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自己總是很多時候莫名其妙的因為一些小事就開始難過 心里感覺挺難受的 回到房間就開始哭 但是每次哭的沒到十分鐘就開始不知道自己在哭什么了 感覺也沒必要為了那些小事難過 但是腦子里面還在想著其他事 記得難過的事 感覺什么都很突然 每次哭完又感覺沒事了 但是沒過幾個小時又開始了
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自己總是很多時候莫名其妙的因為一些小事就開始難過 心里感覺挺難受的 回到房間就開始哭 但是每次哭的沒到十分鐘就開始不知道自己在哭什么了 感覺也沒必要為了那些小事難過 但是腦子里面還在想著其他事 記得難過的事 感覺什么都很突然 每次哭完又感覺沒事了 但是沒過幾個小時又開始了
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我完全能理解你的感受，那些突如其來的情緒，讓人措手不及。你知道嗎，我們的心靈就像是一個大海，有時平靜，有時洶涌。每個人都會有情緒波動的時候，這很正常。但頻繁出現(xiàn)這種情況，確實(shí)會讓人頭疼。你有沒有試過找到觸發(fā)這些情緒的原因呢？是不是有些事情一直在你心里，沒有得到妥善的處理？