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羊排  

在高二的時(shí)候,因?yàn)楫?dāng)時(shí)比較瘦,長(zhǎng)得也很好看,可能在這個(gè)班級(jí)大環(huán)境里面比較出眾,就有一個(gè)特長(zhǎng)生,一個(gè)男生喜歡我,但是我其實(shí)對(duì)他沒(méi)什么好感,我就最開(kāi)始他和我發(fā)微信,我就直截了當(dāng)?shù)恼f(shuō),我不想談戀愛(ài),而且我已經(jīng)有很喜歡的一個(gè)男生,后來(lái)他可能沒(méi)有理解到我的意思,還對(duì)我持續(xù)的送一些廉價(jià)的東西,糖啊,小發(fā)卡啊亂七八糟的向我抽洞里面塞,我每次都給他還回去,直到有一天我晚自習(xí)前,他不知道從哪買來(lái)一朵很大的花,來(lái)班里和我表白,我脾氣不是特別好,當(dāng)下我就覺(jué)得尷尬,但很多人的起哄,我就感覺(jué)出去,去找個(gè)地方躲起來(lái),但他直接很暴力的就拉我的手把我拉回去求我,我直接火了,我很大聲的說(shuō),我不喜歡你我對(duì)你真沒(méi)感覺(jué)不要再騷擾我了,然后再這之后他就開(kāi)始對(duì)我實(shí)施一系列的打擊,因?yàn)樗赡苁翘亻L(zhǎng)生在學(xué)校比較受歡迎,就開(kāi)始和別人說(shuō)小話,其中最離譜的也是我從來(lái)沒(méi)有查覺(jué)的,我的一個(gè)室友喜歡他,因?yàn)樗矚g我所以他一直很討厭我,如此一來(lái)他就跟著他一起來(lái)罵我,他們罵我我都忍了,直到有一天他們開(kāi)始造我黃瑤,我在班里面聽(tīng)見(jiàn)還很多人呢我上去就去掀他桌子罵他,因?yàn)榍榫w激動(dòng)就像老潑婦一樣罵街,我其實(shí)很后悔從這里開(kāi)始敗人緣,我們班主任就是典型的不作為,不管事,和稀泥,我讓他向年級(jí)主任說(shuō)黃瑤這個(gè)事情,也都是和稀泥,最后我也沒(méi)有得到道歉,因?yàn)槲彝惫镜侥昙?jí)上了,他們就開(kāi)始說(shuō)我小家子氣,我在高一時(shí)候因?yàn)?a target="_blank">抑郁癥休學(xué)了一年,有知情人就開(kāi)始說(shuō),她有抑郁癥!哈哈哈哈哈別理她,然后開(kāi)始發(fā)酵,叫我屎,說(shuō)我長(zhǎng)得騷,說(shuō)我滿身騷氣離我遠(yuǎn)點(diǎn)不知道和多少男人搞呢,高二的時(shí)候因?yàn)槲矣泻芏嘀暗呐笥眩疫€有一些情緒輸出的地兒,到我高三,我的朋友都走了,我就開(kāi)始一個(gè)人承擔(dān)這些,到現(xiàn)在依然一樣,班里面所有人都孤立我了,升國(guó)旗的排隊(duì)我后面的人會(huì)離我三米遠(yuǎn),跑步的時(shí)候會(huì)因?yàn)槲疫^(guò)去四周散開(kāi)人我只能站到最后一排的遠(yuǎn)遠(yuǎn)處,在我的集體照上把我的頭扎上釘子,在我的桌子上面放冥幣,因?yàn)槭聝憾?,被班主任也移到了講臺(tái)旁邊,還有很多很多,其實(shí)她們每次罵我我都反擊了,如此如此已經(jīng)是兩年了,現(xiàn)在還剩一百天,我的心理承受能力很差,我還在每天都在被罵,無(wú)理由的被罵,我一直在想原因,但我找不到一點(diǎn)我會(huì)這么被對(duì)待的理由,我的好朋友也不在我身邊,只能偶爾我跟她網(wǎng)上聊聊天打打視頻,但也給不了我太大的精神幫助,我真的要崩潰了,我現(xiàn)在在學(xué)校還是在被孤立被排擠,馬上又要開(kāi)始集體的跑操集體的升國(guó)旗集合了,我好害怕

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杜紅濤心理咨詢師

天哪,你經(jīng)歷了這么多事情,真的很不容易? 被人誤解、孤立和排擠是一件非常痛苦的事情。但是你要相信,這些都不是你的錯(cuò),你不應(yīng)該受到這樣的對(duì)待。

在這種情況下,最重要的是要保護(hù)好自己的身心健康。如果你覺(jué)得自己的心理承受能力很差,可以考慮向?qū)W校的心理老師或者專業(yè)的心理咨詢師尋求幫助。他們可以幫助你應(yīng)對(duì)這些情緒,提供一些應(yīng)對(duì)策略。

同時(shí),你也可以試著尋找一些支持和理解你的人,比如其他班級(jí)的同學(xué)、老師或者學(xué)校的輔導(dǎo)員。和他們聊聊,可能會(huì)讓你感覺(jué)好一些。

另外,不要忘記自己的目標(biāo)和夢(mèng)想。高考是一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn),努力學(xué)習(xí),爭(zhēng)取好成績(jī),也許可以讓你有更多的選擇和機(jī)會(huì)。

最后,一定要相信自己,相信自己的價(jià)值和能力。你是一個(gè)很棒的人,不要讓別人的看法和行為影響到你的自信和自尊?

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