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生完孩子一年多了，脾氣越來越大，一點(diǎn)小事...
生完孩子一年多了，脾氣越來越大，一點(diǎn)小事我也可以發(fā)很大脾氣，晚上睡不著，快天亮的時(shí)候又感覺很困，基本睡不好，心情也老是不好，感覺過的好辛苦，心臟老是難受的緊，感覺像是被繩子綁著特難受，我這到底是啥情況？
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那我這樣要怎么辦？
這幾天跟我來給吵架了，現(xiàn)在一a生氣特別喜歡砸東西
首先在平臺(tái)找個(gè)老師，傾訴自己的想法，找到問題的癥結(jié)所在，同時(shí)釋放壓力，緩解情緒，其次，改變性情，以利于哺乳期對孩子的影響，以免造成孩子成長中的傷害。
家庭新添成員本該高興，可隨著小生命的誕生，你逐漸發(fā)現(xiàn)所以的責(zé)任義務(wù)都?jí)涸谀阋粋€(gè)人身上，甚至很多時(shí)候自己的痛苦不被理解被無視，這也許才是你憤怒的根本…可以的話，能具體和我聊聊么？
看來你面臨著很大的壓力，這種壓力也可能來自很多方面，也來自帶孩子，只要把這些壓力全都仔細(xì)地梳理清楚，逐一去面對、解決，才能脫離這種情緒困擾。
因?yàn)檫@樣老跟老公吵架，都影響到小孩了，很煩躁
是的，這個(gè)會(huì)帶給孩子很大影響，調(diào)整自己的情緒，改善與老公的關(guān)系，為孩子，更是為自己。