高三了 馬上就要高考了 但是一直提不起勁... 尤 2019年04月20日 23:48 IP屬地: 河南 高三了 馬上就要高考了 但是一直提不起勁 自己心里很清楚要做什么但是…… 很害怕 不知道自己的退路是什么 持續(xù)會(huì)有抑郁情緒 想找回以前那個(gè)快樂(lè)的自己 很無(wú)助 被瀏覽772次 回答
如果有想法就幾個(gè)計(jì)劃去實(shí)現(xiàn),同時(shí)也為自己想一下退路,可以向?qū)W長(zhǎng)了解可以咨詢老師,也可以告訴家長(zhǎng)你的困惑
高考的壓力確實(shí)非常大,這時(shí)候的考試焦慮會(huì)影響到你的情緒,很能理解。要及時(shí)的疏通情緒,望可以幫助你。
理解你現(xiàn)在恐懼和焦慮的感受。人生的路千萬(wàn)條,不只高考這條路。感覺(jué)到自己累了,停下來(lái)休息會(huì)。照顧好自己是每個(gè)人一輩子可以去學(xué)的功課!先照顧好自己!需要協(xié)助,請(qǐng)私聊!
不知道,退路,好啊,不要想退路,不是你死 就是我活。
度一切苦厄。
累了休息一下,看看風(fēng)景,聽(tīng)聽(tīng)好聽(tīng)的音樂(lè)。