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總想把過往的事翻出來曬曬太陽,殺殺菌,讓自己過的更好。我記得那時候我們一大家子人,有我大姨家有我二姨家,還有三舅大舅媽家都在棚戶區(qū)里面生存。我們從大山里面出來,就是為了來謀生,我的記憶里每天都過的很壓抑。因為賺錢的時候不能分心,只能一心一意的賺自己的錢,所以說悶聲發(fā)大財,當你要去賺錢的時候最好你一個人都不認識是最好的,這些話是有道理的。我記得那時候父母好像每天都賺不到錢,每天我總是鬧著要吃好吃的飯菜,可我印象最深的飯菜就是炒豇豆,一點油都沒有,我賭氣要吃好吃的,索性我就用白糖拌飯吃。那時候除了沒錢,就是也沒有什么娛樂沒有什么快樂,總是被壓抑抑郁烏云這些詞給占滿了。有一天父母都不在家,我去井邊打水,我打了滿滿一桶水,因為我平時看見那些大人都是這么打水的,我心理面好奇覺得好玩,于是我也去打水,結(jié)果我去打了一桶水,沒想到我一直往上提水的時候突然提不動了,一桶水和我僵持著,我瞬間覺得我要完蛋了,我感到我會被那一桶水給拽下去,我不知道我為什么還是死死的拽著那一桶水不松手,我給呆住了,心里面充滿對死亡對未知的恐懼,幸好這時候我看到鄰居家姐姐,她坐在家里,看到我這樣她立馬過來幫我把那桶水給提上來,好險要不是那個阿姨我早就要沒命了。這樣的生聲關頭在我后來的生涯里面也有,都是幸運我躲過那一劫。我記得那時候我們不住在那個棚戶區(qū)了,我們住到了一個有很多小伙伴的村子里,每天我們這些小伙伴都會在一起玩耍。我記得那個時候有一個小女孩,還是一個小寶寶,我就很喜歡她,每天都要抱著她。但是我弟弟和另外一個孩子好像有點討厭她,我弟弟和他的朋友總是把屁股朝著小女孩,讓他聞一聞他的屁股,還問聞一聞屁股香不香。雖然我們生活的很快樂,可也總是會有混亂的時候,我記得那個時候那個小女孩也很羨慕我們總是在一起玩,總想著要加入我們,她一進來我們有的時候玩的過分高興了,難免會把他絆倒,她絆倒了哭了,旁邊沒人承認,這時候我呆呆的站在那里,她總是指認絆倒她的人是我,我也是有點無語了。我記得我總喜歡抱她,有一次我抱著她走在一條河邊,我心理隱隱的就想我都還是一個小孩子怎么能承受這樣子的重量,我有一些心不在焉,果然我抱著這個小女孩就摔了下去。有句話叫做常在河邊走哪有不濕鞋,果然應驗了這句話。我們都掉到了河下,幸好下面是一個有土的草坪,要不然我真的不知道掉到河里是怎樣的感受,這事我至今都沒有告訴她的父母這件事,我想這是我的失職不對
你好,非常感謝你愿意敞開心扉,分享這些過往的經(jīng)歷,我能真切感受到你一路走來的不容易。
那些在棚戶區(qū)艱難謀生的日子,物質(zhì)匱乏、生活壓抑,小小的你連吃頓好吃的都成奢望,還經(jīng)歷了打水時驚心動魄的一幕,那種對死亡和未知的恐懼,換做誰都難以輕易忘卻,你真的很不容易,在那樣的環(huán)境中頑強成長。
后來到村子里,和小伙伴們有了歡樂時光,卻也伴隨著小摩擦、小意外,像抱著小女孩摔下河,即便沒造成嚴重后果,想必也在你心里留下了愧疚。
這些經(jīng)歷都是你人生的一部分,塑造了如今的你。
當回憶帶來困擾情緒時,不妨試試寫日記,把內(nèi)心的感受詳細寫下來,這能幫你梳理情緒,也像是給自己的情緒找到了一個 “出口”。
平時多和現(xiàn)在信任的朋友聚聚,分享生活點滴,他們的陪伴與支持能給予你溫暖。要是再想起曾經(jīng)的遺憾,比如對小女孩的事,試試轉(zhuǎn)換角度看,你當時也是孩子,意外難以完全避免,原諒自己的無心之失。
要是感覺心里的疙瘩還是解不開,也可以找專業(yè)心理咨詢師深入聊聊,我會一直在這陪著你慢慢療愈過往創(chuàng)傷,走向更輕松的未來。