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您好,我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者蔣曉穎。
因?yàn)楦改冈谕獯蚬?,你從小和爺爺奶奶一起住,現(xiàn)在讀高中一年級(jí)了,但是不想繼續(xù)上學(xué)了,你不知道這個(gè)決定對(duì)不對(duì),想聽聽大家的意見,是嗎?
16歲的年紀(jì),無論是什么樣的生活環(huán)境,都會(huì)有你的想法,我很理解。因?yàn)槲乙苍?jīng)16歲過。
這個(gè)階段,是青少年期,是我們從童年到成年的過渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期的我們,雖然在生理上已經(jīng)成熟了,但是心理上發(fā)展水平有限,有許多期望不能實(shí)現(xiàn),因而容易產(chǎn)生挫折感。也因?yàn)槲覀儠r(shí)而身體上的成熟和心理上的半成熟,讓我們的心理一直處于矛盾的狀態(tài)。
1.我們想獨(dú)立,同時(shí)在生活中也需要大人的幫助,尤其是遭受挫折時(shí)。
2.我們找不到傾訴者,慢慢將自己的心封閉,但我們又渴望著推心置腹的朋友,希望有人來關(guān)心和理解我們。
3.我們既勇敢又怯懦。勇敢中往往帶著些許的莽撞和冒失。但有些時(shí)候又不夠坦然和從容。
4.高傲與自卑并存。幾次偶然的成功會(huì)給自己帶來極大的滿足感,同時(shí)幾次偶然的失利也會(huì)帶給自己極大的自卑感。
5.我們極力證明自己已經(jīng)長(zhǎng)大,和童年的自己劃清界限,同時(shí)也留戀童年時(shí)那種無憂無慮的美好。
所以,此時(shí)此刻的你是個(gè)矛盾體。現(xiàn)在做的任何決定,你都無法保證是自己最確定的選擇。所以,你來平臺(tái)尋找?guī)椭?,是正確的選擇。
1.16歲的腦的發(fā)育,思維的發(fā)展,都達(dá)到了一個(gè)較高的程度,最適合學(xué)習(xí)。
2.在學(xué)習(xí)中,不斷尋找自我。你將來要成為什么樣的人?你的目標(biāo)是什么?你的職位方向是什么?一邊學(xué)習(xí)一邊思考這些問題。學(xué)習(xí)更多的知識(shí),會(huì)幫助你找到答案。
3.等到你青年期的時(shí)候,真正的在心理上成熟后,再?zèng)Q定自己要不要繼續(xù)學(xué)習(xí),是不是會(huì)更慎重呢。
感謝您的信任,希望我的回答對(duì)您有所幫助。
你好。16 歲正處于青春期,會(huì)面臨許多身體和心理上的變化,同時(shí)也可能會(huì)經(jīng)歷一些情緒和行為上的挑戰(zhàn)。對(duì)于你不想去學(xué)校的情況,可以考慮以下建議:
1.?溝通與表達(dá):和你的爺爺奶奶、父母或者其他信任的成年人坦誠地溝通你的感受和困惑。讓他們了解你的狀況,分享你對(duì)學(xué)校和生活的想法,他們可能會(huì)給予你支持和理解。
2.?尋求幫助:可以考慮尋求學(xué)校輔導(dǎo)員、老師或心理健康專業(yè)人士的幫助。他們可以提供適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和支持,幫助你處理情緒和解決問題。
3.?培養(yǎng)興趣愛好:找到自己感興趣的事情,如體育運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)創(chuàng)作、閱讀等。通過參與這些活動(dòng),你可以發(fā)展自己的興趣愛好,提升自我認(rèn)同感和自信心。
4.?建立社交關(guān)系:嘗試主動(dòng)與同齡人建立友誼,參加一些社交活動(dòng)或興趣小組。良好的社交關(guān)系可以提供情感支持和減輕孤獨(dú)感。
5.?制定目標(biāo)與計(jì)劃:設(shè)定一些可行的目標(biāo),并制定實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的計(jì)劃。這可以幫助你找到方向感和動(dòng)力,重新投入學(xué)習(xí)和生活中。
6.?自我關(guān)愛:記得照顧好自己的身體和心理健康。保持良好的飲食、睡眠和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,嘗試一些放松的活動(dòng),如冥想、深呼吸或瑜伽。
