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自從大二以來,錯一個完形練習題就讓我很長...

繪梨香  

自從大二以來,錯一個完形練習題就讓我很長時間吃不下飯。我總是因為一個小錯怪自己很久,影響正常生活,比如錯一道題,小測不理想這樣的事。

回答
最佳答案
于婉嬌心理咨詢師

能堅持一個行為模式一定是因為這個模式曾經(jīng)給你帶來過幫助,但是這個模式已經(jīng)不適合當下的生活了,甚至阻礙了你的生活,剝奪了你的快樂。但是想改變一種模式,需要重新建立新的認知、行為體系,這需要一個過程。

8個回答
一生罪孽普通用戶

心里有事情 找人說下 別人開導(dǎo)一下會好很多

何晶晶心理咨詢師

看來你對自己有很嚴格的要求,似乎你在擔心著什么,似乎在害怕自己的一個小錯誤會帶來不好的結(jié)果,是這樣嗎?發(fā)生了什么,讓你產(chǎn)生這樣的擔心呢?愿意說說嗎?不愿意也沒關(guān)系,我等你~你說什么我都愿意聽

張藝凡心理咨詢師

為何從大二開始就變了,讓你容不下自己的小失誤呢?以至于影響到了生活,對自己嚴格的程度越來越高?中間經(jīng)歷過什么事情嗎?

周紅軍心理咨詢師

看來你變得有些敏感了。

路荷燕心理咨詢師

這樣自責確實挺折磨人的,不知道大二時,你那里發(fā)生了什么,讓你開始這樣苛責自己?

松華心理咨詢師

原來你做錯事情,誰會更不高興?爸爸?媽媽?還是?

繪梨香普通用戶

自己

韓宏清心理咨詢師

似乎對自己要求很嚴格,要對自己輕松一些,好一些,不然自己也會委屈的哦。

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