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問(wèn)題詳情

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心理咨詢(xún)

為什么父母一年只回家不到10次 還總說(shuō)我...

風(fēng)馳電掣的錦柳  

回答
最佳答案
趙丁連心理咨詢(xún)師

你好，我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)咨詢(xún)師。被父母這么說(shuō)很難受吧，你很希望父母能看到你真實(shí)樣子，而不是僅憑看到的片段就給人貼標(biāo)簽，

你希望改變這樣的狀況嗎，你想讓父母改？還是希望自己能做些什么，讓他們改變？

如果你想進(jìn)一步聊聊，歡迎私聊我。

12個(gè)回答
趙亞宏心理咨詢(xún)師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者趙亞宏，很榮幸為您解答！

您的困惑是父母一年只回家不到10次，還總是說(shuō)您有抑郁癥矯情。也許父母是為了生計(jì)或者事業(yè)在外地，或者有其他原因不能正?；丶?。這并不意味著他們不關(guān)心您，他們真的不理解您的感受。

抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理障礙；矯情是軟弱的表現(xiàn)。抑郁需要到相關(guān)部門(mén)做個(gè)專(zhuān)業(yè)的心理評(píng)估。

無(wú)論發(fā)生什么事情，我們最好的方法就是跟父母進(jìn)行坦誠(chéng)的溝通，讓他們了解您的感受和需要。我們還可以尋求身邊的親朋好友的支持和幫助，與他們分享您的感受和需要，以便在情緒低落的時(shí)候得到更多的支持和關(guān)愛(ài)。

無(wú)論如何您都是最重要的，都要記著照顧好自己的身心健康。通過(guò)健康的生活方式，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)放松，緩解壓力和焦慮，增加自我免疫力。

無(wú)論父母對(duì)您的看法如何，我們都可以通過(guò)積極的行動(dòng)來(lái)改善自己的生活狀態(tài)，并且獲得更好的心理支持和發(fā)展。不要讓別人的誤解和偏見(jiàn)影響您對(duì)自己的認(rèn)知和關(guān)愛(ài)。

感謝您對(duì)平臺(tái)的信任，希望我的回復(fù)對(duì)你有所幫助。也希望更多的了解您，希望帶您早日走出困境，祝您幸福快樂(lè)！

李登科心理咨詢(xún)師

“橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同?！笨赡苁悄改赣^(guān)察的角度有點(diǎn)問(wèn)題，不關(guān)您的事哦！

樊鵬鑫心理咨詢(xún)師

你好，被父母不理解，誤解，是一件不舒服的事情，我們希望自己的父母關(guān)心自己，接納溫暖自己，這些期待的場(chǎng)景卻并沒(méi)有出現(xiàn)，而是貼上了標(biāo)簽，真的很難受。很感謝你發(fā)出自己的聲音，去思考這個(gè)問(wèn)題，以下一些方面希望可以幫到你。

1.親子之間缺乏理解和溝通：由于你的父母可能不理解抑郁癥的真實(shí)情況和影響，所以可能會(huì)對(duì)你的感受和情況做出錯(cuò)誤的判斷或評(píng)價(jià)。此外，如果你沒(méi)有與父母分享你的感受和經(jīng)歷，他們也可能無(wú)法理解你的處境。

2.父母自身的情緒和認(rèn)知問(wèn)題：有時(shí)候，父母自身可能存在情緒或認(rèn)知方面的問(wèn)題，導(dǎo)致他們無(wú)法正確地理解和應(yīng)對(duì)孩子的情感問(wèn)題。這并不是你的問(wèn)題，是父母感受的問(wèn)題，如果有需要可以和父母講述自己的情緒和感受。

3.家庭環(huán)境和文化因素：家庭環(huán)境和文化因素也可能對(duì)你的父母產(chǎn)生影響，使他們無(wú)法理解和支持你的情感問(wèn)題。例如，如果你的家庭存在對(duì)心理健康問(wèn)題的歧視或偏見(jiàn)，這可能會(huì)導(dǎo)致你的父母對(duì)你的情況產(chǎn)生負(fù)面評(píng)價(jià)。

如果你感到無(wú)法改變這種情況，可以尋求外界的幫助，包括自己的親人和老師，同樣平臺(tái)的傾聽(tīng)?zhēng)熀妥稍?xún)師也是可以幫助你的。

王海峰心理咨詢(xún)師

父母會(huì)有他們的角度和認(rèn)知吧，這是客觀(guān)事實(shí)不去過(guò)多糾結(jié)，好在更多的時(shí)間可以，面對(duì)自己，理清自己，相信自己。

