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答復(fù)：您好，我是壹點靈的心理咨詢師程雨暄。 通過您的描述，可以感受到您的焦慮和迷茫。 非常能理解您的這種想法，不知道以后想做什么，的確是一件讓人迷茫的事情。 你平時喜歡做什么？有什么興趣愛好嗎？ 沒有動力的話，...
答復(fù)：您好，我是壹點靈的心理咨詢師程雨暄。 通過你的描述，能感受到這個問題對你的困擾和，想要改變的想法。 非常能理解你的這種感受，被人在背后說壞話，的確是一件讓人很困擾的事情。 首先的一個問題是，你是否真的確定...
答復(fù)：您好，我是壹點靈的心理咨詢師程雨暄。 通過你的描述能感受到拖延這個問題對你帶來的困擾。 非常能理解你的這種感受，拖延也是現(xiàn)當(dāng)代很多人都存在的問題，是非常正常的。 拖延癥的來源通常分為兩種，一種是目標(biāo)太大，...
答復(fù)：您好，我是壹點靈的心理咨詢師程雨暄。 通過你的描述，可以感受到這個問題，對你的困擾和你想要改變的想法。 非常能理解你的這種感受，過于在意別人的看法，確實會對我們生活的方法面面產(chǎn)生不小的影響。 其實，在意別...
答復(fù)：您好，我是壹點靈的心理咨詢師程雨暄。 通過您的描述，可以感受到您的焦慮，和想要改變的想法。 非常能理解您的這種想法，沒有動力，不想學(xué)校，的確是一件讓人焦慮的事情。 你平時喜歡做什么？有什么興趣愛好嗎？ 沒...
答復(fù)：您好，我是壹點靈的心理咨詢師程雨暄。 通過您的描述，可以感受到您的焦慮，和希望改變的想法。 非常能理解您的這種感受，您這是典型的社交焦慮癥，在生活中是很常見，其實是非常正常的。 你討厭社交的原因是什么呢？...
答復(fù)：你好，我是壹點靈的心理咨詢師程雨暄。 通過你的描述，可以感受到這個問題對你造成的困擾，和你想要改變的想法。 非常能理解你的這種困擾，不喜歡讀書其實很多學(xué)生都會有的問題，是非常正常的。 孩子具體是從什么時候...
答復(fù)：您好，我是壹點靈的心理咨詢師程雨暄。 通過你的描述，可以感受到你的焦慮和想要改變的想法。 你還記得你是從什么時候開始沒有自信的呢？那個時候有發(fā)生過什么讓你印象很深刻的事情嗎？ 你可以試著去想一想，有沒有某...
答復(fù)：您好，我是壹點靈的心理咨詢師程雨暄。 通過你的描述可以感受到，孩子的這個問題對你的困擾，和你想要改變的想法。 非常能理解你的這種感受，孩子做事總是不能專注，確實是一件跟讓人頭疼的事情。 孩子不夠?qū)Ｗ⒌脑?..
答復(fù)：您好，我是壹點靈的心理咨詢師程雨暄。 通過您的描述，可以感受到中考的焦慮，和想要改變的想法。 非常能理解這種焦慮，面對考試，很多人都會或多或少的緊張，焦慮，這是非常正常的。 其實適當(dāng)?shù)木o張是可以增加人們的...
答復(fù)：您好，我是壹點靈的心理咨詢師程雨暄。 通過您的描述，可以感受到您的焦慮，和想要改變的想法。 非常能理解您的這種想法，感覺自己總是稀里糊涂的過一天算一天，的確是一件讓人焦慮的事情。 你說你對成功沒有那么多渴...
答復(fù)：您好，我是壹點靈的心理咨詢師程雨暄。 通過你的描述可以感受到，這個問題對你的困擾，更想要改變的想法。 非常能理解你的這種感受，學(xué)不進去，看不進去，集中不了注意力，確實是一件跟讓人頭疼的事情。 你學(xué)不進去，...
答復(fù)：您好，我是壹點靈的心理咨詢師程雨暄。 通過你的描述，可以感受到你的焦慮。 非常能理解你的這種焦慮，容貌焦慮其實是現(xiàn)在很多人都會存在的一個問題，是十分正常的。 你說自卑的原因是別人那你丑，你不想說話的原因也...
答復(fù)：您好，我是壹點靈的心理咨詢師程雨暄。 通過你的描述，可以感受到你的焦慮和想要改變的想法。 非常能理解你的這種感受，沒有安全感，自卑，敏感，其實也是很多人都會有的心理狀態(tài)，其實是非常正常的。 你說你沒有安全...
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心理咨詢專家程雨暄的公益解答案例
[咨詢] 我現(xiàn)在好無助啊，我不知道以后該干什么，該怎么辦...
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[咨詢] 我想自殺，為什么我臉上長痘，為什么班里人說我臉...
答復(fù)：您好，我是壹點靈的心理咨詢師程雨暄。 通過你的描述，能感受到這個問題對你的困擾和，想要改變的想法。 非常能理解你的這種感受，被人在背后說壞話，的確是一件讓人很困擾的事情。 首先的一個問題是，你是否真的確定...
