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我該怎么緩解情緒

匿名  

我的新室友有很大的毛病,比如,讓我?guī)退龓э?,她卻不還我錢(qián),讓我替她買(mǎi)本書(shū) ,又不還我錢(qián),我提醒她了,她說(shuō)等會(huì),然后又不了了之,還有比較喜歡動(dòng)我的東西,我該怎么辦呢,我們還要一起住三年

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許小利心理咨詢師

你好,老師理解你是一個(gè)非常善良的女生,但善良,不等于沒(méi)有底線,從現(xiàn)在開(kāi)始,你就要堅(jiān)決的拒絕她的要求,比如帶飯給她,讓她錢(qián)給你了,就帶,不然就不帶,沒(méi)有不好意思。這樣一件事一件事的給她立規(guī)矩。

7個(gè)回答
徐曉燕心理咨詢師

確實(shí)挺惱火,那么個(gè)奇葩室友,我是你的心理咨詢師徐子嫣,希望陪你走一段找到答案和方法

張狄麗心理咨詢師

非常理解你的心情,是該讓她明確任何需要有界限的。這里首先是和她在關(guān)系上的清晰,其次是你的情緒方面,為何會(huì)引起這么大的反應(yīng)呢?似乎你的自我防范能力比較強(qiáng)。需要可以做一些咨詢,深入探討。

史強(qiáng)心理咨詢師

人際交往中要注意邊界問(wèn)題。對(duì)你室友這樣的人,當(dāng)他再讓你帶飯或者這類(lèi)事情,你可以委婉地告訴他,需要先給你錢(qián)。讓她明白你的底線。

孫阿黎心理咨詢師

看到你面對(duì)室友對(duì)你的一些做法,既無(wú)奈,又不想破壞這段關(guān)系,想拒絕又不知道如何拒絕。對(duì)于以后長(zhǎng)達(dá)三年的同室生活感覺(jué)很矛盾。
有時(shí)候,一味的退讓或許會(huì)縱容對(duì)方一而再再而三的對(duì)你做出這樣的事情,適當(dāng)委婉的拒絕對(duì)你會(huì)有幫助

許文書(shū)心理咨詢師

這樣的室友不要也罷,你的善良只會(huì)讓她更得寸進(jìn)尺,給錢(qián)不給辛苦費(fèi)或道謝,獎(jiǎng)勵(lì)你都別去幫她應(yīng)該自己做的事情。你是為她好,告訴她。

楊建文心理咨詢師

身邊有個(gè)這樣的室友的確讓人無(wú)奈和憋屈。以其人之道,還治其人之身,讓她也感同身受幾次。你說(shuō)你們要在一起學(xué)習(xí)生活兩三年,慢慢學(xué)會(huì)厘清界線吧,祝福善良的你!

黃瑋心理咨詢師

遇到一個(gè)這樣的室友也是無(wú)語(yǔ)了,主要是這類(lèi)人邊界感不強(qiáng),拿自己沒(méi)當(dāng)外人!

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