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心理咨詢專家張帆的公益解答案例
[咨詢] 職業(yè)發(fā)展
答復(fù)：你好。我是壹點(diǎn)靈的傾訴師張帆 對于你說的失敗是行業(yè)原因還是自身原因不得而知，行業(yè)的不景氣也會(huì)導(dǎo)致自我發(fā)展受限，需要更多具體的信息來和你一起探討自身的優(yōu)勢。 如需要更多的幫助，可以留言進(jìn)一步來相互探討
[咨詢] 之前因?yàn)槟樇t被同學(xué)調(diào)侃過，導(dǎo)致現(xiàn)在人一多尤其是...
答復(fù)：你好，看到了你的信息 能夠體會(huì)到一些你的焦慮，主要是在一些特定的社交場合中出現(xiàn)，這個(gè)特定對象也就是異性多的場合，不著急，那我們先來展開分析思考一下。 我們首先需要認(rèn)識一下自己的一些情況，因?yàn)橹坝羞^一次...
[咨詢] 27歲男，被女朋友家暴了多次，現(xiàn)在有點(diǎn)堅(jiān)持不了了...
答復(fù)：你好，看到了你的信息 能夠在文字中感受到你很愛她，在自身收到傷害的同時(shí)依舊擔(dān)心的是她的生活和狀態(tài)，真是羨慕有你這樣的男朋友多為女朋友著想。同時(shí)我們也需要面對一些這樣的一些問題。 你這邊說是被女朋友家暴，...
[咨詢] 如何判斷男生是玩玩還是真心想戀愛，為此有些煩躁...
答復(fù)：你好，看到了你的信息 能感受到你對戀愛的期待和渴望，對有一段美好的戀愛所向往，同時(shí)又會(huì)產(chǎn)生很多擔(dān)心的問題，比如男生戀愛的態(tài)度，比如擔(dān)心自己怕被傷害等等。這種戀愛前的期待和煩惱總是會(huì)影響我們生活。 首先我...
[咨詢]
答復(fù)：你好，看到了你消息 剛開始看到你的第一句話，老師是有些擔(dān)心的，不過看到后續(xù)的內(nèi)容，并沒有發(fā)現(xiàn)個(gè)你所描素的bt有關(guān)聯(lián)的內(nèi)容在。可能我們對于bt這個(gè)定義就有了一些誤解，那我們首先看看bt的定義，看看自己真的有沒有...
[咨詢] 原生家庭從未有過被認(rèn)可，內(nèi)心總是期待他人的認(rèn)可...
答復(fù)：你好，看到了你的信息 首先對于你的原生家庭，感覺到你沒有被滿足，沒有被認(rèn)可過，所以才有現(xiàn)在的情緒。從小不被認(rèn)可，讓你更期待家庭的對你態(tài)度，也總是失望，自己的內(nèi)心期望這有人的人了，現(xiàn)在的你我想肯定也不自...
[咨詢] 高三，混合性焦慮抑郁障礙，以前得成績可以上重本...
答復(fù)：你好，看到了你的信息 了解了你在高三這段時(shí)間辛苦努力的學(xué)習(xí)，壓力很大，還伴隨著有一些抑郁，這些都增加了學(xué)習(xí)的難度，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)狀態(tài)沒有以前好。確實(shí)，每次重大的考試都是對學(xué)生重要的考驗(yàn)，這個(gè)理解。 觀察下...
[咨詢] 準(zhǔn)備了三年，終于準(zhǔn)備在畢業(yè)典禮上送花向她表白，...
答復(fù)：你好，看到了你的消息 為了你的女神準(zhǔn)備了三年，真是很有誠意的準(zhǔn)備，在這三年中，肯定也有過很多期待，只是沒有想到她有抽煙的習(xí)慣。估計(jì)這點(diǎn)讓你很詫異，同時(shí)也有點(diǎn)打破了你對她映像，是吧。 抽煙不是一個(gè)好的習(xí)慣...
[咨詢] 教練這兩天一直跟我講要是我再這樣練 現(xiàn)在跟新生...
答復(fù)：你好，看到了你的消息 教練對你的評價(jià)似乎感覺到不是太滿意，這點(diǎn)讓你很不舒服。同時(shí)還有些質(zhì)疑的米的訓(xùn)練態(tài)度和能力，這樣的打擊讓你萌生了不想練的想法。對此感到能理解，訓(xùn)練往往是一件很辛苦的事情，成果和努力...
[咨詢] 家長總是不理解我，天天盯著細(xì)節(jié)來責(zé)怪我，就比如...
答復(fù)：你好，看到了文字，讓我感受有些震撼，一句的成長都伴隨著批評打罵，和所謂的不斷糾正你的習(xí)慣，能體會(huì)到你你每天和的都不舒心，天天需要面對這樣不被理解的生活。 在這種天天被精神摧殘的狀態(tài)中，你過的太不容易了...
[咨詢] 當(dāng)今我們應(yīng)該享受閑還是忙？
答復(fù)：你好，看到了你的消息 對于這個(gè)需要享受的定義很有趣，首先這個(gè)忙和閑是對應(yīng)的，有人覺得一天工作8小時(shí)是忙，有人覺得一天工作12小時(shí)也是快樂的。我們的生活是由忙和不忙組成的，如果在忙的時(shí)候我們也享受。同時(shí)閑的...
[咨詢] 本人24歲，在一家國企單位上班，收入不高但生活能...
答復(fù)：你好，看到了你的信心 對于購物花錢有個(gè)說法就是。購物爽的是那一瞬間，之后的都是焦慮。而且對于現(xiàn)代人來說。后續(xù)太過的平常，甚至比吃飯還平常，這點(diǎn)和我們小時(shí)候不同，我們對物品的喜愛程度和珍惜程度完全不同。...
[咨詢] 如何才可以真正成長 致你和我
答復(fù)：你好，看到了你的信息 對于成長，每個(gè)人定義不同，有人覺得能獨(dú)立就是正真的成長，有人覺得有能力組建家庭照顧好家庭就是真正的成長。有人覺得做無止境，做個(gè)永遠(yuǎn)學(xué)習(xí)的人也叫做真正的成長。老師的理解是，有沒有對...