王艷萍心理咨詢(xún)師

您好，父母的說(shuō)法讓您很委屈對(duì)嗎？每個(gè)人都有自己的標(biāo)準(zhǔn)，別人如何評(píng)判我我左右不了，但是如何看待別人的評(píng)判卻是我們可以自己選擇的。如果我們能以一種成熟的方式去面對(duì)生命中的各種問(wèn)題，那么我們離真正的快樂(lè)就不遠(yuǎn)了。

王艷萍心理咨詢(xún)師

感恩看見(jiàn)！

袁輝心理咨詢(xún)師

你好，父母一年只回家不到10次，和父母的見(jiàn)面時(shí)間少，你一定也很想念父母，想父母回來(lái)，得到父母的關(guān)愛(ài)。

你有些不太理解他們?yōu)槭裁椿貋?lái)的次數(shù)比較少，希望他們多回來(lái)，而且應(yīng)該也向他們表達(dá)過(guò)，而他們也不理解你，還說(shuō)你有抑郁癥矯情，你一定很難受，感到委屈。

以下是一些建議：
如果見(jiàn)面的次數(shù)少，可以通過(guò)其他的方式和父母增加交流。比如電話(huà)或視頻，可以?xún)A聽(tīng)父母的心聲，他們的工作或生活中發(fā)生的事情，也可以?xún)A訴你對(duì)父母的感情，生活中發(fā)生的事情等等，能增加對(duì)彼此的了解，也能增進(jìn)感情。

平時(shí)也可以通過(guò)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，適量的運(yùn)動(dòng)，適量的運(yùn)動(dòng)能緩解情緒，也可以培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，照顧好自己的身心。

希望我的回答能對(duì)你有所幫助，祝好！

包健心理咨詢(xún)師

你好 通過(guò)你的描述了解到，父母平時(shí)不在你的身邊，這讓你感覺(jué)不到愛(ài)意，在這個(gè)情況的同時(shí)她們還會(huì)指責(zé)你抑郁矯情，這讓你感到很失望?

父母不在身邊即使有物質(zhì)的付出確實(shí)也是很難讓自己感受到愛(ài)意的，她們會(huì)這樣說(shuō)你我想可能是觀(guān)察到了你的狀態(tài)不是太好，并且不會(huì)用正確的方式表達(dá)關(guān)心和愛(ài)，讓你感受到的更多的是指責(zé)和責(zé)備。

由于父母本身也會(huì)有認(rèn)知受限，所以可能很難按照我們的想法來(lái)愛(ài)我們，既然你對(duì)于她們的指責(zé)感到了不適，鼓勵(lì)你詢(xún)問(wèn)她們?yōu)槭裁磿?huì)有這樣的看法，并且解釋你為什么會(huì)有這樣的狀態(tài)，得到父母的理解，同時(shí)表達(dá)自己的希望，在這樣的狀態(tài)你真的需要父母做到什么。


希望我的回答可以幫助到你
同時(shí)得到

許曉倩心理咨詢(xún)師

您好！我是壹點(diǎn)靈傾聽(tīng)?zhēng)熢S曉倩，很高興回答您的問(wèn)題。

你父母一年只回家不到10次，和父母的見(jiàn)面時(shí)間少，你是不是非常期待父母多在家陪你，多得到一些父母的愛(ài)。可是他們卻說(shuō)你有抑郁癥矯情，你一定很難受，感到委屈。

我能感受到你此時(shí)的心情，非常心疼你。與父母相處，重在理解與溝通，他們對(duì)你的期待和你的想法不一致時(shí)，可能會(huì)有沖突和矛盾。希望你們能有良好的溝通，你能得到父母更多的理解、關(guān)愛(ài)和認(rèn)可，每天生活在陽(yáng)光里。

希望我的回答能夠?qū)δ兴鶐椭绻阆脒M(jìn)一步聊聊，歡迎私聊我。

劉琦心理咨詢(xún)師

您好 我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者，很高興能回復(fù)您的問(wèn)題，也很感謝您能坦誠(chéng)的敞開(kāi)您的內(nèi)心。
父母一年回家的次數(shù)很少不到十次，你們之間接觸的時(shí)間少，導(dǎo)致你們互相不夠了解，父母不知道你內(nèi)心的需求，其實(shí)您是很希望能夠和他們有更多的交流的。可是，面對(duì)你的需求，卻不被父母理解，還說(shuō)這是抑郁癥，有些矯情，站在您的角度一定會(huì)想不通，情緒低落，自己的心理活動(dòng)沒(méi)有被關(guān)注。
因?yàn)槟奶釂?wèn)比較言簡(jiǎn)，老師想問(wèn)一下，父母的工作性質(zhì)是什么樣的，回家不到十次持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了，以及您的年齡。
所以，在這里老師先給您幾個(gè)建議，您可以聽(tīng)一聽(tīng)然后再?zèng)Q定是否需要。首先，您可以想一下父母的工作性質(zhì)；其次，對(duì)于您的需求沒(méi)有被滿(mǎn)足還被說(shuō)矯情，一定覺(jué)得很委屈，覺(jué)得我想多見(jiàn)一見(jiàn)他們多和他們聊聊天有錯(cuò)嘛，您可以把您的想法和他們說(shuō)表達(dá)出來(lái)，面對(duì)面如果困難的話(huà)，可以通過(guò)文字發(fā)給他們。
同時(shí)，老師提醒，我們?nèi)ケ磉_(dá)去理解是我們的努力，即使沒(méi)有得到您預(yù)想的結(jié)果也不要?dú)怵H。
希望我的回答能夠幫助到你一些，如有疑問(wèn)，歡迎私聊。