最重要的是,要相信自己有能力克服困難,找到適合自己的解決方案。同時(shí),也要理解父母外出打工是為了提供更好的生活條件,他們可能在遠(yuǎn)方默默地為你努力著。與他們保持良好的溝通,共同尋找解決問題的方法。如果你感到情緒低落或無法自行應(yīng)對(duì),及時(shí)尋求專業(yè)幫助是至關(guān)重要的。
非常感謝你分享你的感受。
在你這個(gè)年紀(jì),很多人都會(huì)對(duì)學(xué)校產(chǎn)生一些抵觸情緒,特別是當(dāng)你一直和爺爺奶奶生活在一起,可能對(duì)于社交和學(xué)習(xí)環(huán)境感到不太適應(yīng)。這并不意味著你有問題,只是說明你需要找到一種適合自己的方式來應(yīng)對(duì)這種情況。
先和爺爺奶奶溝通一下你的感受,他們可能會(huì)給你一些支持和鼓勵(lì)?;蛘?,試著尋找一些你感興趣的活動(dòng)或社團(tuán),這樣可以讓你更容易地融入學(xué)校生活,并且找到一些志同道合的朋友。
從心理學(xué)的角度來看,抵觸情緒往往源于對(duì)未知的恐懼和對(duì)自我價(jià)值的懷疑。所以,試著去接受自己的感受,并且相信自己有能力去克服這些困難。同時(shí),也要學(xué)會(huì)放松自己,不要給自己太大的壓力。
希望我的回答能對(duì)你有所幫助。
你好,我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者陳碧霞
能理解你不想去高一新學(xué)校的心情,很多人都有對(duì)未知的東西有擔(dān)心和恐懼,從來不想去面對(duì)。
想了解一下你不想去學(xué)校的原因具體是什么呢?是怕到了一個(gè)陌生的環(huán)境不適應(yīng)嗎?還是因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)方面?
具體情況不是很清楚,所以給不了更具體的建議。你可以跟自己的爺爺奶奶溝通一下,看看他們有些什么樣的一些想法和支持。
如有需要,歡迎私聊。
理解你的情況,作為留守兒童,可能會(huì)面臨一些獨(dú)特的挑戰(zhàn)?。不想去學(xué)校可能是由于多種因素引起的,以下是一些可能有幫助的建議?:
1. **溝通和表達(dá)**:和爺爺奶奶或者其他信任的成年人談?wù)勀愕母惺芎蛽?dān)憂?。他們可能會(huì)給予你支持和理解,并一起找到解決問題的方法?。
2. **探索原因**:試著思考一下為什么你不想去學(xué)校?。是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系、對(duì)學(xué)校的不適應(yīng),還是其他原因?了解問題的根源可以幫助你找到更合適的解決方案?。
3. **學(xué)業(yè)支持**:如果在學(xué)習(xí)上遇到困難,可以尋求老師或同學(xué)的幫助?。學(xué)??赡芤灿刑峁╊~外的學(xué)習(xí)支持或輔導(dǎo)資源,可以了解并利用這些資源?。
4. **尋找興趣**:嘗試尋找對(duì)學(xué)校或?qū)W習(xí)的興趣點(diǎn)?。可能有某些科目或活動(dòng)是你比較喜歡的,可以從這些方面入手,逐漸培養(yǎng)對(duì)學(xué)校的積極態(tài)度?。
5. **社交關(guān)系**:學(xué)校不僅僅是學(xué)習(xí)的地方,也是建立社交關(guān)系的地方?。嘗試主動(dòng)與同學(xué)交流,參加一些社團(tuán)或興趣小組,擴(kuò)大自己的社交圈子?。
6. **心理支持**:如果情緒困擾較為嚴(yán)重,可以考慮尋求學(xué)校心理老師或?qū)I(yè)心理咨詢師的幫助?。他們可以提供更具體的支持和指導(dǎo)?。
7. **制定計(jì)劃**:和家人一起制定一個(gè)合理的學(xué)習(xí)和生活計(jì)劃?。確保有足夠的休息時(shí)間,合理安排學(xué)習(xí)任務(wù),這樣可以讓你更有條理地應(yīng)對(duì)學(xué)校生活?。
8. **自我激勵(lì)**:給自己設(shè)定一些小目標(biāo),并及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)自己的努力和進(jìn)步?。這可以幫助你建立自信和積極性?。
每個(gè)人的情況都不同,需要根據(jù)自己的實(shí)際情況來找到最適合的解決方法?。同時(shí),也要記得,改變需要時(shí)間,不要對(duì)自己太苛刻,保持積極的心態(tài)并逐步努力?。如果你還有其他問題或需要進(jìn)一步的討論,隨時(shí)都可以告訴我哦?。