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心理咨詢

我是想出去工作的，但是不知道是因?yàn)楹ε卤?..

無(wú)拘束的瓊玉  

回答
3個(gè)回答
龔曉容心理咨詢師

你好，我是心理咨詢師龔曉容，很高興回答你的問(wèn)題。
能有這個(gè)想法說(shuō)明你很棒呢，但可能需要一些時(shí)間適應(yīng)，有一個(gè)過(guò)程的，建議一步一步來(lái)，比如先從投簡(jiǎn)歷開(kāi)始，再到面試，再去上班，加油！
希望能幫助到你！

張松霞心理咨詢師

您好，能看出您在為出去工作再做努力啦，為您點(diǎn)贊！目前一直始終不敢邁出第一步，您看到了自己怕被否定，好像還有一些阻力尚未被看到，很好的覺(jué)察力。那么，對(duì)于出去工作可能會(huì)遇到的否定的聲音，做些心理建設(shè)，有些人的否定，并不是你不好，而是某些人的習(xí)性，那么對(duì)于這類否定，要會(huì)鑒別出，并對(duì)它們脫敏，而對(duì)于一些否定，的確可能是自己有需改進(jìn)的地方，那么謝謝他們用一種不太友好的方式指出，自己學(xué)習(xí)提升。那么剩下就是要有向未知不確定性邁一步的勇氣，就像嬰兒蹣跚學(xué)步第一步一樣，只有敢于先邁出第一步，才可能真正地學(xué)會(huì)走路，最后跑起來(lái)。
我是壹點(diǎn)靈公益解解答師，希望我的回復(fù)對(duì)您有幫助！

李肖飛心理咨詢師

一個(gè)人很難做到不被否定，哪怕你認(rèn)為做的很好，哪怕你身邊人都認(rèn)為你做的很好了，依然有可能會(huì)被否定的。
另外，害怕被否定和需要被肯定可能是兩個(gè)方面，害怕被否定或者說(shuō)被否定本身可能難以避免，但是缺少足夠的自我肯定，可能才是核心。
一個(gè)人對(duì)自己非常沒(méi)有信心，如果充滿著自我攻擊性和自我否定和內(nèi)耗，很難應(yīng)對(duì)來(lái)自外界的否定。
自我肯定足夠多，自信足夠多了，來(lái)自別人的否定，可能看起來(lái)就會(huì)微不足道，或者會(huì)完全不在乎，不care。

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