趙海涵心理咨詢(xún)師

您好，感恩遇見(jiàn)??

您的父母一年只回家不到10次，還總是說(shuō)您有抑郁癥矯情，聽(tīng)到父母這么說(shuō)，您或許會(huì)感到很難過(guò)很委屈吧，父母在家待的時(shí)間并不長(zhǎng)，也許對(duì)您缺少了些關(guān)懷和了解，這讓您感到自己不被父母理解和接納，是這樣嘛~

首先，父母回家次數(shù)少，也許有他們的的壓力和苦衷，他們與您溝通的方式讓您感到不舒服，但并不代表他們是不愛(ài)你的，只是每個(gè)人表達(dá)愛(ài)的方式不一樣，我們渴望被父母接納，相反，我們也同樣可以試著接納跟我們不一樣的父母呢~

其次，建議您與父母坦誠(chéng)地進(jìn)行溝通，表達(dá)您的感受和需求，在父母不能回家的日子里，可以通過(guò)視頻、電話(huà)等方式及時(shí)與父母交流溝通生活的近況，加深彼此的鏈接，也許您會(huì)看到父母的不容易，父母也能增加對(duì)您的理解

任何關(guān)系都是雙向的，也都需要智慧去維系，如有任何疑問(wèn)，也可以一起探討哦～

張麗霞心理咨詢(xún)師

父母一年回家不到 10 次，可能是因?yàn)樗麄児ぷ鞣泵蚱渌驅(qū)е屡c家人的相處時(shí)間有限。然而，他們認(rèn)為你的抑郁癥是矯情，這種看法可能是由于他們對(duì)抑郁癥的了解不夠充分，或者缺乏對(duì)你情緒狀態(tài)的理解。
抑郁癥是一種嚴(yán)重的心理健康問(wèn)題，它不是矯情或無(wú)病呻吟，而是一種真實(shí)的疾病，會(huì)對(duì)個(gè)體的情緒、思維和行為產(chǎn)生負(fù)面影響。抑郁癥患者可能經(jīng)歷持續(xù)的悲傷、失去興趣、疲勞、自責(zé)、睡眠問(wèn)題、食欲改變等癥狀，這些癥狀可能對(duì)日常生活造成很大困擾。
如果你感到自己可能患有抑郁癥，以下是一些建議：
1. 尋求專(zhuān)業(yè)幫助：咨詢(xún)心理健康專(zhuān)家，如心理醫(yī)生或心理咨詢(xún)師。他們可以通過(guò)評(píng)估和診斷來(lái)確定你是否患有抑郁癥，并提供適當(dāng)?shù)闹委熃ㄗh。
2. 堅(jiān)持治療：如果被確診為抑郁癥，按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。這可能包括藥物治療、心理治療或兩者的結(jié)合。遵循治療計(jì)劃，并與醫(yī)生保持溝通，以確保治療的有效性。
3. 尋求支持：與親朋好友分享你的感受，讓他們了解你的情況。他們的支持和理解對(duì)你的康復(fù)非常重要。此外，加入支持小組或?qū)ふ以诰€(xiàn)社區(qū)，與其他患有抑郁癥的人分享經(jīng)驗(yàn)和互相支持。
4. 自我關(guān)愛(ài)：照顧自己的身體和心理健康。保持健康的飲食、充足的睡眠和適度的運(yùn)動(dòng)。尋找適合自己的放松和減壓方法，如冥想、瑜伽或藝術(shù)創(chuàng)作。
最重要的是，不要忽視自己的情緒健康。抑郁癥是一種可治療的疾病，通過(guò)適當(dāng)?shù)闹С趾椭委?，許多人可以恢復(fù)正常的生活。與父母進(jìn)行坦誠(chéng)的溝通，讓他們了解抑郁癥的嚴(yán)重性，并爭(zhēng)取他們的支持和理解。如果他們?nèi)匀粺o(wú)法理解，你可以尋求其他家庭成員、朋友或?qū)I(yè)人士的支持。記住，你的健康和幸福至關(guān)重要，不要猶豫尋求幫助。

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