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答復(fù)：您好，我是心理咨詢師田秀玲。 看了您的故事，特別理解中學(xué)生學(xué)業(yè)上的壓力。對您來說，壓力最大或者說想讓自己逃離的是家庭。不知道是什么原因會讓您厭惡家并想逃離家庭，一定有您自己的理由。那知道您現(xiàn)在有一個可...
答復(fù)：您好，我是心理咨詢師田秀玲，很榮幸回答您的問題。 看到您說：只有一個話題也可以成為朋友嗎？為了更好的協(xié)助您厘清這個問題，希望您回答兩個問題：在您的內(nèi)心，朋友這個詞是怎樣理解和定義的，什么樣的人是可以成...
答復(fù)：您好，看到您說出門特別在意別人的眼光，導(dǎo)致莫名緊張和不安。這種情況是您自己不想接受的，一直在和這種情況對抗，或者說是調(diào)節(jié)，必然會內(nèi)耗，就會很累，不妨去用脫敏的方法，讓自己出門在意別人眼光引起的緊張和不...
答復(fù)：您好，我是心理咨詢師田秀玲，很榮幸回答您的問題。希望對您有點(diǎn)啟發(fā)。 看到您的故事，能夠感覺到您對外界的觀察和對自己內(nèi)在部分的覺察能力還是蠻強(qiáng)的。看到您說自己對于外界表達(dá)出來自己的無所謂，可有可無的那種...
答復(fù)：您好，我是心理咨詢師田秀玲，很榮幸回答您的問題。 看到您的故事，很感人，能夠在原生家庭中沒有獲得足夠幸福的情況下，去創(chuàng)造屬于自己的幸福，希望自己可以擁有可掌控的家庭生活，從而獲得家庭或者說是婚姻中的幸...
答復(fù)：您好，我是心理咨詢師田秀玲。很榮幸來回答您的問題，也非常愿意和您一起討論。 看到您說：只要一認(rèn)真學(xué)習(xí)，就特別焦慮，心臟有種要跳出來的沖動。我能夠理解，當(dāng)一個人特別焦慮的時候，會是我們原始的戰(zhàn)斗/逃跑功能...
答復(fù)：您好，我是心理咨詢師田秀玲，很愿意和您一起討論您遇到的困境，協(xié)助您從困境中出來?？吹侥f：感覺腦子不管用，越陷越深，好煩，頭痛。能夠感覺到您的情緒和身體上的感受都是不舒服的感覺，尤其是感覺自己的腦子不...
答復(fù)：您好，看到您說童年的經(jīng)歷讓自己不滿意，形成自己認(rèn)為的自虐傾向。有一句話分享給您：一個人會被過去影響，不會被過去決定。如果過去的人生不是自己想要的那樣，那現(xiàn)在開始，您希望自己什么樣會比較滿意？您可以到我...
答復(fù)：看到您說睡眠上有些不理想的地方，周圍環(huán)境里有聲音就會影響睡眠，無法入睡，有時睡著了也會被驚醒，另外還有早醒的情況。大凡人們出現(xiàn)這些睡眠問題 ，大多數(shù)都是會帶來不舒服感覺。比如：睡不著的時候會有心煩，在...
答復(fù)：您好，看到您說沒有緣由的老是緊張，老是緊張，一定是會讓人不舒服的。您希望自己能夠放松下來。 您能夠來到平臺上尋求幫助這一點(diǎn)，讓我感覺您是特別會利用資源的，這一點(diǎn)特別難得。因?yàn)樵谶@里談自己的問題，這也不...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師田秀玲，看到您的這兩個問句，讓我對您說的話感到好奇，發(fā)生了什么事，會讓您問出這樣的問句，您在發(fā)出這些問句前，一定也思考過答案，那您思考的傾向是什么呢？如果有哪些思考，一定是會...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師田秀玲，看到您的描述，好像是您目前會有一些不確定性，不知道是離開還是繼續(xù)。這是一個兩難問題。你們能夠交往了兩個月，一定會有相互吸引的地方。您看到他的離婚證，會讓您對您的男友產(chǎn)...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師田秀玲，您可以叫我田老師?？吹侥f的這一大段話，讓我明白了您目前的狀態(tài)。因?yàn)閾?dān)心自己的健康會出現(xiàn)一些害怕恐懼的情緒，因此出現(xiàn)可怕的夢境，影響了睡眠，睡的不是那么香了。也看得出...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師田秀玲，您可以叫我田老師。我看到您的心事，明白了您目前的狀況：會因?yàn)椴煌５乃⑽⑿?，讓自己感覺到情緒的變化，心里不太安穩(wěn)。也看到您已經(jīng)覺察到自己的狀態(tài)是自己不想要的狀態(tài)，也試著...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師田秀玲，您可以叫我田老師。我看了您說的這一大段，感覺到您非常的不容易，也看到您是一個心底善良，非常勤勞勇敢的一個人，同時也會看到您對老人的尊重和孝敬，也能夠感覺到您是一個做事...
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心理咨詢專家田秀玲的公益解答案例
[咨詢] 我對家里一直持一種厭惡，逃離的心理。我很想逃離...
答復(fù)：您好，我是心理咨詢師田秀玲。 看了您的故事，特別理解中學(xué)生學(xué)業(yè)上的壓力。對您來說，壓力最大或者說想讓自己逃離的是家庭。不知道是什么原因會讓您厭惡家并想逃離家庭，一定有您自己的理由。那知道您現(xiàn)在有一個可...
