專業(yè)的心理服務(wù)
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擅長領(lǐng)域
*我是臺灣人，如以文字咨詢，請包涵偶爾我會使用繁體字；如以電話咨詢，相信以我溫柔的臺灣腔調(diào)，可有效緩解您的焦慮情緒。
*近二十年的跨國集團企業(yè)培訓(xùn)講師、EAP執(zhí)行師、HR高級管理者的職業(yè)資歷，目前擔任某世界500強集團的「企業(yè)首席心理咨詢師」。擅長人際關(guān)系中各式情緒疏導(dǎo)與心理咨詢。
*對于心理咨詢專業(yè)領(lǐng)域有高度熱忱，具有包容、尊重、友善、耐心、樂意傾聽的特質(zhì)，給予您正向回應(yīng)，愿意陪伴您共度每一個難關(guān)。
*職場壓力：
職場焦慮與心理壓力、社交恐懼癥、面對上級領(lǐng)導(dǎo)感到恐懼、與下級部屬溝通困難、同事相處不和睦、經(jīng)常失眠導(dǎo)致生活作息不正常而耽誤工作、經(jīng)常因太過緊張而表現(xiàn)失常?等。
*各式障礙與焦慮：
學(xué)習(xí)障礙、睡眠障礙、各式焦慮癥、各式恐懼癥?等。
*情感梳理與疏壓：
情感困擾、家庭問題、情緒低落委靡不振、焦慮排除、抑郁傾向、建立自信?等。
個人介紹
從業(yè)背景
二級心理咨詢師
企業(yè)EAP執(zhí)行師與培訓(xùn)講師
全球500強企業(yè)首席心理咨詢師
全球500強企業(yè)EAP執(zhí)行師及講培訓(xùn)講師
2009年-2011年，臺灣張老師心理咨商中心學(xué)習(xí)心理咨商技巧、企業(yè)員工輔導(dǎo)研習(xí)課程、自殺防治、認知與行為治療、憂郁癥防治與心理治療
2012年，臺灣臺北輔仁心理學(xué)中心進修企業(yè)EAP研習(xí)課程
2013年，臺灣臺北劉教授心理學(xué)研習(xí)營進修睡眠障礙治療、恐焦慮與懼癥治療
2016年2月，二級心理咨詢師執(zhí)業(yè)資格
2018年12月，美國NGH催眠治療師認證資格
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- 父母對我都很好很愛我，但我總覺得自己太過懦弱很不爭氣，學(xué)費和藝考上費用上花了他們很多錢，而且社交能力特別差焦慮很嚴重基本打個電話打個車都怕得不行，現(xiàn)實認識的朋友也很少，有人主動約我去玩我會覺得負擔很重崩潰大哭很抵觸出去，和舍友相處了一年了也基本不熟話也沒怎么說過。但都這樣了，爸媽都沒有怪我，這樣讓我愧疚感好重，我覺得我不值得他們花那么多的愛和錢來培育，也許沒了我他們能過得更好，但又覺得這樣他們又白費那么多年精力了，很矛盾
- 一直覺得自己有病，可是不能讓別人覺得我有病。所以要裝的自己是一個正常人，只有在夜深人靜的時候才能面對真正的自己。頭疼頭暈，很煩很煩。想自己一個人待幾天
- 好想死，好想有人抱抱我
- 人怎么樣才能好運呢
