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如何突破家庭對自己的束縛，一種虛幻的感覺
8個回答
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可以舉例說明家庭現(xiàn)在對你有哪些束縛嗎？給我們多提供一些信息，這樣讓我們更加有利幫助你！
溫和的我如何對待強勢的家人，反復(fù)無常
能說說家庭是如何束縛你的嗎？是原生家庭還是新的小家庭？如果 能具體說說你的情況，我們能更好地探討你的情況。
相信自己有自由的意志。當然你能力、經(jīng)濟越能不依靠家庭，你獨立的機會就越大
覺察思維和情緒，把過去和現(xiàn)在分開。當下你怎樣做會讓自己舒服一點，慢慢行動著，會好起來的～
你好：束縛別人是對自身的否定和不認可，也是對自己的內(nèi)攻擊，不安全感，通過控制他人尋求價值感和認同。當你感受到被束縛時，會感到窒息和缺失自由感，對你束縛，除了對他們自身否定外，也投射到對你的不認可和否定。遇到這種情況，我們改變不了別人對自己到看法，可以改變的是對這件事的認知，盡可能少的受影響，放松心情，你會內(nèi)心逐漸輕松與自信，家庭對你的控制也會因為你的變化越來越少。節(jié)日快樂！
節(jié)日快樂！打壓忽略中成長
提升自己的能量，讀一些高能量的書。當你的能量提高了，情況就有所改變。