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29歲,結(jié)婚2年,對(duì)老公失望, 自己已經(jīng)...

mo莫wtt  

我對(duì)自己要求比較高,性格有些強(qiáng)勢(shì)。
老公跟我是高中同學(xué),有個(gè)姐姐大他9歲,全家都很寵他,溺愛(ài),他從來(lái)沒(méi)工作過(guò),畢業(yè)了就在他爸爸手底下做管理,后來(lái)我們結(jié)婚了又在我這里工作。
目前我對(duì)兩件事特別接受不了。
一、他對(duì)我不尊重,甚至貶低
剛結(jié)婚時(shí)吵架就曾經(jīng)說(shuō)過(guò),跟我離婚了還能找年輕漂亮的,父母給他買了房子車,足夠他再找個(gè)比我更好的,包括我二人吵架,從來(lái)沒(méi)哄過(guò)我;同時(shí)總是對(duì)我的事業(yè)貶低,說(shuō)我干的是破活,總是拿他父親對(duì)我進(jìn)行拉踩,說(shuō)我一年賺不到100萬(wàn)都沒(méi)資格跟他說(shuō)話。
二、結(jié)婚2年,他對(duì)游戲非常癡迷,一開(kāi)始是打到凌晨4.5點(diǎn),睡到下午2.3點(diǎn)才醒,我通過(guò)工作給他做了調(diào)整,現(xiàn)在也還是很愛(ài)玩,但是作息能稍微規(guī)律。玩游戲期間只要跟他說(shuō)話,他就會(huì)很狂躁,或者喝酒就砸東西,不做家務(wù),也沒(méi)有丈夫的責(zé)任感,不論是對(duì)待家務(wù)還是事業(yè),還是我。
昨晚我跟他進(jìn)行了溝通,因?yàn)樗罱灿?a target="_blank">抑郁,我問(wèn)是不是因?yàn)槲艺f(shuō)話的方式讓他工作中沒(méi)有成就感,所以才沉迷網(wǎng)絡(luò),他說(shuō)不是,就是想玩游戲,我說(shuō)你因?yàn)槭裁?a target="_blank">抑郁,他就說(shuō)是因?yàn)閺乃帜抢餃S落到跟我一起干這個(gè)破活,他對(duì)市場(chǎng)焦慮。話里話外又抨擊了我,我絕望跟他又吵了一架,動(dòng)了離婚的想法

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最佳答案
王慶歡心理咨詢師

聽(tīng)起來(lái)你比他更有能力,你依靠自己,而他當(dāng)下在父母手里下,所以顯得沒(méi)有價(jià)值和成就感。他對(duì)游戲的癡迷可能就是對(duì)現(xiàn)實(shí)的一種逃避,對(duì)你的挑剔可能也是對(duì)自己的一種投射。夫妻如果想要慢慢地同頻,可能也需要一段時(shí)間的磨合,共同的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。

10個(gè)回答
尤四海心理咨詢師

你好,從描述的內(nèi)容感受到了,是在通過(guò)改造老公來(lái)取得自我認(rèn)可,似乎老公達(dá)到自己想要的狀態(tài)時(shí)就會(huì)比較好,若是對(duì)方?jīng)]有達(dá)到自己的期待,就會(huì)失落,進(jìn)而覺(jué)得自己的婚姻也沒(méi)有意義了。
同時(shí),還有一個(gè)方面是覺(jué)得老公明明不如自己,卻在生活中各種的不尊重自己,這方面的情緒也是很明顯的。
感覺(jué)上對(duì)老公的表現(xiàn)存在一些自我認(rèn)知上的矛盾,一方面想幫助他變好,一方面又想讓他收回對(duì)自己的不尊重,還是挺過(guò)復(fù)雜的。

mo莫wtt普通用戶

剛在一起時(shí),他是很積極陽(yáng)光的,后來(lái)地產(chǎn)行業(yè)突然不好了。我們一起做我的生意,他一直對(duì)我的工作指指點(diǎn)點(diǎn),這也不對(duì)那也不對(duì),讓我感覺(jué)有一種高高在上的感覺(jué),這讓我非常不適,我說(shuō)我已經(jīng)從業(yè)近10年,你指點(diǎn)我的緣由是什么,他又說(shuō)他和他爸做生意見(jiàn)過(guò)大錢,諸如此類,總是用爸爸拉踩我,因?yàn)槲以缒晔苓^(guò)創(chuàng)傷,很渴望認(rèn)可和肯定,但是他一直在抨擊,而且是拿他爸爸抨擊我,而不是個(gè)人的事跡,我真的覺(jué)得很惱火。結(jié)婚后一直是我的生意在養(yǎng)家,我也察覺(jué)我們的性格不適合在一起工作,我勸他自行創(chuàng)業(yè)或者工作,或者我把生意交給他,我出去找工作,但是他想做的生意都天馬行空,投資很大,而我們根本沒(méi)有那么多錢,然后他就擺爛,我對(duì)他升起了厭煩,也逐漸看不起他這副擺爛的樣子,更受不了他鄙視我努力的樣子,我不知道這樣的情緒是不是屬于我對(duì)伴侶不包容,但是我真的現(xiàn)在心情很不好,我已經(jīng)自閉在家很久,開(kāi)始出現(xiàn)軀體化

