你想用不結(jié)婚來抗?fàn)?。能夠感受到你很清楚不喜歡媽媽那樣，你想反抗，想抗?fàn)?，只是你想到的是不結(jié)婚，那除了不結(jié)婚，是不是還有其他的方式呢？
比如物理空間上拉開與媽媽的距離，讓媽媽沒那么容易抓到你。
比如媽媽給你安排的相親，你就是不去，是不是幾次不去下來，媽媽對你沒辦法，也就放棄了呢？
也行你會有更好的方式，讓自己按自己的節(jié)奏去認(rèn)識異性，去接觸。
過程里面比較難的，我猜是面對媽媽的情緒，當(dāng)你拒絕的時(shí)候，媽媽的情緒會讓你妥協(xié)嗎？不妥協(xié)，你能堅(jiān)持住自己的想法和行為嗎？這一點(diǎn)是很多人很難做到的，畢竟從小到大，我們都不想讓媽媽生氣，最后都選擇了忍氣吞聲，然后又抱怨。
你現(xiàn)在33歲了，已經(jīng)成年了，已經(jīng)可以獨(dú)立生活了。如果你不想讓媽媽主宰你的生活，相信你一定可以做到的。
祝你過自己想過的生活哦！
你好！我是壹點(diǎn)靈平臺心理服務(wù)者，看了你的描述，非常能理解你的感受，你媽媽為了滿足討好親朋及相親對象而貶低你，確實(shí)會讓你感到自卑和受傷。你希望你媽媽能夠尊重你的選擇和決定，能夠認(rèn)真傾聽你內(nèi)心的聲音。其實(shí)自己感覺年齡也不小了，也想找一個(gè)心儀的對象，望媽媽能不要過份貶低你，理解自己的情緒。更希望媽媽多愛你一些是嗎？
有一句俗話說的好，可憐天下父母心，有一種冷，是媽媽感覺冷。你提出的問題，只要在網(wǎng)上一搜，大篇幅的有關(guān)這方面的信息，一個(gè)催字就能概括年青人的心，所以說你媽媽這樣也是普遍現(xiàn)象。
在現(xiàn)實(shí)生活中，當(dāng)事人的你已經(jīng)很困惑了，而媽媽卻不會承認(rèn)自己有問題，那時(shí)的你會怎么辦呢？你可能會與朋友述說，也有傾訴平臺，讓情緒流動(dòng)起來，這一點(diǎn)老師為你點(diǎn)贊。
如果你的媽媽是個(gè)習(xí)慣貶低別人的人，你媽媽可能也沒有很喜歡自己。如你所描述，你媽媽是個(gè)討好型人格的人，沒有完整的自我支撐，而如果你一直伸手向媽媽討愛，那你就會一輩子都活在痛苦跟極度的匱乏當(dāng)中，而這有一個(gè)非常大的風(fēng)險(xiǎn)。也就是說，當(dāng)你又在尋求他人認(rèn)可的時(shí)候，你的媽媽善于貶低，那代表你也會非常容易否定你自己，因?yàn)槟愕膬?nèi)在語言會復(fù)制你媽媽語言習(xí)慣，這是非常容易發(fā)生的現(xiàn)象。你可能也很容易遇到像這樣的女性主管，甚至是伴侶，因?yàn)槟銜谒齻兩砩险业侥骋恍┦煜さ母惺?，也會?dǎo)致你的人際關(guān)系里有被索取和被掏空的感覺，你自然很難讓自己很自由自在地在充滿愛的環(huán)境里。
所以老師建議你嘗試著做的練習(xí)是，如何不再去尋求媽媽眼眸中的愛與肯定，以及你要開始去承認(rèn)，這就是媽媽一直以來的限制。
若你開始意識到這件事，你可以跟自己說的是：
我能不能多一點(diǎn)愛自己的練習(xí)？
你可不可以跟自己說：
我知道我今天做得很好，我很喜歡我今天所做的付出，我很喜歡我身上的某一些特質(zhì)。
此外，你要很謹(jǐn)慎的一件事情是，當(dāng)你覺察了這個(gè)狀態(tài)之后，你能不能調(diào)整自己的內(nèi)在語言？
你要開始去看見，并且愿意重新從你的內(nèi)在當(dāng)起你自己的理想媽媽，而不是想著要去改變媽媽，因?yàn)橥ǔ５慕Y(jié)果是花費(fèi)很大的力氣也改變不了，所以不要去期待媽媽改變。你要做的是，從你的內(nèi)在長出理想媽媽的樣子，用理想媽媽的樣子來對待你自己。
當(dāng)你可以這么做了的時(shí)候，你在情感上就可以與你的媽媽分開了，你會開始越來越看得懂，并且開始有能力去心疼你媽媽，因?yàn)槟銒寢屨娴木褪亲霾坏?。?dāng)這一切發(fā)生的時(shí)候，你就獲得了新的人生。
