專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費(fèi)退改
- 持證年限
- 7
- 在線幫助人數(shù)
- 503
- 咨詢
- 165
- 評價數(shù)
- 165
關(guān)注Ta(
108)
![]()
微信關(guān)注 隨時咨詢
擅長領(lǐng)域
學(xué)生成長：網(wǎng)絡(luò)成癮、親子溝通、叛逆孤僻
情緒壓力：抑郁緩解、焦慮排除、睡眠改善
親子關(guān)系咨詢。
大學(xué)生人際關(guān)系咨詢。
個人介紹
從業(yè)背景
心理學(xué)科班出身、
三級心理咨詢師、
婚姻家庭咨詢師、
長沙市某三甲公立醫(yī)院臨床心理科、心理門診進(jìn)修咨詢師
LGBTQ友同咨詢師、
存在整合取向。
2013-2016年，科班出身，大學(xué)期間就讀心理咨詢專業(yè)，接受系統(tǒng)嚴(yán)格的心理咨詢訓(xùn)練。
2015年，參加臺灣游金潾心理劇工作坊培訓(xùn)。
2015年—至今，跟隨心理督導(dǎo)師李雪峰進(jìn)行深造學(xué)習(xí)，參與其心理咨詢研修班的學(xué)習(xí)。
2015年-至今，接受心理督導(dǎo)師李雪峰的督導(dǎo)。
目前積累有1000＋小時工作經(jīng)驗。
2019.4—至今，中南大學(xué)湘雅醫(yī)學(xué)院“ESTEEM”項目特邀長期合作心理專家、本土化調(diào)試特邀咨詢師、案例督導(dǎo)咨詢師
2023.7-2024.4，接受精神動力學(xué)注冊督導(dǎo)師：柳春望的團(tuán)督
2023.2-2023.10，長沙市某三甲醫(yī)院臨床心理科進(jìn)修合作咨詢師
專業(yè)培訓(xùn)經(jīng)歷
- 資質(zhì)認(rèn)證
- 擔(dān)保交易
- 免費(fèi)退改
公益解答(335)心事來自公開提問，一對一咨詢完全保密
用戶評價
氣**
2023-04-10感謝小雅姐姐和梁宇姿老師，專業(yè)的指導(dǎo)和關(guān)懷讓我在困惑和煩惱的時候得到了及時的幫助和支持，感恩陪伴，讓我重新找回信心和勇氣
氣**
2023-03-25老師很負(fù)責(zé)，耐心，一直以來幫助我解決了一個一個的問題，真的很感謝。
氣**
2023-03-25感謝小雅姐姐和梁宇姿老師，在最需要幫助的時候給了我耐心和關(guān)懷，幫我走出心理困境～感恩您的付出和支持。
心理咨詢案例更多
心理咨詢問答更多
- 患者一歲喪失父母〈患者一歲多時生母被火車拖拽而亡并被生父拋棄〉；從小缺愛，被至親忽視、否定、打罵；家庭物質(zhì)匱乏；社會支持系統(tǒng)薄弱，反復(fù)被性侵。因自殺傾向自毀前程，反復(fù)性濫交，與前男友未婚生子，又遭前男友嚴(yán)重家暴后前男友分手并被迫與孩子分離，后一直被孩子誤解怨恨。再生家庭也因物質(zhì)匱乏，育兒受挫，家庭矛盾，工作狀態(tài)不穩(wěn)定，個人反復(fù)懶散頹廢沉迷手機(jī)，自主創(chuàng)業(yè)困難，丈夫負(fù)債累累，婚姻生活也反復(fù)出問題。 患者2019年已確診為混合性抑郁焦慮障礙，但一直服藥不連續(xù)?；颊弋?dāng)前有抑郁焦慮癥狀和軀體化癥狀，經(jīng)常懶散頹廢沒動力，沉迷手機(jī)，自我厭惡，厭倦生活，自我毀滅傾向，反復(fù)逃避治療。最后，患者自殺而亡。 患者自殺原因分析？患者自殺而亡的結(jié)果是一開始就注定了嗎？（患者數(shù)十年間有過數(shù)次自殘和自殺行為史，并一直對家屬隱瞞和掩飾）
