專業(yè)的心理服務(wù)
平臺(tái)承諾 免費(fèi)退改
心理咨詢
- 戀愛婚姻
-
情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
- 人際關(guān)系
-
孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
- 職場發(fā)展
- 個(gè)人成長
- 全部類型
心理咨詢專家肖志玲的公益解答案例
[咨詢] 初中畢業(yè)后，沒讀技校，在家里。手機(jī)出問題是我最...
答復(fù)：我理解你的感受，手機(jī)對(duì)你來說不僅是通訊工具，更是連接外界的橋梁。面對(duì)學(xué)校和職業(yè)選擇的猶豫，每個(gè)人在成長的道路上都會(huì)遇到挑戰(zhàn)和選擇。你的感受很重要，它們是你內(nèi)心真實(shí)的聲音，找到讓你感到舒適又能夠前進(jìn)的路...
[咨詢] 我們結(jié)婚7年了，有2個(gè)兒子，在大兒子3歲多的時(shí)候被...
答復(fù)：面對(duì)婚姻中的背叛，感到心碎和心累是可以理解的。作為咨詢師我會(huì)建議你首先關(guān)注自己的感受和需求?？紤]尋求專業(yè)的婚姻咨詢，這可以幫助你們雙方理解彼此的感受，并探索解決問題的方法。同時(shí)，也要考慮孩子們的感受和...
[咨詢] 我在路上看到有個(gè)老人家倒在地上，邊上全是血，我...
答復(fù)：我理解你的內(nèi)疚和焦慮，面對(duì)這樣的緊急情況，你的擔(dān)憂和猶豫是人之常情。你的內(nèi)心充滿了同情和責(zé)任感，這顯示了你的善良。遇到這種情況，感到不確定和害怕是正常的。你已經(jīng)意識(shí)到自己的感受，這是解決問題的第一步。...
[咨詢] 一個(gè)月前去三甲級(jí)醫(yī)院確診了輕度焦慮中度抑郁，醫(yī)...
答復(fù)：你現(xiàn)在經(jīng)歷的“沒意思”可能與抑郁癥的核心癥狀之一——興趣和愉悅感的喪失有關(guān)。你的情緒有所改善，這是藥物治療和心理干預(yù)的積極效果。但恢復(fù)是一個(gè)漸進(jìn)的過程，你的感受和興趣可能需要更多時(shí)間來逐步恢復(fù)。你已經(jīng)...
[咨詢] 我現(xiàn)在總是跟人聊天聊了一會(huì)之后就會(huì)莫名感到有壓...
答復(fù)：你的情況可能與內(nèi)在的焦慮或逃避傾向有關(guān)。這種不由自主的逃避可能源自對(duì)深入交流的恐懼，或是對(duì)自我暴露的不安。過去你能夠耐心等待回應(yīng)，而現(xiàn)在的變化可能與生活壓力、心理狀態(tài)或人際關(guān)系的演變有關(guān)。這種轉(zhuǎn)變可能...
[咨詢] 我中考考到了我們這兒一所相對(duì)較好的學(xué)校，學(xué)校管...
答復(fù)：首先，我想告訴你，每個(gè)人在成長的過程中都可能會(huì)遇到一些挑戰(zhàn)和困難。面對(duì)學(xué)校的環(huán)境和學(xué)習(xí)壓力，感到不適應(yīng)和焦慮是很常見的。你已經(jīng)在嘗試不同的方法來應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)，這本身就值得肯定。 從你的描述中，我能感受...
[咨詢] 馬上就要高考，很想努力拼一把，但是每天回家都玩...
答復(fù)：面對(duì)高考的壓力，你的感受是可以理解的。你提到的回家就玩手機(jī)、難以遵循學(xué)習(xí)計(jì)劃，以及zw和瀏覽網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容，這些都是在高壓下尋求放松和逃避現(xiàn)實(shí)的方式。這可能是因?yàn)槟銉?nèi)心的焦慮和對(duì)即將到來的高考的恐懼，導(dǎo)致你難...
[咨詢] 花了錢之后很難受。即使手里還有很多錢，但還是很...
答復(fù)：面對(duì)金錢時(shí)的難受和舍不得，可能源自于深層的心理因素。這種感覺可能與早年的經(jīng)歷、對(duì)金錢的認(rèn)知或是對(duì)安全感的需求有關(guān)。你提到即使資金充足，花錢后仍感到難受，這可能表明你對(duì)金錢有著強(qiáng)烈的保護(hù)欲，擔(dān)心失去控制...
[咨詢] 相親認(rèn)識(shí)的男生，從沒見面就說要去我家里，工資一...
答復(fù)：很多時(shí)候當(dāng)我們面對(duì)感情選擇的時(shí)候，內(nèi)心糾結(jié)是可以理解的。你提到他對(duì)你的好，以及他的為人和工作，這些都是建立關(guān)系的重要基石。身高和長相雖然在初次印象時(shí)很重要，但隨著時(shí)間的推移，這些外在因素往往會(huì)被一個(gè)人...
[咨詢] 每次和一個(gè)室友相處都很難受，感覺對(duì)方是那種非常...
答復(fù)：與一個(gè)自信且強(qiáng)勢(shì)的室友相處，尤其是當(dāng)她缺乏共情能力時(shí)，確實(shí)會(huì)讓人感到壓力和不適。你提到的焦慮和自卑情緒，都是在這樣的環(huán)境中很自然產(chǎn)生的反應(yīng)。 在交流中，聽到對(duì)方對(duì)你困惑的打斷和評(píng)判，可能讓你覺得自己的...
[咨詢] 現(xiàn)在處于大三，馬上要面臨考研，但是感覺自己考研...
答復(fù)：你好，我壹點(diǎn)靈心理咨詢師肖志玲。 面對(duì)考研的迷茫和隨大流的心態(tài)，是很多大三學(xué)生在面臨畢業(yè)選擇時(shí)的共同感受。也不必過于焦慮?？佳惺且粋€(gè)重要的人生決策，它不應(yīng)該是盲目跟風(fēng)的結(jié)果，而是要基于你個(gè)人的職業(yè)規(guī)劃...
[咨詢] 17歲厭學(xué)，不知道什么原因，想找原因卻找不到，有...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師肖志玲。 面對(duì)厭學(xué)情緒，很多青少年在成長過程中都會(huì)遇到這樣的困擾。害怕去學(xué)?？赡苁且?yàn)閷W(xué)校環(huán)境、學(xué)業(yè)壓力或是人際關(guān)系等方面的原因。重要的是，我們要找到讓你感到不適的具體因素。...
[咨詢] 昨天我和我爸吵架了，還打了起來。 晚飯的時(shí)候他...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師肖志玲。 面對(duì)這樣的家庭沖突，你的感受和反應(yīng)都是可以理解的。當(dāng)父親的行為傷害了你和你的家人，而你能夠在這樣的壓力下鼓起勇氣反抗，已經(jīng)是一種勇氣的體現(xiàn)。 如果你的父親再次對(duì)你進(jìn)...
[咨詢] 高三備藝術(shù)生在外地集訓(xùn)，來集訓(xùn)之前斷斷續(xù)續(xù)請(qǐng)假...
答復(fù)：你好！我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師肖志玲 我想說的是你所經(jīng)歷的這些感受和挑戰(zhàn)都是非常真實(shí)的，它們并不是你“裝”出來的。在你提到自己在醫(yī)院確診中重度抑郁、焦慮和社交障礙，它們會(huì)影響你的情緒、思維和行為。你的感...