如果你還是無法擺脫，建議你找專業(yè)的咨詢老師，找出你內(nèi)在原生家庭的梗在哪里？當(dāng)面指點(diǎn)，你會有不一樣的啟發(fā)。
感謝你的信任，希望我的回答能幫到你。
你好，姑娘
看來母親不恰當(dāng)?shù)姆绞阶屇惝a(chǎn)生了對抗的心理，導(dǎo)致她想讓你做的事情，偏偏不去做，對嗎？
我想說，無論面對任何人的貶低，自暴自棄是一種對抗，活的更好也是一種抗?fàn)?。我認(rèn)為更好的抗?fàn)幨堑诙N，面對貶低和打壓，你可以容許自己短暫自卑，但一定不能被他們打倒，你要讓自己活的更好，走的更遠(yuǎn)，讓他們的言語不攻自破。
我們在生活中，最怕活在別人的口中，別人說你不好，你就立馬認(rèn)為自己不好，這是不可取的。
你要永遠(yuǎn)相信自己是無價(jià)之寶，任何人的言語都不重要。
相親也沒什么不妥，一定要找個(gè)好人家，建立一個(gè)自己的家，自己做一家之主，沒有人可以隨意說你，隨意貶低你，那種感覺真的很好
希望對你有所幫助
你好，很榮幸在這里和你相遇。
當(dāng)媽媽每次貶低你，同時(shí)抬高相親對象的時(shí)候，你心里一定感到很痛苦吧！
你一定很難理解，為什么你在母親的眼里會這么的不堪，無論是小時(shí)候還是現(xiàn)在，似乎她對你都沒有認(rèn)可、只有否定。
而每次當(dāng)媽媽在外人面前否定你時(shí)，你心里也會感到非常無助，因?yàn)槟莻€(gè)本來應(yīng)該保護(hù)你、認(rèn)可你的人，反而是站到了你的對立面。
媽媽對你的這種貶低，不僅是讓你的內(nèi)心感到自卑、難過，同時(shí)也影響到了你對的親密關(guān)系的建立。
也許你的內(nèi)心依然是很渴望親密關(guān)系的，但是你很害怕每次一和相親對象見面，就會招來媽媽更多的攻擊。
一方面因?yàn)閶寢尩拈L期打壓，你開始對親密關(guān)系的建立產(chǎn)生退縮情緒，你甚至感到自己不配得到優(yōu)質(zhì)的伴侶。
另一方面，媽媽又不斷逼著你去相親，讓你在這種痛苦中不斷地循環(huán)和受到傷害。
這個(gè)過程聽起來，確實(shí)讓人感到很窒息。
不知道你是否有向媽媽訴說過你的感受，媽媽是否能夠理解你的這種情緒呢。
如果在媽媽這邊得不到充分的支持的話，家里還有沒有其他人、其他長輩可以給你一些幫助？
無論如何，你能夠看到自己現(xiàn)在產(chǎn)生的這種負(fù)面、抵觸的情緒，并且接納它，這就是一件很好的事情了。
接下來我們可以探索下這個(gè)情緒背后的底層、核心的原因是什么，我們能做些什么去幫助調(diào)整和改變它。
感謝你的信任，希望我們的溝通和探討可以對你有所幫助。
你知道媽媽最在意的就是你都33了還是單身，她拼命努力給你相親，想要促成你的婚姻。而你也很聰明的用一直單身去懲罰媽媽，反抗她對你的控制和貶低，讓她體驗(yàn)到不能愿望成真的挫敗和焦慮。
似乎你們是一對相愛相殺的母女。
為了反抗母親，犧牲自己的幸福，這真的值得嗎？
或者你該找個(gè)人聊聊！
您好！
當(dāng)媽媽每次貶低您，抬高相親對象的時(shí)候，您心里一定感到很痛苦吧！媽媽在外人面前否定您時(shí)，您心里感到非常無助，因?yàn)槟莻€(gè)本來應(yīng)該保護(hù)您、認(rèn)可您的人，站到了您的對立面。
從小媽媽對您的貶低，讓您感覺很自卑，也影響了您對親密關(guān)系的信任。針對您這種情況，老師給您幾點(diǎn)建議，看看能否幫助到您。
1、和媽媽加強(qiáng)溝通，著重于溝通的方式方法，用合理的方式表達(dá)自己的感受。首先平復(fù)好自己的心情，告訴自己“我想要解決問題，而不是和母親吵個(gè)輸贏”“家是講感情的地方，不是講對錯(cuò)輸贏的地方”。接著，用非暴力溝通的方式和媽媽溝通，試著用這樣的句式：客觀表達(dá)事實(shí)+說出自己的感受+表示對媽媽的理解+講出自己這樣做的客觀原因+給出一個(gè)解決方案，給媽媽提出希望，不要隨意插手您的感情生活，否定您的成長和成績以及她這樣做對您造成的心理傷害。這樣會讓您媽媽感受到您不再是那個(gè)幼稚的孩子了，會對您的行為更放心。
