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總是往壞處想
經(jīng)?；孟肜瞎珪?huì)出軌，覺(jué)得他對(duì)自己不好，經(jīng)常當(dāng)著他的面說(shuō)讓他去外面找一個(gè)，他馬上要去外地上班了，感覺(jué)很無(wú)助，很傷心
心理咨詢
- 戀愛(ài)婚姻
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情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
- 人際關(guān)系
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孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛(ài)學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問(wèn)題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽(tīng)話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛(ài)吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
- 職場(chǎng)發(fā)展
- 個(gè)人成長(zhǎng)
- 全部類(lèi)型
你好，聽(tīng)起來(lái)很傷感，好像對(duì)老公有很多擔(dān)心，也有很多對(duì)于自己的不自信。如果你需要的話，可以約我私聊，看看能否對(duì)你有所幫助。
額
愛(ài)得再多也不能過(guò)度！比如抓沙的話題聽(tīng)說(shuō)過(guò)吧？用手抓沙子，用力過(guò)大或過(guò)小都留不住，唯有適度才能抓得最多。愛(ài)情是最特殊的人際關(guān)系，也要遵循人際交往的規(guī)則的，不按規(guī)則來(lái)，也會(huì)把關(guān)系搞的不利。愛(ài)情，不僅僅是有了愛(ài)就夠了，而是要有策略的。愛(ài)情，是一門(mén)學(xué)問(wèn)，你把握了，就會(huì)是個(gè)贏家。需要交流可以私聊。
你好，長(zhǎng)期下去，這個(gè)問(wèn)題確實(shí)會(huì)對(duì)夫妻關(guān)系產(chǎn)生不良影響，你愿意通過(guò)咨詢來(lái)改善嗎？
經(jīng)?；孟肜瞎珪?huì)出軌———這個(gè)可能與你的成長(zhǎng)經(jīng)歷中安全感不足的體驗(yàn)有關(guān)系，可能是一種自我投射。
覺(jué)得他對(duì)自己不好———這是你的真實(shí)感受嗎?如果是的話，你的需要是什么呢?你需要他如何對(duì)你，才是好?
還當(dāng)著他的面說(shuō)讓他去外面找一個(gè)———我感覺(jué)到你在用這樣的方式去向老公索愛(ài)，你想要得到他的承諾，感覺(jué)你不能直接的向老公表達(dá)自己的需要，而是用一些曲折的方式，希望老公來(lái)懂你?
早年的經(jīng)歷，對(duì)關(guān)系，對(duì)愛(ài)的需求表達(dá)模式會(huì)延伸到成年后的親密關(guān)系中，如果擁有一個(gè)會(huì)出軌的老公，對(duì)自己不好的老公，這個(gè)想法是從哪里來(lái)的呢?在你的生命中，是否看見(jiàn)過(guò)這樣的版本?
老公要去外地上班，你很傷心，舍不得他的離去，有這種情緒，這是一種分離焦慮，可能與你的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)系，現(xiàn)在的你，好像一個(gè)無(wú)助的孩子，情緒需要被照顧，被安撫，而最好的照顧者和安撫者就是你自己。
你好這位朋友！看到你的內(nèi)心深處有恐懼，需要及時(shí)疏通，否則影響夫妻關(guān)系，讓自己不快樂(lè)鬧心。
觀念和想法是導(dǎo)航儀，把我們導(dǎo)向我們想要去的地方，你是想要去哪里呢？
你說(shuō)你感覺(jué)老公不愛(ài)你，所以我猜你想要的是老公愛(ài)你。并且你很在乎你老公。但是你說(shuō)和做的卻是兩碼事。你說(shuō)讓他再去外面找一個(gè)。那你說(shuō)這個(gè)的時(shí)候，你想表達(dá)什么呢？你老公這個(gè)時(shí)候聽(tīng)到的是：你不愛(ài)他。他對(duì)你來(lái)說(shuō)無(wú)關(guān)緊要。隨便他在外面再找一個(gè)人你也不在乎。
看你本來(lái)是想要跟老公連接。但是你這樣說(shuō)，似乎是在把老公推走。
如果你老公收到這樣的信息，他會(huì)怎樣呢？他會(huì)離你越來(lái)越遠(yuǎn)。你會(huì)越來(lái)越感受到他不愛(ài)你。
所以我想你需要去認(rèn)真思考，你到底想要的是什么？如果你想要的就是你老公愛(ài)你。那么就是去表達(dá)你想要的。直接跟老公表達(dá)：我希望你更愛(ài)我，你怎么做我就會(huì)感覺(jué)到你很愛(ài)我。
如果你不能直接表達(dá)，那么那個(gè)阻礙是什么呢？發(fā)生了什么呢？
如果你想繼續(xù)探索和分析，可以關(guān)注我或私聊。這里篇幅有限。我是國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，從業(yè)已經(jīng)有十年以上。
嗯嗯
是內(nèi)心沒(méi)有安全感而做試探嗎？其實(shí)，他的人品您應(yīng)該了解的，大可放心過(guò)平常日子。
能夠理解你說(shuō)老公要去外地工作了，你很擔(dān)心。同時(shí)，我也很好奇假如你的幻想“如愿以償”了，那么，對(duì)比你從沒(méi)幻想過(guò)老公出軌，對(duì)你來(lái)說(shuō)有什么不同嗎？
你好，我是壹點(diǎn)靈的咨詢師陳蕾，能感受到你內(nèi)心的傷痛和無(wú)力。如果你愛(ài)一個(gè)人的方式是把他推開(kāi)，如果你不能順暢的表達(dá)你內(nèi)心真實(shí)的感受與想法...不但愛(ài)你的人會(huì)受到很深的傷害，最痛苦的人其實(shí)是你自己。
你需要很多很多的疼愛(ài)，如果得不到，你索性不要，然后不斷的搜集自己不被愛(ài)的“證據(jù)”證明自己的想法是對(duì)的。你需要首先學(xué)會(huì)自己疼愛(ài)自己，抱抱你。
讓自己自信起來(lái)， 把精力放在做好工作，打扮自己，關(guān)心家人上，增強(qiáng)吸引力，比胡思亂想有用。