- 我真的受夠了，廠里上班為什么東西隨便亂扔在我那邊，我問她為什么隨便放，（這還是我查監(jiān)控查出來的）她還要在大聲在辦公室說我搞笑，明明我沒有做錯什么，老是冷眼相待我？憑什么？什么東西都扔到我的區(qū)域，別人不要的活領(lǐng)導(dǎo)通通派給我？還要捉弄我霸凌我。 家里看我想休息，就老是強(qiáng)迫我去上班。一副我必須死的樣子，為什么父母也不理解我！為什么？？？
- 辦公室的一個年輕女老師 前天鼓動別人說我身上有味道 她旁邊外組的男老師說沒有 表面和我多說幾句話 這樣那個女老師好像就不太開心 昨天我當(dāng)面陰陽了那個一直跋扈的年輕女老師 她這兩天借口自己身體不好 要更年期了 來大姨媽了 然后拉攏她當(dāng)槍使的另一個女老師 今天另一個女老師發(fā)零食給大家 然后說自己都不知道要不要來上班 可能感覺到壓力了吧 那個年輕女老師又去拉攏別的女老師 說是她同學(xué) 她說自己和她是同學(xué)，不好對于對方白天沒在班上說什么，實際她沒少說 她的意思是防范我去拉攏別人吧 她要的就是權(quán)利吧 凌駕于別人的那種 她還總是道德綁架我，暗示我以前和她在演出上見過，總是叫我姐姐，讓我讓著她 背后再去吐槽我 男老師第二天繼續(xù)和她挺親近了 轉(zhuǎn)變成私下和我有聯(lián)系 這個年輕女老師是個看似年輕 內(nèi)心實際油膩的人 好像感覺到我察覺了 她又去拉攏別人，看誰會上鉤 為什么是她們亂叫，卻是我在內(nèi)耗 她每天暗示自己有高層庇護(hù) 就能這樣嗎
- 壓力都比較大就這陣子睡的又是很晚，失眠了，考試壓力比較大，計網(wǎng)很難復(fù)習(xí)內(nèi)容多龐雜，感覺我復(fù)習(xí)不完，害怕掛科，真的害怕，晚上睡覺都在想這件事，還有我腎虛的事，想想回去怎么面對父母，怎么說服父母去帶我看病，感覺家庭會因為我的病不和睦，尤其我爸喜歡挑事，我媽在知道我身體不好之后會不會有點崩潰，好像我身體很多地方都不好，主要就是復(fù)習(xí)壓力大，白天看書的時候一直犯困哈氣連天，沒精神，到了晚上突然就變得有精神了，睡不著，然后越睡不著越焦慮越心煩，就是這種感覺，每次快考試了心理壓力就比較大就容易睡不著或者是睡得晚，唉我昨天還按了中醫(yī)穴位，結(jié)果沒什么太大的作用，自己睡了以后腦海里全是要復(fù)習(xí)的知識點，一想到還有好多沒看完，自己就緊張，我現(xiàn)在要做的就是把時間花在刀刃上，但是太多要復(fù)習(xí)的了，我忙不過來應(yīng)接不暇，只能講我必須得治定一個詳細(xì)的并且有點嚴(yán)格的時間表來做，得嚴(yán)格按照時間表上來做才行