2、向媽媽證明自己的能力。很多時(shí)候，媽媽的不滿來自于她內(nèi)心的擔(dān)憂，在媽媽眼里，您永遠(yuǎn)是長不大的，她擔(dān)心您自己去做事會走很多彎路、會吃虧，所以想讓您走她認(rèn)知中最穩(wěn)妥的一條路。想讓媽媽放開自己，就要讓媽媽看到自己的能力，往小了說，能夠自覺收拾好自己的房間衛(wèi)生、自己學(xué)會做飯，往大了說，在工作上得到晉升、幫助家里解決一些大的困難，都是證明自己的好時(shí)候。當(dāng)媽媽看到您已經(jīng)有能力自己去解決好生活和工作中大大小小的問題時(shí)，她自然也會增加對您的信心，減少對您的焦慮，從而肯定您、認(rèn)可您、喜歡您。
3、媽媽實(shí)在無法溝通和改變的情況下，在理解體諒媽媽苦楚的前提下，您要對自己增強(qiáng)自信心，保護(hù)自己的自尊心。經(jīng)濟(jì)上做到能夠自給自足，不倚靠家里的幫扶；心理上做到能夠獨(dú)立面對生活中的挑戰(zhàn)和困難，為您的選擇和行為負(fù)責(zé)。只有您成為了一個(gè)獨(dú)立和自信的個(gè)體，您才有能量去抵抗來自媽媽否定您的消極情緒。
4、包容理解您媽媽，因?yàn)槟鷭寢屢灿凶约簭纳洗四抢镞z傳來的情感，她是根據(jù)她自己的生活經(jīng)歷想為您選擇她認(rèn)為更好的道路，但沒有考慮過您是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，有著自己的想法，她認(rèn)為好的不一定適合你，她認(rèn)為不好的有可能更適合您。
你好，通過你的描述了解到你的母親在你適婚的這些年對你造成了很大的心理傷害，讓你對自己的有了不一樣的看法，開始懷疑自己，自卑、甚至影響社交，我想這個(gè)年紀(jì)還未找到合適的伴侶也有你的煩惱，你一定很希望得到母親的理解和支持吧，母親這樣的行為一定你讓你很失望。
你會意識到母親言語對你造成了傷害，并且意識到這些影響是如何形成的，在這一點(diǎn)上，我為你感到開心，同時(shí)希望你可以更加勇敢，向母親說明這些言語和行為對你造成的傷害，我想她的本意一定不是希望你成為一個(gè)自卑不愛社交，從此自我懷疑，害怕結(jié)婚的女兒，但是她可能根本不知道自己的言語竟有如此大的危害。
你或許可以嘗試詢問母親，這些行為和言語的目的是什么？聽一聽母親的解釋，在之后說明自己的想法，表達(dá)出這些想法對自己的傷害，并說明自己的希望。并且說明，結(jié)婚是你的事情，你有自己的想法，希望得到她的尊重。
希望我的回答可以幫助到你
很榮幸在這里與你相遇；被媽媽每次貶低的行為確實(shí)讓你有困擾和壓力，但是你的價(jià)值不是由別人的評價(jià)來決定的，尤其是那些貶低你的人。你的價(jià)值是由你自己來定義的，你的優(yōu)點(diǎn)和成就都是你自己的，你應(yīng)該為自己感到驕傲。當(dāng)然你媽媽的態(tài)度，可能她的方式并不合適，但她可能是出于對你的關(guān)心和擔(dān)憂。你可以試著跟她溝通，讓她知道你的感受，也讓她了解你的想法和計(jì)劃?？赡苓@并不能立刻改變她的態(tài)度，但至少你能表達(dá)出自己的立場。也要學(xué)會為自己設(shè)立界限。你可以告訴她，你會在一定的范圍內(nèi)考慮她的建議，但同時(shí)也需要尊重你的感受和選擇。
對于相親的問題，你可以去參加相親，但不要給自己太大的壓力?？梢韵葟慕慌笥训慕嵌热ソ佑|，了解對方，而不是一開始就抱有結(jié)婚的目的。這樣可能會讓你感到輕松一些。如果實(shí)是不想那就暫時(shí)停止相親，給自己一些時(shí)間和空間。你的感受和需求都是重要的，你的價(jià)值并不取決于年齡或他人的評價(jià)，而在于你自己的成就和自信，你有權(quán)利為自己的生活做出最好的決定。如果你覺得自己無法獨(dú)自處理這個(gè)問題，需要進(jìn)一步幫助，請隨時(shí)告訴我，我會一直陪伴著你。加油！