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心理咨詢專家喬慧卿的公益解答案例
[咨詢] 回家過年意味著母親催婚的焦慮嘮叨，親戚的埋怨說...
答復(fù)：您好 我是咨詢師喬慧卿 您在文字的描述中提到了回家的種種的不適，第一 要面臨父母催婚的壓力 要承接母親的焦慮其次 有親戚的說教 做一個(gè)素食者還要被迫吃肉！ 好想回家的困難擺在眼前 讓你很不舒服 如果這樣的情況下...
[咨詢] 為什么我會(huì)間接性討厭異性（本人女厭男）我覺得異...
答復(fù)：您好 感謝您對平臺(tái)的信任 ！我是咨詢師喬慧卿！理解您表達(dá)的困惑，對異性的厭惡和對他們異性安全感的缺乏！ 過去不良的經(jīng)歷：不知道有哪些童年的經(jīng)歷和過去發(fā)生的事情，導(dǎo)致您對男性覺得他們會(huì)給自己造成不安全的感...
[咨詢] 朋友圈看到周圍同學(xué)都有一群聚在一起的好友，一起...
答復(fù)：您好 感謝您對平臺(tái)的信任！ 提到了自己在人際關(guān)系當(dāng)中的渴望，以及自己在人際關(guān)系當(dāng)中不擅長的部分！好像有在設(shè)想當(dāng)中，總是有一個(gè)糟糕的自己，然后有一個(gè)對方，有一個(gè)負(fù)面的，對自己的評價(jià)！ 有的時(shí)候，對于自我的...
[咨詢] 說什么只有父母才是真正愛你，但為什么每次和我媽...
答復(fù)：您好，特別理解您在原生家庭的痛苦，爸爸媽媽帶給你的傷害 ！ 在從小到大的過程中，遇到波折，遇到不順的時(shí)候，父母非但沒有提供一股強(qiáng)有力的支持和幫助，幫助你去消化痛苦，去承載你的情緒，反而一方面去無視你在人...
[咨詢] 對象喜歡的綜藝，我就會(huì)很反感，對象喜歡cos，我就...
答復(fù)：您好 感謝您對壹點(diǎn)靈平臺(tái)的信任 您談到的是和男朋友的親密關(guān)系，親密關(guān)系當(dāng)中，總是一方面渴望親近，另一方面又害怕關(guān)系的親密帶來自我的消融和自我的同化！ 當(dāng)男朋友很喜歡一些東西的時(shí)候，你就非常的反感那些東...
[咨詢] 生了孩子之后，我就希望我的媽媽為我全心全意帶孩...
答復(fù)：您好 感謝您對壹點(diǎn)靈平臺(tái)的信任 首先，您當(dāng)下的狀態(tài)是一個(gè)人生的一個(gè)特殊期。哺乳期的媽媽的身體的激素水平還不太穩(wěn)定，情緒也會(huì)跟著起伏。而且，照顧孩子要需要熬夜等等，面臨的生活的壓力和挑戰(zhàn)真的很大，這時(shí)候，...
[咨詢] 現(xiàn)在的對象對自己是慣著的，說什么都笑著說好,感...
答復(fù)：您好，感謝您對平臺(tái)的信任。您提到之前的談戀愛過程中，對方是一直慣著自己的，自己很享受那份感情。但是最后的結(jié)果是不美好，就是對方他頭也不回的走掉！ 在這次的戀情當(dāng)中，你有一些擔(dān)心和煩躁不安，害怕自己重蹈...
[咨詢] 自從結(jié)婚以來，我很害怕懷孕。我在網(wǎng)上查看許多分...
答復(fù)：您好，害怕生孩子是一種常見的心理障礙，也被稱為分娩恐懼癥。分娩恐懼癥是指孕婦在分娩前或分娩時(shí)出現(xiàn)強(qiáng)烈的害怕和緊張的情緒，甚至可以影響到孕婦的心理和身體健康！ 這種情況出現(xiàn)的原因非常的復(fù)雜 有很多種：。 ...
[咨詢] 我媽媽從去年開始出現(xiàn)一些更年期的癥狀：容易疲勞...
答復(fù)：您好 我是咨詢師喬慧卿 理解你擔(dān)心媽媽的情緒！ 中年人面臨著家庭和工作的雙重壓力，在平時(shí)生活中，如果處理不當(dāng)，容易引起抑郁癥！ 生活中加強(qiáng)三種調(diào)節(jié)方法 第一，中年人得了抑郁癥以后應(yīng)該采取自我及時(shí)的強(qiáng)化方法...
[咨詢] 一天到晚想做事又不做，不做又焦慮，反復(fù)循環(huán)，就...
答復(fù)：你好 我是咨詢師喬慧卿 很高興回答您的問題 你提到，其實(shí)你是有自己想做的事情的，有夢想的，但是因?yàn)樾袆?dòng)力不足，大量的時(shí)間用于等待和消遣之中，最終沒有實(shí)現(xiàn)自己想做的事情，對自我有一個(gè)否定的評價(jià)和感覺，用挫...
[咨詢] 我有抑郁癥之前做過很久的心理治療。五年的婚姻最...
答復(fù)：您好，我是咨詢師喬慧卿，感謝您對平臺(tái)的信任和對自己的問題的勇敢的敞開… 文字中您提到，其實(shí)好像您從理性的角度能夠察覺到這段關(guān)系的分開，從理智上你并不感覺到可惜！方曾經(jīng)給予過你溫暖，好像你把你從孤島中解...
[咨詢] 從小到大對人際關(guān)系都非常敏感 生怕別人不喜歡我 ...
答復(fù)：您好 我是咨詢師喬慧卿 感謝您對平臺(tái)的信任！ 文字中您提到自己從小到大都對人際關(guān)系比較敏感，特別是在同學(xué)中會(huì)有一個(gè)負(fù)性的自動(dòng)化思維，害怕鬧矛盾和別人發(fā)生沖突，害怕被孤立，陷入一種恐懼和擔(dān)憂的情緒中！ 首先...
[咨詢] 被家里安排相親了好幾年，但是后知后覺的今年才發(fā)...
答復(fù)：您好 感謝您對平臺(tái)的信任 理解您母親對您催婚的這個(gè)焦慮和苦惱 在催婚的過程中，后知后覺，發(fā)現(xiàn)自己好像沒有結(jié)婚的這個(gè)需求。對于母親的催婚，想去和母親溝通，又怕引起很大的沖突！總是轉(zhuǎn)移話題 去逃避 去避免激起矛...
[咨詢] 35歲女士，原生家庭媽媽不認(rèn)識(shí)字沒文化，父母老實(shí)...
答復(fù)：您好 特別理解原生家庭帶給您的傷痛 好像從小到大，在原生家庭里沒有得到愛，只是能夠存活下來！ 在19歲的年紀(jì)就被迫走進(jìn)了婚姻，在婚姻里一直被冷暴力，不被很好地對待！ 生活好像一直是在一種失控的狀態(tài)，一種不被...
[咨詢] 自己在跟朋友相處，即便不喜歡的人也是敬而遠(yuǎn)之，...
答復(fù)：您好 感謝您對平臺(tái)的信任 您的文字描述中，您提到朋友的關(guān)系相處，您基本上可以做到情緒穩(wěn)定，從來不會(huì)去激化矛盾！ 難道是在親密關(guān)系當(dāng)中，會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)的小事觸發(fā)您強(qiáng)烈的情緒，自己的需求在情伴侶當(dāng)中，對方無視...