王雪嬌心理咨詢師

親愛(ài)的,你的感受是非常重要的,而且你并不孤單。面對(duì)婚姻中的失望和抑郁,確實(shí)是一種很大的挑戰(zhàn)。

從你的描述中,可以看出你是一個(gè)有追求、有責(zé)任感的人。你對(duì)自己的要求很高,這是值得贊賞的。同時(shí),你也意識(shí)到自己的性格可能有些強(qiáng)勢(shì),這是一個(gè)很好的自我覺(jué)察。

因?yàn)槟阒雷约号ぷ?,渴望被尊重和理解,但無(wú)論是你老公的言辭,還是他對(duì)待家務(wù)和責(zé)任的態(tài)度,都讓你感到自己的付出被忽視甚至被貶低。

他并沒(méi)有理解你的情感需求,也沒(méi)有意識(shí)到他言語(yǔ)和行為所帶來(lái)的傷害。這種不尊重和輕視,不僅傷害了你的自尊心,也讓你開(kāi)始質(zhì)疑自己和這段關(guān)系的價(jià)值。特別是在他游戲成癮和情感缺失的情況下,你可能感到更孤單和無(wú)助。

你對(duì)老公的是失望的,這來(lái)自于你對(duì)尊重和共同努力的期待。你期望他能理解你的價(jià)值,支持你的事業(yè),同時(shí)也能承擔(dān)起家庭的責(zé)任。

你的強(qiáng)勢(shì)可能是你保護(hù)自己不受傷害的一種方式,這完全可以理解。你渴望的是一個(gè)平等的伙伴關(guān)系,而不是不斷的貶低和忽視。

他在一個(gè)被溺愛(ài)的環(huán)境中長(zhǎng)大,可能導(dǎo)致他缺乏責(zé)任感和正確對(duì)待他人的態(tài)度。他對(duì)你的貶低,很可能是他內(nèi)心自卑的一種投射。他在父親那里工作,再到你這里,可能一直覺(jué)得自己沒(méi)有真正證明自己的能力,所以通過(guò)貶低你來(lái)獲取一種虛假的優(yōu)越感。而他沉迷游戲,也是一種逃避現(xiàn)實(shí)壓力和責(zé)任的方式。

對(duì)于他而言,他的“抑郁”和情緒困境其實(shí)是深層次的心理問(wèn)題表現(xiàn),可能與家庭背景、成長(zhǎng)經(jīng)歷以及他自身對(duì)責(zé)任感和成功的認(rèn)知有關(guān)。你提到他父親是一個(gè)很重要的角色,而他也承認(rèn)自己從“父親的庇護(hù)”中過(guò)渡到與你一起的生活時(shí)感到焦慮。這種焦慮并不僅僅是對(duì)市場(chǎng)的焦慮,可能還有對(duì)自我身份認(rèn)同的困惑。長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有自我獨(dú)立的成就感,導(dǎo)致他對(duì)于自己的生活缺乏積極的投入,只能通過(guò)游戲來(lái)暫時(shí)逃避情緒上的痛苦。

而對(duì)于你來(lái)說(shuō),你的痛苦不僅源自老公的無(wú)視和不尊重,也來(lái)自于你對(duì)婚姻和自己職業(yè)的期待。你在婚姻中希望能夠得到相互扶持、共同成長(zhǎng),但他的不作為和不尊重讓你感到失落,甚至覺(jué)得你自己的努力沒(méi)有被珍惜。

你已經(jīng)非常努力地與他溝通過(guò)自己的感受和需求,但從他的反應(yīng)來(lái)看,似乎并未能有效地觸及到他的內(nèi)心。在這種情況下,你或許需要換一種方式來(lái)表達(dá)自己的感受,避免指責(zé)性語(yǔ)言,更多地以“我感到……”的語(yǔ)句來(lái)表達(dá)自己的情緒。比如,你可以嘗試說(shuō):“當(dāng)你說(shuō)我賺不到100萬(wàn)時(shí),我感到很受傷,因?yàn)槲矣X(jué)得我的努力沒(méi)有得到尊重?!边@種表達(dá)方式可以幫助他更容易地理解你的情緒,而不是感到被攻擊。