[咨詢] 該做的事情一拖再拖 拖到?jīng)]有心情做 又焦慮又不想...
答復(fù)：您好，我是壹點靈的心理咨詢師程雨暄。 通過你的描述能感受到拖延這個問題對你帶來的困擾。 非常能理解你的這種感受，拖延也是現(xiàn)當(dāng)代很多人都存在的問題，是非常正常的。 拖延癥的來源通常分為兩種，一種是目標(biāo)太大，...
[咨詢] 我應(yīng)不應(yīng)該關(guān)注別人對我的看法，我感覺老是關(guān)注別...
答復(fù)：您好，我是壹點靈的心理咨詢師程雨暄。 通過你的描述，可以感受到這個問題，對你的困擾和你想要改變的想法。 非常能理解你的這種感受，過于在意別人的看法，確實會對我們生活的方法面面產(chǎn)生不小的影響。 其實，在意別...
[咨詢] 我沒動力，不想學(xué)習(xí)，心情很差，簡直糟糕透了。。...
答復(fù)：您好，我是壹點靈的心理咨詢師程雨暄。 通過您的描述，可以感受到您的焦慮，和想要改變的想法。 非常能理解您的這種想法，沒有動力，不想學(xué)校，的確是一件讓人焦慮的事情。 你平時喜歡做什么？有什么興趣愛好嗎？ 沒...
[咨詢] 我真的好討厭社交啊，一到要和陌生人交流的時候我...
答復(fù)：您好，我是壹點靈的心理咨詢師程雨暄。 通過您的描述，可以感受到您的焦慮，和希望改變的想法。 非常能理解您的這種感受，您這是典型的社交焦慮癥，在生活中是很常見，其實是非常正常的。 你討厭社交的原因是什么呢？...
[咨詢] 孩子今年13歲 不喜歡讀書也不做作業(yè)，每次說他還頂...
答復(fù)：你好，我是壹點靈的心理咨詢師程雨暄。 通過你的描述，可以感受到這個問題對你造成的困擾，和你想要改變的想法。 非常能理解你的這種困擾，不喜歡讀書其實很多學(xué)生都會有的問題，是非常正常的。 孩子具體是從什么時候...
[咨詢] 沒有自信怎么辦呀？
答復(fù)：您好，我是壹點靈的心理咨詢師程雨暄。 通過你的描述，可以感受到你的焦慮和想要改變的想法。 你還記得你是從什么時候開始沒有自信的呢？那個時候有發(fā)生過什么讓你印象很深刻的事情嗎？ 你可以試著去想一想，有沒有某...
[咨詢] 專注力不夠的孩子主要問題是什么?孩子做事總是不...
答復(fù)：您好，我是壹點靈的心理咨詢師程雨暄。 通過你的描述可以感受到，孩子的這個問題對你的困擾，和你想要改變的想法。 非常能理解你的這種感受，孩子做事總是不能專注，確實是一件跟讓人頭疼的事情。 孩子不夠?qū)Ｗ⒌脑?..
[咨詢] 孩子還有幾個月就要中考了，他跟我說特別焦慮怎么...
答復(fù)：您好，我是壹點靈的心理咨詢師程雨暄。 通過您的描述，可以感受到中考的焦慮，和想要改變的想法。 非常能理解這種焦慮，面對考試，很多人都會或多或少的緊張，焦慮，這是非常正常的。 其實適當(dāng)?shù)木o張是可以增加人們的...
[咨詢] 突然發(fā)現(xiàn)，我對成功沒有那么多的渴望，我對自己沒...
答復(fù)：您好，我是壹點靈的心理咨詢師程雨暄。 通過您的描述，可以感受到您的焦慮，和想要改變的想法。 非常能理解您的這種想法，感覺自己總是稀里糊涂的過一天算一天，的確是一件讓人焦慮的事情。 你說你對成功沒有那么多渴...
[咨詢] 嗚嗚嗚嗚學(xué)不進去看不進去怎么辦,集中不了精力
答復(fù)：您好，我是壹點靈的心理咨詢師程雨暄。 通過你的描述可以感受到，這個問題對你的困擾，更想要改變的想法。 非常能理解你的這種感受，學(xué)不進去，看不進去，集中不了注意力，確實是一件跟讓人頭疼的事情。 你學(xué)不進去，...
[咨詢] 想去死，他們罵我丑，我?guī)Я巳昕谡?，現(xiàn)在自卑，...
答復(fù)：您好，我是壹點靈的心理咨詢師程雨暄。 通過你的描述，可以感受到你的焦慮。 非常能理解你的這種焦慮，容貌焦慮其實是現(xiàn)在很多人都會存在的一個問題，是十分正常的。 你說自卑的原因是別人那你丑，你不想說話的原因也...
[咨詢] 非常沒有安全感，非常自卑，非常敏感，感覺活著好...
答復(fù)：您好，我是壹點靈的心理咨詢師程雨暄。 通過你的描述，可以感受到你的焦慮和想要改變的想法。 非常能理解你的這種感受，沒有安全感，自卑，敏感，其實也是很多人都會有的心理狀態(tài)，其實是非常正常的。 你說你沒有安全...