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一和父母溝通就著急
雖然什么都沒說
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溝通時的焦慮情緒往往來源于深層的不安和緊張。這種情緒可能和你的成長經(jīng)歷有關(guān)，也許在過去的溝通中有些經(jīng)歷讓你感到壓力或擔(dān)憂。你能回憶起小時候和父母溝通的情景嗎？有沒有發(fā)生過什么讓你印象深刻的事情？