試著從自己的內(nèi)心出發(fā),問(wèn)問(wèn)自己:我到底想要什么?我是否能夠接受這樣一個(gè)不愿改變的伴侶?婚姻需要兩個(gè)人共同努力,如果你發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)傾注了很多情感和精力,但對(duì)方依然沒(méi)有任何改變,可能是時(shí)候認(rèn)真考慮自己未來(lái)的方向了。

你對(duì)他的不尊重感到非常難受,這種情緒已經(jīng)在你內(nèi)心積壓了很久。你可以試著設(shè)定一些明確的界限,并告訴他如果他繼續(xù)這樣對(duì)待你,你將如何做。尊重是婚姻的基礎(chǔ),如果沒(méi)有了尊重,你們之間的關(guān)系很難繼續(xù)。

親愛(ài)的,我知道你現(xiàn)在的內(nèi)心是充滿矛盾和不安的,但無(wú)論你最終做出什么決定,都應(yīng)該基于自己內(nèi)心的真實(shí)感受。你有權(quán)利追求幸福和滿足,也有權(quán)利要求得到應(yīng)得的尊重與理解。無(wú)論結(jié)果如何,我相信你會(huì)從這段經(jīng)歷中找到自己的力量,重新走向更加平衡和健康的生活。

如果你愿意繼續(xù)探索自己內(nèi)心的感受,我會(huì)一直在這里聽(tīng)你傾訴,和你一起走過(guò)這段困難的時(shí)光。

mo莫wtt普通用戶

謝謝您,我是從剛結(jié)婚的信心滿滿——傷心——失望——喪失能量,前天我們又大吵了一架,他說(shuō)我根本不敢離婚,當(dāng)時(shí)我的想法是我為什么不敢離婚呢,對(duì)他也沒(méi)有什么欣賞和依賴了,這兩天分屋睡,昨天他做了2頓飯,讓我吃,我沒(méi)吃,大半夜11點(diǎn)把我從床上拖起來(lái)硬讓我吃,我說(shuō)為什么你做飯我就必須要吃呢,我沒(méi)有胃口,我之前做飯,你也有漠視不吃的情況,甚至我不想說(shuō)話,把房門鎖了,他也要拿鑰匙把房間打開(kāi),還跟我嘻嘻哈哈,而他之前不想說(shuō)話,我但凡跟他說(shuō)一句,他都要跟我摔東西,我真的覺(jué)得很不公平,一直在考慮要不要離婚

李星輝心理咨詢師

你好,聽(tīng)起來(lái)你現(xiàn)在真的挺委屈和失望,你對(duì)生活有追求、對(duì)自己要求高,本希望夫妻間能相互尊重、一起好好經(jīng)營(yíng)生活,可他卻這樣對(duì)待你,確實(shí)挺讓人難受的。

不過(guò)他現(xiàn)在的狀態(tài)可能也和一直被家人寵溺,沒(méi)經(jīng)歷過(guò)什么挫折,缺乏責(zé)任感有關(guān)。而且他說(shuō)自己抑郁,也許心里確實(shí)積壓了些情緒,但不該借此貶低你、把問(wèn)題都怪到你頭上。

離婚是個(gè)很重大的決定,或許可以先試著給他個(gè)期限,明確告訴他你的底線和期望,看看他能不能做出改變,如果還是這樣不知悔改,那再慎重考慮離婚也不遲。不管怎樣,你也要多照顧好自己的情緒,關(guān)注自己的感受,適當(dāng)?shù)男菹⒑头潘?,尊重自己的感受,這樣才能更好的去覺(jué)察,早日擺脫痛苦。

郝淑真心理咨詢師

你好,從你的描述對(duì)老公產(chǎn)生了失望,婚姻出現(xiàn)了危機(jī),你現(xiàn)在處于壓抑和迷茫的狀態(tài),感受了你的痛苦和糾結(jié)。
老公的言行言行傷了你的自尊心,你努力工作和照顧家庭,沒(méi)有得到相應(yīng)的尊重和認(rèn)可,讓你感到失望和難過(guò)。
根據(jù)你和老公的交流,老公迷戀游戲,可能是他認(rèn)知出現(xiàn)扭曲,認(rèn)為淪落到跟你干活,讓他感到?jīng)]有面子,沒(méi)有價(jià)值感。這可能和他的成長(zhǎng)環(huán)境、原生家庭有關(guān)。
面對(duì)職場(chǎng)壓力,他采取了消極的回避和對(duì)外情緒的攻擊,讓你受到了傷害。
面對(duì)這種情況,假如你們暫時(shí)溝通無(wú)效,建議雙方先冷靜下來(lái),給雙方一個(gè)冷靜期,自己思考一下,想要什么樣的生活和工作,再做一次坦誠(chéng)的交流,在做其他決定。
也可以和老公一起尋求專業(yè)幫助,梳理困惑,也許能找到解決問(wèn)題的辦法。
無(wú)論做什么選擇,都是基于對(duì)美好未來(lái)的期盼和自己內(nèi)心真實(shí)的想法,要照顧好自己。