我最難熬的日子 我媽媽在我讀小學(xué)寄宿學(xué)校之前，就進(jìn)了監(jiān)獄，淪為一個失去自由的人，在她快要進(jìn)監(jiān)獄之前，也是我到了讀小學(xué)的年紀(jì)，我媽媽當(dāng)時給我換了兩所小學(xué)，最后把我送進(jìn)那所對我來說噩夢般的封閉式學(xué)校。 我感覺那所學(xué)校，不僅簡陋而且像一所監(jiān)獄，讓我第一次感受到失去自由，是什么滋味，那所小學(xué)為了安靜，學(xué)校大門口到大街上之間，有一個長長的走廊，就是為了與世隔絕，一旦到了里面，你感覺你真的跟外面的世界，長期拉開了距離。除了老老實實待在里面別無選擇。年幼時期的我，什么都要聽從父母安排，因此我除了聽從安排，母親的獨斷專行，讓我除了認(rèn)命還是認(rèn)命，也是從那以后小小年紀(jì)的我，真的有一種失去自由的感覺，感覺母親沒有人身自由，也想讓我感同身受。在里面更加雪上加霜的是，性格軟弱的我，還會常常遭到同學(xué)欺負(fù)，我不能阻止，又無法逃離的滋味，只有我自己懂。 我的那所小校很簡陋，那種磚瓦平房，在我學(xué)校宿舍左邊是別人的家，有一次晚上，我看到別人家窗戶透漏出的燈光，讓我真的好羨慕，僅僅是一扇窗戶的距離，我卻感覺窗戶里的一切都透漏出自由的氣息，而我現(xiàn)在只有繼續(xù)待在這所監(jiān)獄般的學(xué)校，除了聽從安排，循規(guī)蹈矩按部就班，我什么權(quán)利也沒有。不過是五，六年的時光，我慢慢不再反抗現(xiàn)實，慢慢熬到了畢業(yè)，后來的我，好像雖然很快離開了那所監(jiān)獄般的學(xué)校，但我覺得我好像，雖然身體出來了，內(nèi)心依然被關(guān)在那所噩夢般的小學(xué)，再也沒有感受到過什么是自由，即便是慢慢長大，我感覺自己一直都是逆來順受，對生活提不起興趣，沒有值得讓我快樂的事情，又或者心事很重，總有什么事情阻礙了我，讓我不能灑脫的活著，哪怕是去做一件快樂的事，也會感覺好像心頭上，還有什么沉重的難題沒有解決，無法真正的快樂，我覺得那所學(xué)校給我曾經(jīng)帶來了很大心理陰影，我也說不上來是什么，就是自從上過那所學(xué)校之后，我覺得自己變了很多。因為當(dāng)時我才七歲，我第一次在學(xué)校的墻上默默寫下兩個字<命運(yùn)>，那個年紀(jì)的我第一次對現(xiàn)實認(rèn)命了，你明白嗎？
2024-12-27 14:01:20
- 杭州心理咨詢
- 上海心理咨詢
- 深圳心理咨詢
- 廣州心理咨詢
- 北京心理咨詢
- 重慶心理咨詢
- 武漢心理咨詢
- 南京心理咨詢
- 西安心理咨詢
- 青島心理咨詢
- 哈爾濱心理咨詢
- 合肥心理咨詢
- 廈門心理咨詢
- 南昌心理咨詢
- 鄭州心理咨詢
- 長沙心理咨詢
- 南寧心理咨詢
- ?？谛睦碜稍?/a>
- 成都心理咨詢
- 沈陽心理咨詢
- 長春心理咨詢
- 蘭州心理咨詢
- 銀川心理咨詢
- 呼和浩特心理咨詢
- 西寧心理咨詢
- 濟(jì)南心理咨詢
- 失戀
- 父母離異
- 依賴性強(qiáng)
- 考試焦慮
- 性幻想
- 容易緊張
- 溝通障礙
- 性格孤僻
- 性教育
- 性心理咨詢
- 廈門心理咨詢
- 深圳心理咨詢
- 哪里可以看心理醫(yī)生
- 壹點靈
- 看心理醫(yī)生
- 心理咨詢在線
- 老公想離婚怎么挽回
- 老公提出離婚怎么挽回
- 挽回婚姻的最好方法
- 如果老公說要離婚怎么辦
全國心理咨詢
相關(guān)熱門關(guān)注
長沙周邊心理咨詢
心理百科