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答復(fù)：您好，我是心理咨詢師田秀玲，很榮幸回答您的問題。 看到您說：只有一個話題也可以成為朋友嗎？為了更好的協(xié)助您厘清這個問題，希望您回答兩個問題：在您的內(nèi)心，朋友這個詞是怎樣理解和定義的，什么樣的人是可以成...
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答復(fù)：您好，看到您說出門特別在意別人的眼光，導(dǎo)致莫名緊張和不安。這種情況是您自己不想接受的，一直在和這種情況對抗，或者說是調(diào)節(jié)，必然會內(nèi)耗，就會很累，不妨去用脫敏的方法，讓自己出門在意別人眼光引起的緊張和不...
[咨詢] 舉個例子，像別人問我想不想吃壽司，即便我非常想...
答復(fù)：您好，我是心理咨詢師田秀玲，很榮幸回答您的問題。希望對您有點(diǎn)啟發(fā)。 看到您的故事，能夠感覺到您對外界的觀察和對自己內(nèi)在部分的覺察能力還是蠻強(qiáng)的。看到您說自己對于外界表達(dá)出來自己的無所謂，可有可無的那種...
[咨詢] 男朋友是當(dāng)兵的 他一直都很直男不太愛敞開心扉 這...
答復(fù)：您好，我是心理咨詢師田秀玲，很榮幸回答您的問題。 看到您的故事，很感人，能夠在原生家庭中沒有獲得足夠幸福的情況下，去創(chuàng)造屬于自己的幸福，希望自己可以擁有可掌控的家庭生活，從而獲得家庭或者說是婚姻中的幸...
[咨詢]
答復(fù)：您好，我是心理咨詢師田秀玲。很榮幸來回答您的問題，也非常愿意和您一起討論。 看到您說：只要一認(rèn)真學(xué)習(xí)，就特別焦慮，心臟有種要跳出來的沖動。我能夠理解，當(dāng)一個人特別焦慮的時候，會是我們原始的戰(zhàn)斗/逃跑功能...
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答復(fù)：您好，我是心理咨詢師田秀玲，很愿意和您一起討論您遇到的困境，協(xié)助您從困境中出來?？吹侥f：感覺腦子不管用，越陷越深，好煩，頭痛。能夠感覺到您的情緒和身體上的感受都是不舒服的感覺，尤其是感覺自己的腦子不...
[咨詢] 我感覺我是自我挫敗型人格障礙，也就是受虐型人格...
答復(fù)：您好，看到您說童年的經(jīng)歷讓自己不滿意，形成自己認(rèn)為的自虐傾向。有一句話分享給您：一個人會被過去影響，不會被過去決定。如果過去的人生不是自己想要的那樣，那現(xiàn)在開始，您希望自己什么樣會比較滿意？您可以到我...
[咨詢] 晚上有一點(diǎn)聲音都會無法入睡，就算睡著了有聲音也...
答復(fù)：看到您說睡眠上有些不理想的地方，周圍環(huán)境里有聲音就會影響睡眠，無法入睡，有時睡著了也會被驚醒，另外還有早醒的情況。大凡人們出現(xiàn)這些睡眠問題 ，大多數(shù)都是會帶來不舒服感覺。比如：睡不著的時候會有心煩，在...
[咨詢] 老是緊張，沒有緣由的，之前嚇著了，有什么法子嗎...
答復(fù)：您好，看到您說沒有緣由的老是緊張，老是緊張，一定是會讓人不舒服的。您希望自己能夠放松下來。 您能夠來到平臺上尋求幫助這一點(diǎn)，讓我感覺您是特別會利用資源的，這一點(diǎn)特別難得。因?yàn)樵谶@里談自己的問題，這也不...
[咨詢] 如果別人從一開始就贏在起跑線，我們還有比的必要...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師田秀玲，看到您的這兩個問句，讓我對您說的話感到好奇，發(fā)生了什么事，會讓您問出這樣的問句，您在發(fā)出這些問句前，一定也思考過答案，那您思考的傾向是什么呢？如果有哪些思考，一定是會...
[咨詢] 偶然發(fā)現(xiàn)交往兩個月男朋友的離婚證，很矛盾，交往...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師田秀玲，看到您的描述，好像是您目前會有一些不確定性，不知道是離開還是繼續(xù)。這是一個兩難問題。你們能夠交往了兩個月，一定會有相互吸引的地方。您看到他的離婚證，會讓您對您的男友產(chǎn)...
[咨詢] 自從上了初中以后，我就感覺自己和以前不一樣了，...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師田秀玲，您可以叫我田老師?？吹侥f的這一大段話，讓我明白了您目前的狀態(tài)。因?yàn)閾?dān)心自己的健康會出現(xiàn)一些害怕恐懼的情緒，因此出現(xiàn)可怕的夢境，影響了睡眠，睡的不是那么香了。也看得出...
[咨詢] 明明知道沒人聯(lián)系自己，但還是會反復(fù)的刷微信，刷...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師田秀玲，您可以叫我田老師。我看到您的心事，明白了您目前的狀況：會因?yàn)椴煌５乃⑽⑿?，讓自己感覺到情緒的變化，心里不太安穩(wěn)。也看到您已經(jīng)覺察到自己的狀態(tài)是自己不想要的狀態(tài)，也試著...
[咨詢] 爸爸總是教育我要自立自強(qiáng)，嫁人了就做個好媳婦，...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師田秀玲，您可以叫我田老師。我看了您說的這一大段，感覺到您非常的不容易，也看到您是一個心底善良，非常勤勞勇敢的一個人，同時也會看到您對老人的尊重和孝敬，也能夠感覺到您是一個做事...