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我為什么會(huì)這樣？

奕奕神采的立群  

在家里親戚都是和我說方言，但是在外面他就和我說普通話，但我一聽到他說普通話就會(huì)莫名火大。這是為什么？

回答
4個(gè)回答
黎佳心理咨詢師

特別理解您對(duì)于親戚這種區(qū)別對(duì)待的方式感到反感，咱不需要去理解親戚，咱們要做的是關(guān)注到自己的感受，不妨問問自己，當(dāng)她們?cè)谕膺呎f普通話時(shí)候你感受到了什么？這種火是和你過往的什么經(jīng)歷類似，我們的任何情緒都是有來的路，不管怎么樣，關(guān)注到自己，愛自己，你的感受很重要??
我愿意傾聽你的心聲，我是傾聽?zhēng)熇杓眩芨吲d認(rèn)識(shí)你

王雪嶺心理咨詢師

這種區(qū)分，莫名的讓你想起了什么？和你的什么經(jīng)歷有些相似，讓你如此反感有情緒。
關(guān)注自己的這個(gè)覺察，及這個(gè)覺察帶動(dòng)的情緒的背后原因，我們可以談一談。

劉昌越心理咨詢師

方言和普通話都是可以用的。別人說什么語言，你也可以說，如果不會(huì)說方言，就說普通話。不必太在乎他人的行為，我們需要接納，讓自己快樂生活，謝謝

鄭宇路心理咨詢師

聽你這么說，我能理解你的感受。其實(shí)，這種情緒可能和你對(duì)親戚的期望或者互動(dòng)方式有關(guān)，但它背后的原因可能并不復(fù)雜。

方言在家里是一種很自然的交流方式，可能讓你感到親近、隨意，甚至有一種安全感。但當(dāng)他們?cè)谕饷嫱蝗桓某善胀ㄔ挘蛟S你會(huì)下意識(shí)覺得這種行為有點(diǎn)“刻意”或者“不自然”?？赡苣銜?huì)覺得他們?cè)诟淖兘涣鞣绞綍r(shí)，顯得有點(diǎn)疏遠(yuǎn)，或者讓你感到被區(qū)別對(duì)待。這種微妙的不適感會(huì)讓你感到煩躁。

另外，也有可能是你對(duì)親戚本身某些行為或習(xí)慣已經(jīng)有了一些積累的不滿，而普通話這種“轉(zhuǎn)變”觸發(fā)了你的情緒。就像一個(gè)引子，讓你下意識(shí)地不舒服。

其實(shí)，這種反應(yīng)是很正常的情緒波動(dòng)。你可以試著想一想，當(dāng)他們說普通話時(shí)，你是覺得不被重視，還是覺得他們表現(xiàn)得不夠真實(shí)？這些感受可能更能解釋你為什么會(huì)“莫名火大”。

如果不想讓這種情緒困擾你，可以試著告訴自己，他們并沒有惡意，只是為了適應(yīng)環(huán)境而選擇普通話。而你真正在意的，是和他們的關(guān)系是否融洽。如果覺得有必要，也可以找個(gè)合適的時(shí)機(jī)，輕松地和他們提一下你的感受，說不定也能打開新的溝通方式。

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