江水平心理咨詢師

你很能干已經(jīng)有了自己的地盤。
老公不甘心跟你干,他可以有別的選擇嗎?
是你要求他來(lái)支持你的事業(yè),還是你們協(xié)商好結(jié)婚后一起發(fā)展自己的事業(yè)呢?

mo莫wtt普通用戶

我有覺(jué)察到我們兩個(gè)性格好像不適合一起工作,鼓勵(lì)他去自己創(chuàng)業(yè)或者上班,但是他一直沒(méi)有行動(dòng),我自己的事業(yè)已經(jīng)做了9年了,很穩(wěn)定,其實(shí)不需要他的支持,只是因?yàn)樗麤](méi)有工作,我才把事業(yè)拿出來(lái)分享

高源心理咨詢師

面對(duì)你所描述的情況,我理解你感到非常沮喪和無(wú)助。你的感受是合理的,每個(gè)人在婚姻中都期望得到尊重和支持。以下是一些建議,希望能幫助你處理這些問(wèn)題:
1. 自我價(jià)值:首先,認(rèn)識(shí)到你的價(jià)值并不取決于他人的看法,包括你的丈夫。你的成就和價(jià)值是你自己努力的結(jié)果,不應(yīng)該被貶低。
2. 溝通:嘗試與你的丈夫進(jìn)行更深入的溝通。選擇一個(gè)雙方都比較平靜的時(shí)候,表達(dá)你的感受和需求。使用“I”語(yǔ)句來(lái)避免指責(zé),例如:“我感到受傷,當(dāng)你說(shuō)我的工作是破活時(shí)。”
3. 設(shè)定界限:在婚姻中設(shè)定界限是非常重要的。明確告訴他哪些行為是你不能接受的,比如貶低你的工作和人格。
4. 尋求專業(yè)幫助:考慮婚姻咨詢或個(gè)人心理咨詢。專業(yè)的咨詢師可以幫助你們雙方更好地溝通,解決沖突,并處理抑郁焦慮的問(wèn)題。
5. 支持系統(tǒng):尋找朋友、家人或支持團(tuán)體,他們可以提供情感支持和建議。
6. 個(gè)人成長(zhǎng):繼續(xù)投資于你自己的成長(zhǎng)和發(fā)展。這不僅可以提升你的自尊和自信,也可以為你提供更多的選擇和控制感。
7. 評(píng)估婚姻:認(rèn)真考慮你對(duì)婚姻的期望和需求。如果你的丈夫無(wú)法提供必要的尊重和支持,你可能需要考慮是否這段婚姻符合你的長(zhǎng)期幸福。
8. 法律咨詢:如果你考慮離婚,可能需要咨詢法律專家,了解你的權(quán)利和離婚過(guò)程中的步驟。
9. 緊急情況:如果你感到自己的安全受到威脅,或者有自殺的念頭,請(qǐng)立即尋求幫助。
請(qǐng)記住,你有權(quán)獲得一個(gè)充滿愛(ài)、尊重和支持的關(guān)系。你的感受和需求是重要的,而且你值得被尊重和珍惜。在做出任何重大決定之前,確保你已經(jīng)探索了所有可能的解決方案,并尋求了專業(yè)的建議和支持。

mo莫wtt普通用戶

謝謝,我現(xiàn)在很矛盾。1.情感上還是很愛(ài)他,但是一想到一輩子都要忍受這種情況,又覺(jué)得日子沒(méi)有希望。2.陷入對(duì)自己認(rèn)知的矛盾,覺(jué)得他這樣是不是由于我導(dǎo)致的,自己逐漸覺(jué)得他沒(méi)有優(yōu)點(diǎn),沒(méi)有吸引力,厭煩他,是不是因?yàn)槲沂莻€(gè)很渣的人。3.會(huì)因?yàn)樗麑?duì)工作生活的擺爛,導(dǎo)致我也賭氣覺(jué)得,他不管我也不管的心態(tài),自己由陽(yáng)光向上變成越來(lái)越沉悶抑郁

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